Kür derken
neler uyguladiniz¿
Bilgilendirirseniz sevinirim.
Elestirim icin kusura bakma bu arada.
Kur yaptigini bilmiyordum.
Rakamlar dogrudur ozaman
ben sadece normal beslenmeyle yapilmasina sasirmistim
yaş kaç mesajı 2-3 kez inceledim ancak göremedim,eğer yazdıysan kusura bakma saat biraz geç görmemiş olabilirim uykuluyum.
Bu arada fitness modellik düşündün mü hiç?
Seni Turkish Zyzz yapalım :evil:
Fake resim bunlar gecen google da gormustum rica etsem elinle 3 yapıp resim koyarmısın?
Keşke kür olaylarına girmeseydın 70 kilolardan bahsediyosun kür diyosun...
Keşke kür olaylarına girmeseydın 70 kilolardan bahsediyosun kür diyosun...
kure girmeyi kg mi belirliyor?bu mantikla 65 70 kgde yarisanlarin hepsi dogal ve dogal yapilabilecek vucutlar.pcde olsaydim 70 degil 65 kgde ne vucut resimleri eklerdim kursuz yapilamayacak.gecin bunlari artik.
Aynen geç bunları ne demek istediğm gayet anlaşılır ekto bi arkadas amacı zaten hacimlenmek bunun içinde 65 kiloda kür yapmak mantıksız, emclord00 ın dediği gibi kendi kararı bize saygı fuymak düşer orası ayrı...
Fake resim bunlar gecen google da gormustum rica etsem elinle 3 yapıp resim koyarmısın?
Kol ölçülerimiz aynı fakat omuzların aşırı gelişmiş senin tekrar tebrik ediyorum. Kürmüş supplementmiş ıvır zıvırmış istediğini kullan kim ne derse desin. Madem onlarda steroid alıp gelişebilecek onlar da alsın ozaman. Yok ben doğallıktan vazgeçmem diyolarsa steroid kullananlara da laf atmamaları gerek diye düşünüyorum. Takma kafana zaten takmıyorsundur. Nasıl biliyorsan öyle devam et senin hayatın senin vücudun bu. Ama araştırdığım karadıyla steroidlere 21 yaş altı sakıncalı olabilir yazılıyordu gerçi her yaş sakıncalıdır ama sen önlemini alıp o zararları en aşalara çekmişsindir diye düşünüyorum.
Bu arada ben steroid ve supplement kullanmıyorum. Steroidi savunuyor değilim sadece isteyen istediğini kullanabilir ve steroid tek başına kullanıldığında hiç birşey olmayacağını söylüyorum yani bu arkadaş çok çalışmış çok azmetmiş.
Tekrar tebrik ediyorum başarılarının devamını diliyorum.
Dediğim gibi zaten kür yaptıysan herşeyini araştırmışsındır o yüzden sen daha iyi biliyorsundur bize ise sana saygı duymak düşer. O diil de şu anapolon u nası çekinmeden kullandın yani ben çekinirdim açıkcası tuvalete gidince bile kilo kaybı yaşanırmış deniliyor sonuçta sende de oluyor mu bu yani nedir bunun gerçeği kullanan birisi olarak senden duymak istiyorum öm attım ama listen dolu olduğu için buradan yazmak durumundayım![]()