-
Değerli Üyemiz
Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!
Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle
sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve
yorumlamasını sağlayacaktır.
Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!
Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Snap-Shots..(Tek Resimler)
- Konuyu başlatan Ayaz
- Başlangıç Tarihi
Janves
Üye
chestbrah
Pink Zeppelin
Üye
kaç bin tane bildirim gelmiştir kim bilir.
Ayaz
Özel Üye
kaç bin tane bildirim gelmiştir kim bilir.
Gelen özel mesajlar hala 8 yıl öncekiler gibi "hocam protein tozu kullandın mı" ya da "hocam amino asit kullanayım mı sence.." ..
sergen turaman
Üye
SM-E500H cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
sergen turaman
Üye
15 yas bu aradalean bulk güzel gidiyor 1 hafta 52 .5 den 53 olmuşum.2500 kalori bana uygun onu buldum buda bir Snap foto
SM-E500H cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
SM-E500H cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Janves
Üye
gayet iyi ama kilo lazım sana da hocam.
sergen turaman
Üye
Aynen .clean bulka başladım sert idman larla.baya bi bilgi aldımgayet iyi ama kilo lazım sana da hocam.
SM-E500H cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Janves
Üye
Valla bende lean bulka başladım bakalım çok sert giriyorum.
sergen turaman
Üye
Janves
Üye
2500 şuan yavaş yavaş 3500 e çıkacağım.
sergen turaman
Üye
Anladım. Kaç gün oldu bi değişiklik varmi?
SM-E500H cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
Janves
Üye
haftada 1 kilo aldım temiz yağsız ya da bana öyle geldi abs ler aynı