Yulaf ezmesini un ufak etmek.

B

beefyuk

Üye
merhabalar.
yulaf ezmesini rondoda çekip bir kabta saklıyorum. her sabah sütün içine 3 kaşık koyuyorum.
sorum ise; rondada un ufak etmek, yulafın besin değerlerini öldürür mü? yoksa bir sakıncası yok mu?

un ufak etmemde ki amaç sindirimi kolay oluyor. normal şekilde hazmedemiyorum.

selamlar
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı