mitokondri-menshealth mart 2010 sayısında

[mitokondri]

arkadaşlar aslında bunu koyup bir iki şey yazacaktım hiiç vaktim yok bu resmi facebook a koydum mesajlar yetişemiyorum

biraz meslektaşlarım arasında pek rastlanan bir şey değil bizler genelde bilim dergilerinde yazıları çıkan tipleriz..en iyi hobbysi olan ya resim çizer ya fotoğraf çeker..en zorlusu müzik yapar..

ama spor ciddi anlamda insanı zorlayan bir şey ve istikrar bizler gibi yoğun çalışan bir kesim için neredeyse düzenli spor imkansız..bu yazının ve resimlerin hikayesini daha yazacağım ama facedeki mesajlara yetişemiyorum)
biraz zaman lütfen...........................

 

[ahmetuygur]

bu sayıda ki dişçi galiba

 

[alexfethiye]

Merakla bekliyorum...

 

[bypala03]

tebrikler büyük bir başarı ama mesleğiniz dolayısıyla kazancınızda iyidir o yüzden supplement lerinizi tam yerinde eksiksiz kullanmanızında çok faydası var ilerde müsabık olmayı düşünürseniz yakışır

 

[mitokondri]

tebrikler büyük bir başarı ama mesleğiniz dolayısıyla kazancınızda iyidir o yüzden supplement lerinizi tam yerinde eksiksiz kullanmanızında çok faydası var ilerde müsabık olmayı düşünürseniz yakışır

Evet haklisin ve inatla sadece supplementle bu isi yapmaya calisiyorum ve supllementleri daha hic turkiyeden almadim ustelik (ailemin bir kismi yurtdisinda yasiyor) .....buna ragmen cok ciddi para harciyorum soyle ornek vereyim son 4-5 aydir kendime hic bir sey satin almadim
bu sene once ankara oradan da milli takim secmelerine gidecegim... Elbette hic bir iddiam yok , zaten olamazda ..... Ben bodyci degilimki ( dis hekimligi 5 sene surer ve yukseklisans diplomasi alirsin ben bunu uzerine konservatif tedavi anabilim dalinda ank unv dis hek fak. 6 sene doktora yaptim) dis hekimliginde tip fakultulerinin gordugu, anatomi, fizyoloji, farmakoloji, bio kimya vb vb bir cokders tip fakultesiyle es zamanli islenir bunlara ek birde pratik dersler vardir.... O nedenle biraz zordur.... Yada bana oyle geldi bilmiyorum))
her neyse... Okumak disinda insan zaten kendi durusuyla belli eder kendini ...

Gelelim body yarismasina.... Benim hedefim ilk 10 a girmek aslinda ... Gercekci olmak lazim hic bir supplement steroidin yerini tutmaz.... Buna cok super olmayan genetigim ve yasim eklenince ustelik 3 yil sonra safece7-8 aydir antreman yaptigimi dusunursek.....madalya zor .....ama inanki ileride bu resmi ogluma gostermenin bsna verecegi keyif olculemez, hatta annesi bu gun gosterince beni tanimis bu bile beni cok mutlu etti...

Ozelden gelen en ilginc soruyu cevapliyorum:
saat oakley diye bir markanin monster serisi.... Turkiyede genelde gozlukleriyle taninan bir marka ( ki gizluklerini deneyin ozellikle sporcular icin uretiyor)

Ya simdi gene reklam yaptik marka verdik iyimi)))

 

[king87]

arkadaşlar aslında bunu koyup bir iki şey yazacaktım hiiç vaktim yok bu resmi facebook a koydum mesajlar yetişemiyorum

biraz meslektaşlarım arasında pek rastlanan bir şey değil bizler genelde bilim dergilerinde yazıları çıkan tipleriz..en iyi hobbysi olan ya resim çizer ya fotoğraf çeker..en zorlusu müzik yapar..

ama spor ciddi anlamda insanı zorlayan bir şey ve istikrar bizler gibi yoğun çalışan bir kesim için neredeyse düzenli spor imkansız..bu yazının ve resimlerin hikayesini daha yazacağım ama facedeki mesajlara yetişemiyorum)
biraz zaman lütfen...........................

Tebrikler. Yarin ilk isim dergiyi alip okumak olucak.

 

[serkan1984]

kollar bu fotoda gayet hacimli çıkmış , rica etsem bütün ölçülerini yazabilirmisin

 

[mitokondri]

kollar bu fotoda gayet hacimli çıkmış , rica etsem bütün ölçülerini yazabilirmisin

vaalla baaklarda zayıf...kollard görüntü aldatıcı en iyi yerim göğüs mide sırt....ölçüye gelince acaip takıntlı bir lduğum için ölçmüyorum ..bir gün ölçüp 1 hafta önceye göre yarım cm az gelse kafayı kırarım kesin...işin aslı korkdan ölçmüyorum...ciddiyim...

suppelemnetler hakkında da sorular var arkadaşlar cok kısa bir görüş bildirmek istiyorum ..haksız mıyım bir hesap yapıın lütfen???

- sitede bir yurt dışından kargo ile supplement furyası çok dikkat çekici....
şimdi ben sizn yerinizde olsm yurt dışından kargo işine cok girmem kendimce nedenlerşm ise

1- para transferi genelde turkiye gibi ülkeler güvensiz bulunduğundan western union vb sistemlerle oluyor bu size extra charge getiriyor...

2-gelecek ürün kargo masrafı ekleniyor eğer kargo ucuz olsun istenirse 1 ayda geliyor yok hızlı istenirse fiyat %100 artıyor...

3-ürünlere peşin ödeme yapmak durumundasınız...

1-şimdi buradaki sponsor firma gibi firmalada son kullanma tarihi yaklaşmış FIRSAT ÜRÜNLERİ var fiyatları acaip ucuz..bunlar zaten son kullanım tarihi öncesitketileblecek miktarlar
2- 75 tlüzeri kargo parası vermiyorsunuz...ertesi gün kapınızda
3- kredi kartına taksit yapıyorlar....

yani artıları eksileri alt alta koyunca tr den almak da cok fena değil hani ?? ama tam bir fikr yok..sadece hipotez benimkisi...

bu arada mens health günümüz erkeğinin tercih ettiği trendleri de takip eden içeriği sadece body building olmayan daha ziyade sağlık olan ( ki kullanılan mankenlerin hepsi normlinsan görüntüsünde)..
detayları online maklaleler ile ilgili kısma yazdım artık amerkada bile belirli bir kesim hard core body dergilerinden uzak duruyorlar çünkü içi steroidle şişmiş ama supplementten başka birşey kullanmadım diyen 50-60 cm kollu parça parça definisyonlu yaratık dolu ..kimse bunları yemiyor artık ( 80 lerde yiyorlardı)..bu trz dergilerde güzel tirajlara ulaşıyor artık...bir kez alınbakın içinde kısa fikirler ve güzel yemek trifleri güzel ürnlerin tanıtımı( gözlük giysi sinema vbbb) var...
herkese iyi sporlar

 

[seytantuyu]

Ne güzel hobi, ne güzel vücut, ne güzel insan.

Sayın mitokondri' nin bu sporla ilgilenenlere A'dan Z'ye yardımcı olması takdire değer.

Ahkam keserek konuşmaması ve soru soranı aşağılamadan cevap vermesi onu forumun "Bilge Kişisi" yapıyor.

Ama karın kasları konusunda biraz daha bilgi vermesini isterim. Hangi hareketler, kaç tekrar gibi küçük hap bilgiler verirse benim için çok faydalı olur. Çünkü vücudumda istediğim gibi olmayan tek bölge karın kaslarım.

Mitokondri (Mehmet) bu gidişle daha çok dergiye kapak olur.

 

[_GreeNEyEs_]

Tebrik ederim... Hem akademik hem de fiziksel olarak gerçekten büyük özveri göstermişsiniz ama sonuçlarını da almışsınız.

Sizin kadar olamasak da, umarım bizler de hem mental hem de fiziki açıdan optimum noktalara ulaşabiliriz.

Herkese iyi sporlar, sağlıklı günler!

 

[Göktan]

Sayın hocam mesleğiniz ve yaşınıza hörmetim var ancak sitedeki bir çok insana bazı konularda yanlış bilgi verip ,üstüne yanlış yönlendirip üstüne maddi açıdan gereksiz harcatmaya itiyorsunuz.Bu konudaki tek ve son msjımdır.

 

[MUSTAFA ÖREN]

Göktan forumdaki en kibar iğnelemeni yapmışsın ama bence bu konudada haksızsın ben mehmet beyin samimiyetine inanıyorum forumda yanlış bilgi veren olmaz yanlış bildiği için söylediğide yanlış olur ama bunu kimse kasıtlı yapmaz bu sporda tek bir doğru yok her vücut için farklı doğrular var şahsen ben forumda mehmet bey kadar paylaşımcı olamam hem bana özel kalması gerekenler var hemde bilgimin yetmediği konular var bu sebeple bu kadar çok yazan ve paylaşan bir insana teşekkür etmek gerekir.

 

[zhu.zhq]

mitokondri 1 numarasin ayrica pro fit de yakismis iyi doldurmussun

 

[zigbog]

Yazmıyacaktım ama dayanamıyorum. Forumdaki duruşunuz o kadar kötü ki inanılmaz yani. Doktorsunuz tamam çok okumuşsunuz ki bu forumda sizden daha ilerisini okuyan kişlerde var. Spor hakkında az biraz bilginiz var ama bu forumda sizin bilgilerinizden çok daha fazla birikimi olan kişilerde var. Biraz emek sarf etmişsiniz vücudunuza ama bu forumda en az sizin kadar emek göstermiş kişilerde var. Ama hiç biri sizin gibi reklam, yanıltıcı, kendi propagandasını yapan, çevresindekilere alaycı mesajlar atarak kendini daha üstün gösterip kendine fan toplamaya çalışmıyor. Yazdığınız mesajların yarısını kulladığınız Türkçe'den dolayı anlayamıyorum bile. Ayrıca sürekli forumda, kendini forumun demirbaşı olarak görmeniz hiç hoş değil. Eminimki forumdaki tutumunuzdan rahatsız bir çok üye var. Ben dahil! Lütfen boğucu ve gereksiz yazılarınıza son verin artık bir üye olarak rahatsız oluyorum ve yönetime şikayette bulunuyorum. Mesajı bu başlık için değil bütün mesaj ve başlıklarınızın bende bıraktığı izlenim üzerine yazıyorum. Çıkıp bu başlıkta ne yazdım gibilerinden bir şey yazmayın lütfen.

 

[mjacksonwithus]

su yazıları okuyunca sadece uzuluyorum. insanlar neden kıskanırkı :S takdir etmeyi ogrenememısız =( suan vucutcularla alakalı gorusumde degıstı 180 derce. bizim icimizdede cekemeyen kıskanc nalet ınsanlar varmıs demekkı. Keske herkez mitokondri gibi olsa. Onun atesıyle 1 ayda aldıgım yolu 1 senedır alamadım ben. Her ınsan kendını begenır , zaten begenmese catlar patlar olurmus. hayatta en korktugum ınsan tıpı kıskanc insandır.

bu ınsan bır basarı elde edıp dergiye kapak olabılmıs. tabiki bunla ovunmek onun hakkı olsa gerek. bize dusen takdır etmek , kıskanclık degıl!

 

[zuzu]

Yazmıcaktım, bana düşmez dedim ama dayanamıyorum. zigbog ne gibi kötü bir duruştan bahsediyorsunuz açıklar mısınız? Mitokondri'nin yazdıklarında nasıl bir reklam gördünüzde propoganda yaptığını iddia ediyorsunuz? Yani sanmıyorum ki ben birinin bu foruma yazı yazarak kendisine "fan" toplayabilir. Yani mitokondri burada yazı yazdı diye kafama "mitokondri" yazan bantla sokağa mı dökülecem. Nesinden rahatsız oldunuz düşündüm düşündüm bulamadım açıkçası.

Forumda yazı yazan birinin kendini foruma ait hissetmesi kötü bir durum mu sizin için? Eğer böyle düşünüyorsanız kendinizi de objektif olarak değerlendirmenizi dilerim. İstediğiniz kadar şikayet edin her hangi bir üyenin mesajı hakaret içermediği sürece, abuk subuk sağdan soldan duyulmuş bilime, tecrübeye aykırı bilgiler içermediği sürece yönetimin şikayetinizi dikkate alacağını sanmıyorum.

Ve açıkçası bu kişi ne yazmışta bu kadar gocundunuz merak ediyorum.

 

[king87]

su yazıları okuyunca sadece uzuluyorum. insanlar neden kıskanırkı :S takdir etmeyi ogrenememısız =( suan vucutcularla alakalı gorusumde degıstı 180 derce. bizim icimizdede cekemeyen kıskanc nalet ınsanlar varmıs demekkı. Keske herkez mitokondri gibi olsa. Onun atesıyle 1 ayda aldıgım yolu 1 senedır alamadım ben. Her ınsan kendını begenır , zaten begenmese catlar patlar olurmus. hayatta en korktugum ınsan tıpı kıskanc insandır.

bu ınsan bır basarı elde edıp dergiye kapak olabılmıs. tabiki bunla ovunmek onun hakkı olsa gerek. bize dusen takdır etmek , kıskanclık degıl!

Beni ilgilendirmez ama merak ettim arkadasin kiskandigini nerden cikardin. Mitokondriye helal olsun buyuk bir is basarmis ama arkadasin mesajini tam olarak okudunmu?

 

[zigbog]

Evet belli bir fan kitlesini yakadığını açıkca görüyorum. Evet, bir başarıyı yakalamış bunun için yaşının ve kendisine yakışan biçimde bir duruş içinde olması lazım. Eğer forumda benim eski mesajlarıma baktıysan tartışmaya girmekten sürekli kaçınırım ama forum kimsenin egosunu tadmin etme yeri değildir. Forumdaki üyelerin tabii ki kendilerini foruma ait hissetmeleri gerekir ama forumun onlara aitmiş gibi hissetmeleri hoş olmaz. Ayrıca objektif olmak konusunda iyi araştrıp mesajların hepsini okuyup objektif olarak değerlendiriniz. Kıskançlık konusunda bu forumda özendiğim kişiler var ama kesinlikle mitokondri değil. Dergiye forumumuzdan birnin çıkması tabii ki hoş tebrik etmek isterdim ama inanın diğer yan etkenler bana mani oluyor bu konuda objektif olamıyorum kusura bakmayın. Forum yönemiti ne yapar bilmiyorum ama ben bir üye olarak rahatsız oluyorum. Reklam ve propagandayıda açıklayıp bir daha bu başlığa mesaj yazmıyacağım. Öncelikle mitokondri müsabık bir üyeymiş zamanında sonra yağlanmış. Mali yeterliğinden dolayı supplemement ve beslenme konusunda hiç sorun yaşamamış. Sonra kas hafızası, beslenme ve aldığı supplementler ile 7 ayda define olmuş bunun üzerinden önce hocasının reklamını defalarca yapmış. Tabii ki hoca tavsiyesine karşı değilim ama hocanın reklamını yapmak hoş olmamış Burası paylaşım sitesi reklam alanları zaten var paraya kıyıp reklam verilsin öyleyse. Ayrıca bazı başlıklarında rep istemesi vs.. gibi duruşlar hoş değil. Hatta bazı kişilerin mitokondri ye hocam demesinde bu arkadaşların ayıbı. Birde foruma steroid guruları vs.. giyerek attığı aşşalayıcı mesajlar. Steroid kullanımı tamamen kişiye kalmıştır. Forum zaten zararlı olduğunu söylüyor ve kullanılmasını istemiyor ama steroid kullanımından daha zararlısı yanlış kullanımıdır. Forum da bari kullanılacaksa doğru yapılsın diyor. Steroid'e karşısınız ama forumda steroid testerinden geçme taktikleri yayınlıyorsunuz. Bu forumun steroid gurularıda bunları çok iyi bilmesine rağmen etik kurallardan solayı bunları yayınlamıyor. Taktir edilecek asıl olay bence budur. Forumda steroid guruları diyecek bu kişilerin de forumdaki haklarına gönderme ile taciz etmektir. Steroid kullanımına bende karşıyım ama çıkıp ona buna gönderme yapmak amacı ile konular açmıyorum. Nasıl sigara ve alkol inanın özgür iradesi ise steroid de o dur. Lütfen iyi araştırmadan mesaj yazılmasın.... Ayrıca bana karşıda bazı yazdığı alaycı mesajlarından sonra bile olayı kişiselleştrip şikayatte bulunmadım. Sen bana kıskandığımı söylüyorsun.

 

[zhu.zhq]

fan toplama, forumda sivrilme cabasi, reklam yapma olaylarinda zigbog a katiliyorum bende bunu sezmedim degil. zigbog u gercek hayatdanda biraz tanirim ole kizkanacak cekemeyecek biri degil ki mtokondrinin de kiskanilacak kadar iyi oldugunu dusunmuyorum . ha adam mens healt e cikmis hakkini veririm takdir ederken kisiligini goz onunde bulundurmam.

 

[Berkthagar]

mjacksonwithus,sözlerin oldukça ağır olmuş.zigbogun nalet ve kıskanç bir insan olmadığına şahsen emin olmamın yanısıra,zigboga sportif gelişim ve bilgi açısından pek başarısız biri değil,mitokondriyi kıskanmasını pek de olası görmüyorum,daha iyi adaylar var kıskanmak için.ayrıca zigbog bir şey yapsaydı bile vücutçuları genellemen biraz saçma olur.

forumda başarı elde eden çok insan da var,ama en fazla üye fotoları bölümünde tebrik alıyorlar.ayrıca gerçekten sporda hoca niteliğine erişmiş üyelere bile hoca diye hitap edilmiyor pek.buna rağmen mitokondrinin hayran kitlesi toplaması ise biraz düşündürüyor.