idmandan 30 dk önce idmandan sonra şeklinde kullana bilirsin içinden kucuk bir olcek cıkar içinden yemek kasıgı kadar alır içine 2 ölcek yeterli olur
Optimum Whey 100% Whey Gold Standart
- Konuyu başlatan saydam
- Başlangıç Tarihi
idmandan 30 dk önce idmandan sonra şeklinde kullana bilirsin içinden kucuk bir olcek cıkar içinden yemek kasıgı kadar alır içine 2 ölcek yeterli olur
peki 2 ölçeğe ne kadar su veya süt ilave etmeliyim sheaker'a 300 ml ? 500 ml ? ne kadar?
pijamap
Üye
Boyunu, kilosunu, vücut tipini, spor geçmişini bilmediğin birine nasıl olur da idman öncesi 2 ölçek, idman sonrası 2 ölçek olmak üzere 100 gram protein önerirsin, aklım almıyor!
kayahanonur
Üye
Arkadaşlar ürün bugün elime geçti, haftanın 6 günü spor yapıyorum
Boy:190
Kilo:80
Bir buçuk aydır spor yapıyorum.
Bu ürünü nasıl kullanabilirim elimde shaker var kullanımını nasıl yapmalıyım? beni aydınlatırsanız sevinirim.
Boy:190
Kilo:80
Bir buçuk aydır spor yapıyorum.
Bu ürünü nasıl kullanabilirim elimde shaker var kullanımını nasıl yapmalıyım? beni aydınlatırsanız sevinirim.
pijamap
Üye
Antrenmandan hemen sonra 1 ölçek kullan. Eğer vücut tipin yağlı değil ise 1 ay kullanımdan sonra 1 ölçek sabah ve 1 ölçek antrenmandan sonra kullanabilirsin.
Kasımpaşa34
Üye
Ben bu ürünü alacağım, Sabah ve ant sonu kullanmayı planlıyorum uygunmudur ?
silyum
Üye
uygundur thums:
kayahanonur
Üye
Antremandan yarım saat önce 1 Ölçek ve antremandan hemen sonra 1 Ölçek kullanmam doğrumudur pekı ? Ayrıca proteinin yanında sipariş etmediğim halde, iki şişe Xpro Nutrition Guarana Drink koymuşlar, ne işe yarıyor ve bunun kullanımı nasıl olmalı ?
Kasımpaşa34
Üye
Tadı berbat olan bir enerji içeçeği Guarana Drink.
aynen ilaç gibi ilk içtiğimde kusacak gibi oldum
Kasımpaşa34
Üye
250 ml su mu yoksa 500ml su mu koyup içiyorsunuz ürünü ?
silyum
Üye
tadı sana nasıl guzel gelıyorsa o kadar koy suyu. yoksa 250ml ya da 500de bı etkı kaybı ya da fazlalıgı olmuyor
arkadaşlar ürün alacağım yardımcı olabilirmisiniz ya da fikir özellikle şu söyleyeceğim ürünler konusunda ikisinide denemedim MUSCLETECH NİTRO-TECH HARDCORE PRO S. 1,8 KG+O.N Gold Standard Whey 5LBS (2273gr) Extreme Milk Chocolate Aromalı bu iki ürünü almayı düşünüyorum ilk nıtro tech deneceğim bitirip sonra whey geçeceğim 2 sinide whey mi alsam çok kararsız kaldım 
sırf denemek için bu düşünceye girdim yoksa kafamda whey almak vardı
sırf denemek için bu düşünceye girdim yoksa kafamda whey almak vardı arkadaşlar ürün alacağım yardımcı olabilirmisiniz ya da fikir özellikle şu söyleyeceğim ürünler konusunda ikisinide denemedim MUSCLETECH NİTRO-TECH HARDCORE PRO S. 1,8 KG+O.N Gold Standard Whey 5LBS (2273gr) Extreme Milk Chocolate Aromalı bu iki ürünü almayı düşünüyorum ilk nıtro tech deneceğim bitirip sonra whey geçeceğim 2 sinide whey mi alsam çok kararsız kaldım
bence nitro tech i denemelisin . optimumdan daha etkili olduğunu düşünüyorum hatta 2 sinide nitro tech al derim.eğer maddi sıkıntın yoksa birde ultimate iso sensotion 93 e bakmanı öneririm.
cevabın için teşekür ederim arkadaşım maddi durum çok da iyi değil fiyat farkı da yok aslında çok az oynuyor ya da benim kullandığım sitede öyle neyse optiumum kullanacağım öyle karar verdim başım ağırdı nitro tech optiumum yorumları okumaktan gece vakti kendimce cevabımı aldım optiumum Extreme Milk Chocolate Aromalı iyi gider ikiside galiba
kayahanonur
Üye
Arkadaşlar kafama birşey takıldı, ben bu ürünü kullanıyorum, bunun yanında kilo aldırıcı bi üründe kullanabilirmiyim ? ve kilo aldırıcı ürünlere biraz örnek verebilirmisiniz?