4 ay bulk 5 ay definasyon

[mrthr35]

ben kullandım daha önce işe yaramıyor işe yarasaydı zaten her yerden temin edilebilir bir şey olmazdı ve yasaklanırdı.Yağ yaktıran gerçek ürünlerin hepsi yasaklıdır ve hepside zararlıdır örnek Dnp gibi harbiden yağ yaktırır imanını gevretir ama vereceği zararı bilemezsin.L carnitine yağ yakımından ziyade vücuda verdiği bir enerji var bazı pre workoutların içinede l carnitine koymaya başladılar enerji verdiği için.yağ yakımından ziyade performansa yönelik bir ürün olarak düşünülebilir

Bende performansı artırıcı olarak düşündüm gerçi şuan xplode bsnnin ürününü kullanıyorum o güzel aslında

 

[Gorillaxxx]

Bizim insanlarımız herşeye çamur atmayı seviyor ondan da olabilir ama tecrübeli birisi bilebilir onu

bizim insanlarımız değil cenk hoca ve bir iki hoca daha onlardan duydum

 

[murat19899]

şimdiki supplementler çok boş ürünler supplementlerin devri 2010 yılına kadarmış duyduğuma göre bu tarihten önceki supplementler çok ama çok etkiliymiş bsn no xplode şimdiki versiyonu boş eski versiyonu çok etkiliymiş çok kişiden duydum bunu.Hatta içerisinde doping sınıfına giren ürünler varmış o yüzden o kadar etkiliymiş o sebeple artık Türkiyeye ithal edilemiyor gerçek noxplode. çakma bir ürün yapmışlar onu satıyorlar sende ondan almışsın sanırım.Gitti gidiyorda amerikada satılan supplementleri satan bir kişi var ama rakamları çok uçuk gerçek noxplode yi 400 e satıyor sanırım

 

[mrthr35]

O zaman vitamin içerikli pre workout kullanmak daha mantıklı dimi[DOUBLEPOST=1523640147][/DOUBLEPOST]Bide xplodeyi bitirmek üzere olan kullanan birisi olarak tekrar yorumlayım ben etkisini hissediyorum normalde iş sonrasında yada öncesinde spora giderken çok aşırı yorgun olurdum konsantre olamazdım ciddi anlamda zorluk çekiyordum bunu kullanmaya başladıktan sonra yorgunluk hissetmedim hiç bide içerdiği vitaminler filan olumlu etki veriyor bana , suplementlerin etkisini kullandıktan sonra olumlu gördüm ben gelişim açısından da etkiledi beni baya eskiye oranla daha verimli sonuç alıyorum , karşı çıkanlar olabilir tek başına bir mucize değil tabi ki hiç bir ürün ama yoğun çalışan ve bazı şeyleri eksik kalan insanlar için özellikle çok verimli oluyor

 

[mrthr35]

Uzun zamandır sırt formu atmamıştım , ışık berbat ve sırt pozu konusunda baya zayıfım. yağ oranıda yüksek anca bı kadar oluyor

 

[de517]

2.fotoda sırt kasları belli oluyor üstteki tabaka giderse ortaya çıkar

 

[mrthr35]

2 3 servis kaldı suplementlerimin bitmesini bekliyorum definasyon için

 

[goodfellas9]

Sırt pozu vermekle ilgili bazı sorunların var daha doğru pozlarla daha net anlaşılabilir durum

 

[mrthr35]

Sırt pozu vermekle ilgili bazı sorunların var daha doğru pozlarla daha net anlaşılabilir durum

Amatörlük böyle birşey

 

[mrthr35]

 

[Erim Sönük]

Uzun zamandır sırt formu atmamıştım , ışık berbat ve sırt pozu konusunda baya zayıfım. yağ oranıda yüksek anca bı kadar oluyor

hocam öncelikle beslenmeni düzenle claa kullan vucut yağ depolamasın https://www.supplementler.com/urun/natures-supreme-tonalin-cla-1250-mg-60-yumusak-kapsul-7320
bcaa kullan https://www.supplementler.com/urun/scitec-bcaa-xpress-l-glutamine-kombinasyonu-7022
ısole protein https://www.supplementler.com/urun/isopure-zero-carb-whey-protein-2000-gr-6419
yağ yakımı için https://www.supplementler.com/urun/grenade-thermo-detonator-100-kapsul-663

bunlar çalışan ürünler sana yardımcı olacaktır

 

[mrthr35]

Bsn bca almıştım wheyde var elimde ek olarak bakıcam

 

[mrthr35]

whey stoklamak için bide l carnitine kampanyasından yararlanmak için 3 matrix ve l carnitine thermo 1000 ml 2000mg (255tl havale ile) kombinasyonundan sipariş verdim. ek olarak ta bsn xploede aldım bir kez daha. memnun kaldım devam edicem pre workout olarak. ek olarak bca da var zaten onuda haftaya antreman anında kullanmaya başlarım. önümüzdeki hafta definasyona sağlam bir giriş yapacağım inşallah.

 

[de517]

sağlam giriş yapma yavaş gir hemen kısma birden 500 kalori. bence yavaş yavaş azalt 2 hafta sonra 400-500 kısarsın. xploede fiyat kaç?

 

[mrthr35]

sağlam giriş yapma yavaş gir hemen kısma birden 500 kalori. bence yavaş yavaş azalt 2 hafta sonra 400-500 kısarsın. xploede fiyat kaç?

Tmm dostum ilk hafta carnitine kullanmıyım o zaman , normal fiyatı xplodenin 86 havaleyle 81 80 e filan geliyor

 

[mrthr35]

Bugün artık kesin karar verdim . Yarından itibaren uzun ve sağlam bir definasyon sürecine gireceğim. Kilo alımım çok yavaşlamıştı zaten, 81 82 kg ile başladığım bu serüveni 90 kg ile noktalıyorum . 109 cm göğüs 130 cm omuz 37.5 38 civarı kol bel en kalın yerden 97 en ince yerden 93 cm ölçüleri ile başlayacağım. Hardlinenin yaz kampanyasından yararlanmak için whey ve l carnitin aldım ve şu sıralar favorim olan performansımı ciddi bir şekilde yükselten bsn xplode ürününü tekrardan aldım . Antreman şekli konusunda düşünmem gerek biraz önerisi olan varsa yardımcı olabilir definasyon için en uygun antreman şeklini araştıracağım

 

[Gorillaxxx]

Bugün artık kesin karar verdim . Yarından itibaren uzun ve sağlam bir definasyon sürecine gireceğim. Kilo alımım çok yavaşlamıştı zaten, 81 82 kg ile başladığım bu serüveni 90 kg ile noktalıyorum . 109 cm göğüs 130 cm omuz 37.5 38 civarı kol bel en kalın yerden 97 en ince yerden 93 cm ölçüleri ile başlayacağım. Hardlinenin yaz kampanyasından yararlanmak için whey ve l carnitin aldım ve şu sıralar favorim olan performansımı ciddi bir şekilde yükselten bsn xplode ürününü tekrardan aldım . Antreman şekli konusunda düşünmem gerek biraz önerisi olan varsa yardımcı olabilir definasyon için en uygun antreman şeklini araştıracağım

3x5 ya da full body benim önerim

 

[mrthr35]

3x5 ya da full body benim önerim

5x5 de olabilir aslında, hep geçmeyi istiyordum. zaten kas kazanma ihtimali düşük olduğu için güç kazansam azda olsa + faydası olur. + antremanlar o kadar uzun sürmeyeceği için kardiyo içinde çok süre kalabilir, ama diyetteyken o kadar ağırlık arttırımını vücut kaldırabilicekmi ondan şüpheliyim. fullbody yada 5x5 arasında kalıyorum.

 

[Gorillaxxx]

5x5 de olabilir aslında, hep geçmeyi istiyordum. zaten kas kazanma ihtimali düşük olduğu için güç kazansam azda olsa + faydası olur. + antremanlar o kadar uzun sürmeyeceği için kardiyo içinde çok süre kalabilir, ama diyetteyken o kadar ağırlık arttırımını vücut kaldırabilicekmi ondan şüpheliyim. fullbody yada 5x5 arasında kalıyorum.

5x5 spora yeni başlayanlar için tasarlanmış daha çok 3x5 daha iyi ve daha çok kalori yakar tabi bu benim fikrim

 

[ulaire]

5x5 de olabilir aslında, hep geçmeyi istiyordum. zaten kas kazanma ihtimali düşük olduğu için güç kazansam azda olsa + faydası olur. + antremanlar o kadar uzun sürmeyeceği için kardiyo içinde çok süre kalabilir, ama diyetteyken o kadar ağırlık arttırımını vücut kaldırabilicekmi ondan şüpheliyim. fullbody yada 5x5 arasında kalıyorum.

Candito lineer programlarına bak. Hipertrofi, kontrol ve güç alternatifleri var. Ağırlık artışı da sana bağlı

Moto G (4) cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi