Boks özel ders.

Merhaba arkadaşlar özel boks dersi alıyorum haftada 1 gün 1 saat, 2 güne çıkarmayı düşünüyorum ne yapıyım 1 gün yeterlimi yoksa 2 günemi çıkarıyım ?( lütfen grup dersi neyine yetmiyo gibi cümleler kullanmayın).
 
Amacının ne olduğuna göre değişir amacın müsabık bir sporcu olmaksa haftada 6 gün çalışanlar var en iyi olmak istiyorsan en çok sen çalışmalısın, diğerleri içinde haftada 1 saatte bence çok az haftada 2gün 1.5şar saatten iyi olur senin için.
 
Back
Yukarı