benchten sonra kalbim ağrıdı...

[batuhankara123]

geçen bench press te 10 kilo fazla girdim ve 5 tekrar çıkardım zorlandım sonra bir daha denemedim normal girdiğim kiloyla incline bench press girdim ve o antreman o gün bitti.ertesi gün omzum acıyodu ve üst göğsüm bunların kas oldugunu biliyordum ama sonra kalbim ağrımaya başladı sizce sebebi nedir ciddimidir..

 

[Pollysad]

Kalp se ciddi olabilir. Kesinlikle bi doktora görünmelisin. İhmal etme

 

[batuhankara123]

Kalp se ciddi olabilir. Kesinlikle bi doktora görünmelisin. İhmal etme

ama arada nadir ağrıyo ve şiddeti az neden olabilir doktora gitmeyede çekiyorum.[DOUBLEPOST=1522419515][/DOUBLEPOST]

Kalp se ciddi olabilir. Kesinlikle bi doktora görünmelisin. İhmal etme

yani bench pressin kalp le ne alakası var ?

 

[Sawtain]

vucudunu zorlamışsın doktora gitmen kesinlikle şart bendede benzer olay olduydu hatta dahada kotulesmeye basladiydi sorun b12 nin düşük çıkmasıydı ağır antreman ve yetersiz beslenmeden kaynakliydi benimki.

 

[batuhankara123]

çözüm yol

vucudunu zorlamışsın doktora gitmen kesinlikle şart bendede benzer olay olduydu hatta dahada kotulesmeye basladiydi sorun b12 nin düşük çıkmasıydı ağır antreman ve yetersiz beslenmeden kaynakliydi benimki.

çözüm yolunda nasıl ilerledin neler izledin ? ne kadar sürede geçti ?

 

[Sawtain]

çözüm yol

çözüm yolunda nasıl ilerledin neler izledin ? ne kadar sürede geçti ?

protein alımını kg basına 2gr a cikardim ayriyetten b12 hapı kullanmaya basladim 1 hafta icinde tamamen duzeldi

 

[batuhankara123]

anladım tşkler b12 haplarımı kullandın önerebilceğin varmı birde kalbindeki sıkıntı nasıldı ?[DOUBLEPOST=1522511809][/DOUBLEPOST]

protein alımını kg basına 2gr a cikardim ayriyetten b12 hapı kullanmaya basladim 1 hafta icinde tamamen duzeldi

anladım tşkler b12 haplarımı kullandın önerebilceğin varmı birde kalbindeki sıkıntı nasıldı ?

 

[Sawtain]

anladım tşkler b12 haplarımı kullandın önerebilceğin varmı birde kalbindeki sıkıntı nasıldı ?[DOUBLEPOST=1522511809][/DOUBLEPOST]
anladım tşkler b12 haplarımı kullandın önerebilceğin varmı birde kalbindeki sıkıntı nasıldı ?

spordayken göz kararması ara ara kalp çarpıntısı

 

[batuhankara123]

spordayken göz kararması ara ara kalp çarpıntısı

doktora gittim kablbinde bişey yok dedi sinir ve stresten olabilir dedi.ama ağrı arada devam ediyo kalbin üstünde de kaslar varmı ? onlar ağrı yapıyor olabilirmi ?[DOUBLEPOST=1522578174][/DOUBLEPOST]

spordayken göz kararması ara ara kalp çarpıntısı

doktora gittim kablbinde bişey yok dedi sinir ve stresten olabilir dedi.ama ağrı arada devam ediyo kalbin üstünde de kaslar varmı ? onlar ağrı yapıyor olabilirmi ?[DOUBLEPOST=1522578267][/DOUBLEPOST]

Kalp se ciddi olabilir. Kesinlikle bi doktora görünmelisin. İhmal etme

doktora göründüm kalbinde bişey yok dedi ? ama arada ağrı oluyo kalp tarafının üstünde kaslar varmı ? onlar ağrıyor olabilirmi nedeni nedir sizce bu ağrının ?

 

[Sawtain]

doktora gittim kablbinde bişey yok dedi sinir ve stresten olabilir dedi.ama ağrı arada devam ediyo kalbin üstünde de kaslar varmı ? onlar ağrı yapıyor olabilirmi ?[DOUBLEPOST=1522578174][/DOUBLEPOST]
doktora gittim kablbinde bişey yok dedi sinir ve stresten olabilir dedi.ama ağrı arada devam ediyo kalbin üstünde de kaslar varmı ? onlar ağrı yapıyor olabilirmi ?[DOUBLEPOST=1522578267][/DOUBLEPOST]
doktora göründüm kalbinde bişey yok dedi ? ama arada ağrı oluyo kalp tarafının üstünde kaslar varmı ? onlar ağrıyor olabilirmi nedeni nedir sizce bu ağrının ?

kalp üstünde göğüs kasları bulunuyor doktorda bişey yok dediğine göre psikolojiktir.

 

[batuhankara123]

kalp üstünde göğüs kasları bulunuyor doktorda bişey yok dediğine göre psikolojiktir.

hmm ama kalbim alt göğsümün bittiği yerde ve orda ince bi deri var orda kas olurmu ki ?

 

[Sawtain]

hmm ama kalbim alt göğsümün bittiği yerde ve orda ince bi deri var orda kas olurmu ki ?

doktorda bisey dememis benim dusuncem ilk defa agir girmenle alakalidir

 

[batuhankara123]

doktorda bisey dememis benim dusuncem ilk defa agir girmenle alakalidir

hm tşk ederim ee peki göğüs antremanına ne zaman döneyim ?

 

[Sawtain]

hm tşk ederim ee peki göğüs antremanına ne zaman döneyim ?

direk dönebilirsin

 

[batuhankara123]

direk dönebilirsin

tşkler verdiğiniz cevapler için