Boks yapmak istiyorum ama kondüsyon sıkıntısı

[Darksafir2]

Arkadaşlar biraz astımım var sağlık rapo almıstım kalbimde sorun cıkmadı sadece delik baloncukla kapanmış ilginç dedi doktor 90 kilo 178 boyundayım yaşım 17
kum torbası için mma eldiveni aldım ve everlast bandaj neyse bunlar önemli değil boks yapmak istiyorum kilomdan dolayı korkuyorum arkadaşımın salonları var anterman yapmıştım ama koşma mesela tam yapamadım mesela eksik şeyler kondüsyonum yok ve antremanları yapamayacağım için korkuyorum bu yüzden başlamıyorum sizce ne yapmalıyım ?

 

[sezops]

Direk pro gibi başlama. Yavaş yavaş alışmaya çalış. Vucut rutinini bulur zamanla.

Ama sağlık sıkıntıları varsa yada oluşacaksa dikkat et


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

 

[Darksafir2]

Direk pro gibi başlama. Yavaş yavaş alışmaya çalış. Vucut rutinini bulur zamanla.

Ama sağlık sıkıntıları varsa yada oluşacaksa dikkat et


Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi

dostum pro başlayamam zaten normal başlıcam işte yeni başlayan ne yapıyorsa o ama az çok çoğu şeyi biliyorum ama teknik yok bunlar zamanla oturur değil mi ?
Birde başlamadan önce sağlık raporu alıcam ve kontrol yaptırıcam yani bir sıkıntı varmı varsa başlamam ama cidden fight sporlarını seviyorum kendimi korumam gerek

 

[Gorillaxxx]

kilon sıkıntı değil ama senin kas kütlen az tahminim mesela mike tyson 105 kilo 1.78 boyundaydı yapman gereken önce normal bir kulüpte başlayıp sonra büyük bir kulübe transfer olmaya çalışman lazım o tarz kulüplerdede 500 tl falan aylık alabilirsin olimpiyatlara falan gidersen fenerbahçeye bile transfer olursun kendine böyle bir hedef koy

 

[Darksafir2]

kilon sıkıntı değil ama senin kas kütlen az tahminim mesela mike tyson 105 kilo 1.78 boyundaydı yapman gereken önce normal bir kulüpte başlayıp sonra büyük bir kulübe transfer olmaya çalışman lazım o tarz kulüplerdede 500 tl falan aylık alabilirsin olimpiyatlara falan gidersen fenerbahçeye bile transfer olursun kendine böyle bir hedef koy

zaten milli olmak kolay bi tanıdığımız var o başkanı hatta ama önce bi temel atıp en az 2 sene yapıp devamlılıgı sağlamak işte

 

[Gorillaxxx]

milli olmak kolay değil kickboksta kolay ancak boksta kolay değildir milli olsanda ülkeyi avrupada dünyada temsil etçeğin anlamına gelmez bu tr de ilk 3 e girersinmilli takım kampına alınırsın ama avrupa dünya şampiyonasına alınmaya bilirsin tanıdığım dediğin kişide o söylediğin kickboksçuysa o adam pek tanınır biri değilyani ona güvenip milli takıma girerim deme dün türkiye rusya maçını gittim izledim 22 kez türkiye şampiyonu olan boksör vardı 91 kiloda yani sen bun adamı yenmenin kolay olduğunu mu düşünüyorsun

 

[Darksafir2]

milli olmak kolay değil kickboksta kolay ancak boksta kolay değildir milli olsanda ülkeyi avrupada dünyada temsil etçeğin anlamına gelmez bu tr de ilk 3 e girersinmilli takım kampına alınırsın ama avrupa dünya şampiyonasına alınmaya bilirsin tanıdığım dediğin kişide o söylediğin kickboksçuysa o adam pek tanınır biri değilyani ona güvenip milli takıma girerim deme dün türkiye rusya maçını gittim izledim 22 kez türkiye şampiyonu olan boksör vardı 91 kiloda yani sen bun adamı yenmenin kolay olduğunu mu düşünüyorsun

ben kolay demedim zaten ben hasan fahri şen hoca tanırmısın bilmem yakınım yani arkadaşımın babası kickboks federasyonu baskanı ben sadece kickboks yapabilirim yaparsam milli olmak isterim demek istedim yoksa tabikide zor herşeyin bir zorlugu var.

 

[Gorillaxxx]

ben kolay demedim zaten ben hasan fahri şen hoca tanırmısın bilmem yakınım yani arkadaşımın babası kickboks federasyonu baskanı ben sadece kickboks yapabilirim yaparsam milli olmak isterim demek istedim yoksa tabikide zor herşeyin bir zorlugu var.

kickboks federasyon başkanı salim kayıcı yanlış bilgi verme hasan fahri şeni tanımam ama federasyon başkanı değil

 

[Darksafir2]

kickboks federasyon başkanı salim kayıcı yanlış bilgi verme hasan fahri şeni tanımam ama federasyon başkanı değil

pardon yanlıs oldu şöyle söylüyeyim milli takım antrenörü fatih terim gibi pardon

 

[Gorillaxxx]

pardon yanlıs oldu şöyle söylüyeyim milli takım antrenörü fatih terim gibi pardon

eğer gerçekten milli takım antrenörüyse seni iyi yetiştirir tanımadığım için tam yorum yapmıyayım ama benim yaşadığım ilde 4-5 tane milli takım antrenörü var ama hiç biri milli takım antrenörü değil öyleymiş gibi yapıp öğrenci toplayan çok ama gerçekten milli takım antrenörüyse o seni hazırlar kondisyon sıkıntını da çözer

 

[Darksafir2]

eğer gerçekten milli takım antrenörüyse seni iyi yetiştirir tanımadığım için tam yorum yapmıyayım ama benim yaşadığım ilde 4-5 tane milli takım antrenörü var ama hiç biri milli takım antrenörü değil öyleymiş gibi yapıp öğrenci toplayan çok ama gerçekten milli takım antrenörüyse o seni hazırlar kondisyon sıkıntını da çözer

zaten bahsettiğim kişi yakın zamanda milli takım antrenörü oldu onların salonuna baslayacağım zaten evlerine bile gittim bakıcaz artık zaman ne gösteriyorsa.