Herkese merhaba benim haziriklarim kis icin

C

coolfear

Üye
MeRHABA herkese araniza yeni katildim yaklasik 14 sene yuzme sporu ile ilgilenidim .Is hayati ile beraber malesef biraktim sonra crossfit e merak sardim isim geregi cok yurtdisina ciktigim icin suplement sikintisi cekmiyorum yaklasik 6 aydir suplement kullaniyorum fikir vermesi ve sorusu olanlar icin bir kacaylik stok resimlerimi paylasiyorum










BILINEN suplementmarkalari haricinde truenutrationsdan
alenine
carnitine
creatine
crnosyn
leucine
taurine
gaba
glutamin
glucosamine
Leri saf olarak alip kendim karistiriyorum
 
usta sen naptın ya bunları turkıyeden almaya kalksan milyarı geçerdi valla yurtdısının avantajları işte
 
Bu arada duzenliyemediğim için kullanımımı buraya yazıyorum.
1 sabah ac karına kahvaltıdan 30 dakka once 2 2000mg cla +1 thermo ( her ay baska marka kullanıyorum yoksa terlemem azalıyor hardcore kullanmaya calısıyorum su anakadar 2 kutu bsn hypershred 2kutu hyroycut sx7 1 kutu mp shredmatrıx kullandım en kotusu mp cıktı
2 ant oncesı 1 gr lcarnıtıne 5 gr creapure creatıne 2 gr crynosyn 3 gr taurıne 3gr leucıne 2 gr beta alenıne i preworkout la karıstırıp genelde bpi pumphd yada bsn xplode2 kullanıorum 700ml su ıle beraber 2 cla 1 thermo ıle brb alıyorum
3 antrelman ıcınde 1.5 lt su ıle yarım olcek mıo yada preworkout kullanıorum
4 yemekle beraber sadece su ıcıorum
5 yatmadan 1 saat once 3 gr gaba 4 gr beta alenıne 8 gr bcaa kullanıorum.
6 her yemek oncesı 1 gr glucosamıne ve 1 gr glutamıne suyla tuketıyorum


Kullandıgım gramajlar gunluk 2450 bazal metabolızma hızı haftada 5 6 2 saatlık workout calısması olcak sekılde beslenme uzmanına yazdırılmıstır. Proteın tozu ve bcaa ayrıca ek olarak 1 3 Ogunlerde toplam 7 ogun ve antrelman sonrası olucak sekılde tuketılıyor
 
Dymatize utilizes only AjiPure 100% pharmaceutical grade Glutamine , sourced from Ajinomoto AminoScience"Bir usae gidinnce bakim haber veriirim temin sitesi ile ilgili soyle birseyde war
Dymatize bcaa 5050 icin saf ajipure deniliyor
 
Son düzenleme:
coolfear dedi:
Dymatize utilizes only AjiPure 100% pharmaceutical grade Glutamine , sourced from Ajinomoto AminoScience"Bir usae gidinnce bakim haber veriirim temin sitesi ile ilgili soyle birseyde war
Dymatize bcaa 5050 icin saf ajipure deniliyor
Genişletmek için tıkla...
Saf ajipure ama iki çeşidi var biri instantized, dymatize 5050 instant değil...
 
Hocam mükemmel bi stok bu türkiyede almaya kalksak kaç milyar tutcagını hep etmek bile zor merak ettim verdiginiz siteden protein tozu şiparişi verebiliyormuyuz türkiye için bide kargo dahil bana ne kadara maal olur ?
 
Lionss dedi:
Hocam mükemmel bi stok bu türkiyede almaya kalksak kaç milyar tutcagını hep etmek bile zor merak ettim verdiginiz siteden protein tozu şiparişi verebiliyormuyuz türkiye için bide kargo dahil bana ne kadara maal olur ?
Genişletmek için tıkla...
Lionss selam kusura bakma gec cvp verdim evet verebilirsin hatta icine koydurmak istedigin eklento ve aromalari bile secebiliosun fiyatlar cok uygun tr shippingi varmi bilmiyorum malesef
 
ilk fotoda muscletech hydroxcut sx-7 gördüm çok merak ediyorum ürünü
hardcore pro ve hardcore elite vazgeçilmez yaza hazırlık ürünlerim oldu 2 yıldır.
kullandıysan etkilerini paylaşabilir misin?
farmatek le konuştum 5 ay sonra sx-7 yi getireceklerini söylediler
 
oguzhankocaman dedi:
ilk fotoda muscletech hydroxcut sx-7 gördüm çok merak ediyorum ürünü
hardcore pro ve hardcore elite vazgeçilmez yaza hazırlık ürünlerim oldu 2 yıldır.
kullandıysan etkilerini paylaşabilir misin?
farmatek le konuştum 5 ay sonra sx-7 yi getireceklerini söylediler
Genişletmek için tıkla...
oguzhan suan usade herkesin top brandi olmus durumda sahsen ilk kutuda beni epey bir terletiodu gunde2 nun ustune cikmorum ole boni bon gibi yutmuyorum:) ben kendi vucudu icin ilk baska hypershred bsn de aldigim etkiyialamadim gecenlerde gene hypershred kulandim ama malesef etki gostermdi sxyde soyle biseyoluyor antrelman sonrasievde oturuken pc basinda birden vucudumda terlemesemde l altindan sip sip suyu damlatiyorum .Biraz kuvvetli bir urun ozelllikle alirken uyariyorlar bilginize
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı