Un helvası yenirmi

[Mertxge]

Arkadaşlarım abilerim. Saçma bir soru olarak gelebilir ama bilgisiz olduğumdan soruyorum. Un helvası yiyebilirmiyim (1-2 tane)

 

[Skinnyfat]

Hergun mu yemeyi planlıyorsun?

 

[Mertxge]

Hergun mu yemeyi planlıyorsun?

Hayır zaten bulunabilecek bir şey değil bildiğin gibi. Sadece bu günlük yersem bir sıkıntı olurmu

 

[Skinnyfat]

1-2 un helvasıyla ne olabilirki, bu kadar abartmanın anlamı yok.

 

[Frightos]

Sakın yeme... umarım geç kalmamışımdır ve yememissindir.. yoksa durum vahim.

 

[Mertxge]

Sakın yeme... umarım geç kalmamışımdır ve yememissindir.. yoksa durum vahim.

Neden

 

[Rivn]

Neden

Un şeker yağ hepsi de zararlı şeyler şeker vücudun grotwh yani büyüme hormonunu baskılayarak kas büyümesini yavaşlatır ve yağ olarak kilo aldırır

 

[bodyvefitness]

arada kendinizi ödüllendirmek için bu tarz şeyler yenebilir

 

[FitnessTurkiyeNet]

İlk başta ironi gibi geldi ama ciddi bir cevap verelim.

Sık sık kaçamak öğünler yapmıyorsan yiyebilirsin. Bunu Cheat Meal öğünü olarak görebilirsin.