7 Aylık vücut lütfen yorumlayınız

[arnold1903]

Vucut tipi = Ektomorf

Başlangıç Ölçülerim
kol 26
omuz 96
bel 75
göğüs 87

Şuanmi Ölçülerim
kol 34
omuz 116
bel 74
göğüs 105

ilk başladığım zaman
Suanki halim yaş 17
yorumlarmısınz lütfen

 

[trawool]

7 aylık mı.:S:S..hıc bir sekılde supplement falan kullanmadım.ilk basladıgımda 60 k.g.2 ay oldu başlayalı ve sonuc 67 k.g.sanırım ben boş yere sitres yapmısım gelişemıyorum.die

 

[arnold1903]

2 ayda yaptıysan helal he bu arada herkesin gelisim süreci farklıdır kimi 1 senede yapar kimi 6 ay da anladınmı
anotomi farkı var hemde bu tişörtsüz sen bi tişörtüz foo atsana

 

[trawool]

2 ayda yaptıysan helal he bu arada herkesin gelisim süreci farklıdır kimi 1 senede yapar kimi 6 ay da anladınmı
anotomi farkı var hemde bu tişörtsüz sen bi tişörtüz foo atsana

sakın yanlıs anlama art niyetım yok.bende sitres yapıyordum daha neden gelişemiyorum gibisinden..ama sen 7 aylık falan dıyınce bu bana biraz morel oldu kardeşim.

 

[arnold1903]

sıkıntı yok bi tisörtsüz fotoraf atsana merak ettim vucudu kimininki tisörte kimininki de tisörtsüz iyi durur

 

[trawool]

sıkıntı yok bi tisörtsüz fotoraf atsana merak ettim vucudu kimininki tisörte kimininki de tisörtsüz iyi durur

şuan nöbetteyım..yarın ilk işim bu olucak cekılır atarım

 

[arnold1903]

Tmm bekliyorum

 

[yiğit ayhan]

başlarken kaç kiloydun,şuan kaç kilosun ?

 

[ahmet1600]

2 ayda 7 kilo kas olamaz sen aldirma iyi gidiosun basarilar

 

[trawool]

2 ayda 7 kilo kas olamaz sen aldirma iyi gidiosun basarilar

2 ayda 7 kilo kas olamaz..derken

 

[ahmet1600]

7 kilonun hepsi kas olamaz demek imkani yok demek
Ayrica bu sekil resim ve mesajla kendine motivasyon saglarken arkadasa karsi ayip etmissin duzgun elestri yapilmasindan yanayim

 

[trawool]

7 kilonun hepsi kas olamaz demek imkani yok demek
Ayrica bu sekil resim ve mesajla kendine motivasyon saglarken arkadasa karsi ayip etmissin duzgun elestri yapilmasindan yanayim

iyide ben orda acıklamayı yapmısımkı kesinlıkle art niyetim yok diye...arkadasın dediği gibi vucuttan vucuda fark vardır kimisinin 1 sene kimisinin daha kısa süre..benım asıl amacım şuydu.son bir haftadır sitres yapıyordum neden artık gelısemıyorum dıye.arkadası görüncede oyle bi paylasımda bulundum.

 

[mehmet21a]

Arkadaslar bu spor salonunun fiyati hakkinda bna bilgi verebilecek biri var mi

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[ahmet1600]

Anladim seni ama bende sana desem 7 kilo almssn ama kas olarak en fazla 1 kilo almissindir hatta yarim ama sakin yanlis anlama yaglanmadan zaten olmaz desem nekadari moral olur nekadari motivasyonu dusurur arkadas efendi ve saygisindan bole demis anlayisla karsilamis bence kendini onun yerine koy birde ole dusun empati yap dostum

 

[mehmet21a]

???

GT-I9300 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

[ahmet1600]

3 aylik 200-250 senelik 550-600 aylik 80 -100 yerine gore degisio

 

[trawool]

Anladim seni ama bende sana desem 7 kilo almssn ama kas olarak en fazla 1 kilo almissindir hatta yarim ama sakin yanlis anlama yaglanmadan zaten olmaz desem nekadari moral olur nekadari motivasyonu dusurur arkadas efendi ve saygisindan bole demis anlayisla karsilamis bence kendini onun yerine koy birde ole dusun empati yap dostum

sanırım ben yıne kendımı sana ifade edemedım.arkadasım ben orda 7 kılo kas aldım yazmadım.sadece 2 ay ıcerısınde yaptıgım seyı göstermeye calıstım.neyse eğer bı kusurum olduysa affola..

 

[ahmet1600]

Sen beni anlamadn kardesim neysr senide tebrik ederm guzel gelisime benziyor basarilar

 

[trkçrl]

sanırım ben yıne kendımı sana ifade edemedım.arkadasım ben orda 7 kılo kas aldım yazmadım.sadece 2 ay ıcerısınde yaptıgım seyı göstermeye calıstım.neyse eğer bı kusurum olduysa affola..

ahmetin demek istediği bu sana moral olabilir ama konu açan arkadaşın morali düşer sen onla yarışmıyosun adam 7 ay uğraşıyor sen gelmis 2 aylık fotonu atıyorsun sonra adam diyor ben neden uğraşıyorum adam 2 ayda napmıs ben 7 ayda napmısım...

 

[cmrsmr]

7 ayda gerçekten kaliteli gelişim yapmışsın tebrik ederim. Konunun içersinde farklı yorumlar yapmayın ki kardeşimizin konusu kirlenmesin...