Protein tozu önerisi ?
- Konuyu başlatan Türkata
- Başlangıç Tarihi
ridvan95
Üye
Bence protein tozu kullanmamalısın. Ama çok kesim gibi aynı sebeplerden demiyorum. Tabii seçim senin. Ama illa kullanacaksan da hardline al derim. Eğer sadece whey olsaydı optimum derdim. Bende herkes gibi hardline çöp niye aldım diye düşünürdüm. Fakat öyle değil. İçindeki kreatin kesin olarak işe yarıyor. Ciddi bir enerji akışı sağlıyor. Kendimi mi kandırıyorum diye düşünüp denemiştim zaman zaman. Ama yok. Gerçekten kreatin içermesi çok etkili oluyor. 3 gr kreatin tüm kutu bitene kadar düzenli olarak whey ile aynı anda alınmış oluyor. Ya ağırlık olarak ya birkaç tekrar fazla olarak geri dönecektir sana. Bu da zaten gelişimine etki edebilen en önemli faktördür. Saf whey istiyorum diyorsan o zaman tabii ki diğeri. Ama şu kadarını söyleyeyim tekrar mümkünse ikisinde de tüm supplementlerden de uzak dur. O parayı daha mantıklı kullanabilirsin. Başarılar.
Cevap için teşekkürler, Tabiki en iyisi doğal yollardan protein takviyesi almalıyım. Ama hergün beslenmeme dikkat edemiyorum. Almam gereken Günlük protein oranı düşük kalıyor. Bu yüzden takviye istiyorum. Bu spora yeni başladım. Biraz kas yapmak ıstiyorum. Bunun içinde günlük protein oranını ancak bu şekilde karsilayabilecegime inanıyorum.
karacabey34
Üye
Musclepharm Combat %100 Whey
Scitec Whey Professional Whey Protein
ULTIMATE Prostar 100% Whey Protein
Scitec Whey Professional Whey Protein
ULTIMATE Prostar 100% Whey Protein
Fiyat olarak çok yüksek olsun istemiyorum.[DOUBLEPOST=1523732186][/DOUBLEPOST]Arkadaşalar ayrıca bu orotein tozlarını nasil kullanmalıyım? Hergün 1 servis veya 1 ölçek mi almalıyım? Yoksa spordan once veya sonra belirli günler mi almaliyim?
karacabey34
Üye
Musclepharm Combat %100 Whey indirimde havale ile 209 tl biraz internetde araştırın siteyi bulursunuz hocam
Evet baktım 209 tl ye var. Icerigini pek bilmiyorum. Hardline 3 matrix yorumlarda çok iyi olduğundan bahsediyorlar. Ikisini karsilaştirirsak protein ve servis oranı bakımından hangisi avantajlı acaba? Ayrıca içerik olarak hangisi daha kaliteli?
karacabey34
Üye
yan yana bile yazma hocam ayıp edersim mp combat a 
Hiç bilgim yok bu yüzden yardım almak istiyorum. H.b sitesinde hardline için çok iyi yorumlar vardı. Bu yüzden kiyaslama yapmak istedimyan yana bile yazma hocam ayıp edersim mp combat a
karacabey34
Üye
alacakanız salep alın başka bir sey almayın
tat karışma sorunu sebebiyle direk çöp yazıyorlarda ondan yorumlar yokturTeşekkür ederimalacakanız salep alın başka bir sey almayın
mrthr35
Üye
bende yeni bir ürün denemek istiyorum. definasyona gireceğim o yüzden hardline şuan 2.3 kg whey ve 1000 ml l carnetine thermoyu 255 tlye veriyor fiyat oldukça uygun ama definasyon için whey 3 matrix uygunmu ondan şüpheliyim 
elimde 2 3 haftalık whey var zaten , açmadığım 1 kutu bsn bcaa var ama sağlam yağ yakıp kas kaybetmemek istiyorum siz yerimde olsaydınız hardline whey ve carnitine mi alırdınız yoksa başka bir whey ve pre workout ürünü mü alırdınız
elimde 2 3 haftalık whey var zaten , açmadığım 1 kutu bsn bcaa var ama sağlam yağ yakıp kas kaybetmemek istiyorum siz yerimde olsaydınız hardline whey ve carnitine mi alırdınız yoksa başka bir whey ve pre workout ürünü mü alırdınız
karacabey34
Üye
izole manyağı olma yeter hocambende yeni bir ürün denemek istiyorum. definasyona gireceğim o yüzden hardline şuan 2.3 kg whey ve 1000 ml l carnetine thermoyu 255 tlye veriyor fiyat oldukça uygun ama definasyon için whey 3 matrix uygunmu ondan şüpheliyim
2 gr karbon 1 gr yag olmasın diye 80-90 tl fazla vermek biraz hatalı tabi yarışmacı model falan değilse biri 3 matrix in içeriği güzel sadece tatını yapalıyorlar sanırım bence idare eder ama kişiden kişiyede değişiyor bu
mrthr35
Üye
evet doğru 2 gr yağ 2 gr karbonhidrat ne kiizole manyağı olma yeter hocam
3MATRİX ve l carnitine 255 tlye geliyor güzel bir kampanya yapmışlar , başka bir markanın whey ve carnitinini alsam 320 civarına geliyor :/ Yanı neyi öneriyorsunuz? Yeni başlayan birisine?[DOUBLEPOST=1524069403][/DOUBLEPOST]
Hangi sitede ?evet doğru 2 gr yağ 2 gr karbonhidrat ne ki
Evet gördüm kampanyayı. 3 matrix mi yoksa Musclepharm Combat %100 Whey mi kararsız kaldimsuplementlerde de var hardline kendi sitesindede bahar kampanyası diye
mrthr35
Üye
diyet yapmayı düşünüyorsan l carnitine çok uygun geliyor hardline al derim l carnitine işine yaramazsa farklı şeylerde deniyebilirsin
Kilom boyuma göre normal. 1.72 boy 70 kilodayım. Çok hafif göbeğim var. Onuda erit.ek istiyorum. Aynı zamanda biraz kas yapmak ıstiyorum. Bu koşullarda uygun bir protein tozu arıyorum.