Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 6. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj ↓ Görüntüleme
Son Mesaj
  1. Ayrton_Senna

    Vücut Şekli

    Ayrton_Senna, 19 Temmuz 2014 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    1.537
    mrkaya
    27 Temmuz 2014
  2. HaliDBinVeliD

    Bicesp tricepslerim gelistigi halde bilek kaslarim cok zayif gorunuyor ne yapmam gerek?

    HaliDBinVeliD, 13 Haziran 2014 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    1.881
    AnTiCoRe
    15 Haziran 2014
  3. deathlygrave

    Uyguladığım Program Doğru mu

    deathlygrave, 14 Nisan 2014 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    1.977
    BlueStahli
    17 Nisan 2014
  4. SlimManBigDreams

    Rahat uyumak için öneri

    SlimManBigDreams, 22 Ekim 2013 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    2.080
    SlimManBigDreams
    9 Kasım 2013
  5. BODYBULDER

    biceps triceps uyumu ve skolyoz

    BODYBULDER, 26 Ağustos 2013 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    4.910
    Destiny
    24 Eylül 2013
  6. özelata

    ilk gün kaslarım cok ağrıyor

    özelata, 3 Mart 2010 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    49.318
    Çagrı1231
    27 Şubat 2013
  7. Ives

    Bu spora steroid kullanımı ne zaman girdi?

    Ives, 16 Şubat 2013 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    2.432
    gentleman55
    17 Şubat 2013
  8. cemarda12

    P90x e başladım

    cemarda12, 26 Kasım 2012 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    3.268
    Ens19
    7 Ocak 2013
  9. Sentimental

    Hacim Güç demek değil

    Sentimental, 27 Ekim 2011 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    3.720
    burakfitness
    20 Aralık 2012
  10. darkstyx

    yaş 16 3 aylık ev çalışmam hap fln kullanmıyorm

    darkstyx, 4 Ağustos 2012 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    3.734
    tolqaa1
    7 Ağustos 2012
  11. Kumar28

    Bu vücut düzelir mi?

    Kumar28, 25 Temmuz 2012 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    4.684
    Kumar28
    28 Temmuz 2012
  12. vücutcuu

    45 yaşında annem spora başlayacak

    vücutcuu, 17 Haziran 2012 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    2.959
    vücutcuu
    19 Haziran 2012
  13. Berkaymen

    Ağırlık Çalışması ve Ailenin Önyargısı

    Berkaymen, 3 Haziran 2012 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    2.214
    vücutcuu
    4 Haziran 2012
  14. zerone

    Fazladan çalışmak (zarar-yarar)

    zerone, 11 Mayıs 2012 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    2.499
    demircan256
    22 Mayıs 2012
  15. Fυякαη Acαя

    Kas Ağrısı Varken Çalışma

    Fυякαη Acαя, 18 Mayıs 2010 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    31.585
    wrestler
    7 Aralık 2011
  16. acemi Jojuk

    İstediğim Ölçülere ulaştım Nasıl Bırakıcam

    acemi Jojuk, 19 Mayıs 2011 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    3.023
    finedd
    3 Haziran 2011
  17. HamzaYüksel

    Süt Kullanimi

    HamzaYüksel, 14 Aralık 2010 ... 2
    Mesaj:
    24
    Görüntüleme:
    2.725
    Zer0
    29 Aralık 2010
  18. igormami

    çok ama çok kötü dar gelirliyim ne yapabilirim

    igormami, 10 Aralık 2018 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.435
    igormami
    6 Ocak 2019
  19. özgür 29

    Düşük Testosteron

    özgür 29, 1 Mart 2015 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.394
    zagor34
    6 Haziran 2018
  20. undevorld20

    SİZCE KİLOM VE PROGRAMLARIM İYİ Mİ ?

    undevorld20, 21 Temmuz 2016 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    1.527
    undevorld20
    24 Temmuz 2016
  21. sergen turaman

    15 YAŞ VE PROTEİN TOZU KULLANIM

    sergen turaman, 31 Mayıs 2016 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.059
    hukukcu
    1 Haziran 2016
  22. beko15

    1 ay sonu hüsran !! :(

    beko15, 16 Kasım 2015 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.489
    beko15
    31 Ocak 2016
  23. lion-one

    Sırt Kalınlaştırma.(Belim çok ince yardım lütfen)

    lion-one, 26 Ocak 2016 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    1.688
    lion-one
    29 Ocak 2016
  24. MightyBody

    Tam Olarak Fitness'a Başlayacağım Yardımınız Gerekli.

    MightyBody, 14 Eylül 2015 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    1.822
    MightyBody
    17 Eylül 2015
  25. Dugi

    84 kg >>> 70 kg

    Dugi, 20 Aralık 2014 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.788
    mhmtdmrl
    5 Nisan 2015
  26. ahmet ocak

    bu kollar nası şekillenecek...

    ahmet ocak, 22 Aralık 2014 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    1.965
    ahmet ocak
    23 Aralık 2014
  27. yarkin97

    175 boy 50 kiloyum.

    yarkin97, 3 Aralık 2014 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    4.510
    KratosS
    19 Aralık 2014
  28. next

    ishal ve spor

    next, 24 Ağustos 2007 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    23.427
    ozaner
    13 Ağustos 2014
  29. PremiumDead

    Yeni basladim kas agrısı

    PremiumDead, 30 Haziran 2014 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    1.381
    Namelessa
    2 Temmuz 2014
  30. thepatriot

    Neden gelişemiyorum !!

    thepatriot, 25 Mayıs 2014 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    3.334
    valentinus80
    29 Mayıs 2014
  31. Lionss

    Hani düşük kalorili diyetler zararlıydı :D 800 kalori :D

    Lionss, 10 Nisan 2014 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    7.743
    hugocuk
    15 Nisan 2014
  32. l3yrozark

    Vücut çalışırken nasıl gaza geliyorsunuz

    l3yrozark, 30 Ağustos 2013 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.335
    Body06
    5 Eylül 2013
  33. MusTaFa45

    Gücümü Kaybettim

    MusTaFa45, 20 Mayıs 2013 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    3.146
    MusTaFa45
    1 Haziran 2013
  34. emirt

    5 kiloluk dumbell ağır geliyor

    emirt, 31 Ocak 2013 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    3.662
    destan30
    10 Şubat 2013
  35. volxan

    arkadaşlar geçmi kaldım acaba

    volxan, 13 Ağustos 2012 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    1.667
    Extravaganza
    14 Ağustos 2012
  36. byrappe

    Boy uzamasını durdurmak

    byrappe, 2 Ağustos 2009 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    30.480
    AkrepHan
    27 Nisan 2012
  37. Ali610

    Programım ve protein

    Ali610, 28 Şubat 2012 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    1.971
    Ali610
    1 Mart 2012
  38. Head__Bangers

    Pekmez ve Süt ???

    Head__Bangers, 14 Ocak 2012 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    15.518
    YandımAli
    20 Şubat 2012
  39. SiLeNtKiLLeR

    Anapolon(lutfen konuya bakın)

    SiLeNtKiLLeR, 3 Şubat 2012 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    7.901
    acemierkan
    9 Şubat 2012
  40. furkan1038

    düzensiz vucut

    furkan1038, 22 Mayıs 2011 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    3.057
    furkan1038
    3 Haziran 2011
  41. SiR_Arawn

    Body başlıycam bu konuda herkes olumsuz yönlerini söyliyip duruyor sorularım var???

    SiR_Arawn, 23 Nisan 2011 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    3.222
    ercan gürgöze
    26 Nisan 2011
  42. sagopat6167

    Daha yeni basladım/Yas 14/iyi kötü yorumlarınızı beklerim yolun basındayım daha

    sagopat6167, 24 Mart 2011 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.761
    sagopat6167
    31 Mart 2011
  43. CrXe

    Merhaba yeni başladım vücudum ve düşünceleriniz [Resimli]

    CrXe, 16 Mart 2011 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.950
    PeRTH
    19 Mart 2011
  44. nojoy

    16 yaşında erkeğim, vücudum kız vücudu gibi

    nojoy, 25 Mayıs 2010 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    10.217
    rert
    27 Eylül 2010
  45. XxBadyxX

    1.ay sonundaki gelişim :)

    XxBadyxX, 16 Haziran 2010 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.793
    fakasupi
    22 Haziran 2010
  46. agirvasita

    [agirvasita] Kg:109 Boy:180 [Resimli Günlük]

    agirvasita, 14 Mart 2010 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    3.854
    agirvasita
    24 Mart 2010
  47. pyloth76

    erzurumdan bir öğretmenin hırsı

    pyloth76, 2 Mart 2010 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.940
    lantis44
    6 Mart 2010
  48. Mutluhan

    Çalışma Programım (Yardım)

    Mutluhan, 3 Ekim 2009 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.696
    Mutluhan
    5 Ekim 2009
  49. Orinafore

    Yorgunluk

    Orinafore, 10 Temmuz 2009 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    3.149
    Orinafore
    19 Eylül 2009
  50. ex_i

    Vücut gelistirme hakkinda sorularim

    ex_i, 26 Mart 2009 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.912
    bonatschi
    11 Nisan 2009
Gösterilen Konular 251 - 300 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 6. sayfa