Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 432. sayfa
Sırala:
Başlık ↓ Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj
  1. BLAST

    15 Yaşından Önce Vücut Geliştirmek Doğru Mu?

    BLAST, 19 Ocak 2015
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    2.101
    BLAST
    19 Ocak 2015
  2. Mertüstül

    15 Yaşında Vücut geliştirmek.Yardım

    Mertüstül, 7 Mart 2015
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    996
    sporvebeslenme
    16 Mart 2015
  3. alpdemir73

    15 Yaşında karın kası

    alpdemir73, 2 Nisan 2015 ... 2
    Mesaj:
    21
    Görüntüleme:
    4.368
    Talha Cantürk
    14 Nisan 2015
  4. Aircanada

    15 yaşında fitnessa başlamak

    Aircanada, 18 Nisan 2015
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    812
    elezar
    18 Nisan 2015
  5. Oğuz BAYRAMOĞLU

    15 Yaşında Fitness ve Kas Yapımı

    Oğuz BAYRAMOĞLU, 24 Mayıs 2018
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    725
    roketsan
    25 Mayıs 2018
  6. Muh26ammed

    15 Yaşında Fitness

    Muh26ammed, 30 Ocak 2018
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    945
    Gokkker86
    31 Ocak 2018
  7. BirkanShn

    15 Yaşında Evde Vücut Geliştirme ve Yağ Yakımı

    BirkanShn, 13 Mart 2014
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    510
    Burak Can
    14 Mart 2014
  8. oKLea

    15 Yaşında evde vücut geliştirme

    oKLea, 2 Ocak 2016
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    976
    Svastika
    3 Ocak 2016
  9. newuser

    15 yaşında başlamak istiyorum

    newuser, 16 Haziran 2014
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    501
    newuser
    18 Haziran 2014
  10. nevzatugurcan

    15 yasımdayım 65 kiloyum kilomu almalıym

    nevzatugurcan, 30 Nisan 2015
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    853
    Şafak Bilgili
    3 Mayıs 2015
  11. Dogukan cp.

    15 yaşa göre 10 kg'luk dambıll çokmu fazla?

    Dogukan cp., 26 Nisan 2016
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    788
    FitnessMerdo
    26 Nisan 2016
  12. Cagsii

    15 Yaş-Vücut Geliştirme

    Cagsii, 29 Mart 2015
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    777
    Cagsii
    29 Mart 2015
  13. BiGKaBuS

    15 Yaş Vücud Ölçülerim

    BiGKaBuS, 16 Mayıs 2008
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    5.012
    Karasan
    17 Mayıs 2008
  14. Can 1907

    15 yaş vg ve boy uzaması hk.

    Can 1907, 19 Ocak 2015
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    935
    BLAST
    20 Ocak 2015
  15. asalakadam

    15 yaş vg tavsiyeleriniz

    asalakadam, 26 Temmuz 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    398
    asalakadam
    26 Temmuz 2014
  16. sergen turaman

    15 YAŞ VE PROTEİN TOZU KULLANIM

    sergen turaman, 31 Mayıs 2016 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    2.059
    hukukcu
    1 Haziran 2016
  17. deathlygrave

    15 Yaş Tüm Vücut Geliştirmek (Evde)

    deathlygrave, 12 Mart 2014
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    891
    Burak Can
    14 Mart 2014
  18. berkayomer

    15 Yaş ramazanda iftar sahur arası uyguladığım program doğru olur mu ?

    berkayomer, 3 Temmuz 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    414
    berkayomer
    3 Temmuz 2014
  19. nizamicedit

    15 yaş protein tozu alimi

    nizamicedit, 18 Ocak 2013
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    10.659
    Mona
    19 Ocak 2013
  20. Vatoz

    15 yaş program

    Vatoz, 29 Haziran 2010
    Mesaj:
    16
    Görüntüleme:
    1.821
    Vatoz
    4 Temmuz 2010
  21. guresci 57

    15 yaş p90x

    guresci 57, 1 Mayıs 2014
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    1.299
    guresci 57
    4 Temmuz 2014
  22. metallıca97

    15 Yaş Kendi ağırlığım ile..

    metallıca97, 18 Ocak 2015
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    931
    Balboa7
    18 Ocak 2015
  23. Yasin Atılgan

    15 Yaş Kas Gelişimi Kilo Alma

    Yasin Atılgan, 17 Nisan 2016
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.069
    Begginer
    17 Nisan 2016
  24. Batuhan Dağıstan

    15 YAŞ ICIN VUCUT GELISTIRME PROGRAMI ONERIRMISINIZ

    Batuhan Dağıstan, 22 Ekim 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    822
    Batuhan Dağıstan
    22 Ekim 2014
  25. Legger

    15 YAŞ İÇİN VG YARDIM

    Legger, 30 Mayıs 2016
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    825
    sergen turaman
    3 Haziran 2016
  26. Seenone35

    15 Yaş İçin Tavsiyeler

    Seenone35, 11 Aralık 2016
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    706
    Seenone35
    11 Aralık 2016
  27. bedd_v07

    15 yaş için supplement tavsiyeleriniz

    bedd_v07, 31 Ağustos 2010
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    859
    emregunes
    31 Ağustos 2010
  28. hiranur55

    15 yaş için spor/vücut geliştirme

    hiranur55, 23 Temmuz 2015
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    721
    KaraFırtına
    26 Temmuz 2015
  29. dantee

    15 yaş için program

    dantee, 15 Kasım 2010
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    910
    X-DDT
    25 Kasım 2010
  30. CaylakGenc

    15 Yaş İçin Karın Etrafı Yağ Yakma Önerileri

    CaylakGenc, 5 Kasım 2014
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    786
    CaylakGenc
    5 Kasım 2014
  31. Burakh

    15 yaş için ideal kas çalışması

    Burakh, 26 Eylül 2021
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    475
    Burakh
    26 Eylül 2021
  32. emir1450

    15 Yaş İçin Bu Program Uygun Mudur?

    emir1450, 5 Aralık 2020
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    8.547
    Logannn
    7 Aralık 2020
  33. alperkara

    15 Yaş için Body mi Fitness mı ?

    alperkara, 14 Mayıs 2012
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    3.295
    boksbody
    16 Mayıs 2012
  34. pc-se7en

    15 Yaş Güç ve Vücuda Şekil Kazandırmak !!

    pc-se7en, 19 Ocak 2012
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    2.213
    pc-se7en
    11 Aralık 2012
  35. Alhyprn

    15 Yaş Fitness - Body Building ?

    Alhyprn, 31 Mayıs 2014
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    737
    Savino89
    25 Ekim 2014
  36. Buffalexed

    15 yaş fit bir vücut

    Buffalexed, 20 Nisan 2015
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    714
    Buffalexed
    20 Nisan 2015
  37. Buffalexed

    15 yaş fit bir vücut

    Buffalexed, 20 Nisan 2015
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    893
    Buffalexed
    26 Nisan 2015
  38. Julimezar

    15 Yaş Evde Çalışarak Boy Uzatma Barfiks + Zıplama Yardım Lütfen.

    Julimezar, 13 Ağustos 2015
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    811
    Julimezar
    16 Ağustos 2015
  39. Im

    15 yaş çalışma programı

    Im, 18 Ağustos 2010
    Mesaj:
    19
    Görüntüleme:
    18.631
    gs01
    26 Ağustos 2010
  40. BeginnerBRO

    15 yaş bodybuilding

    BeginnerBRO, 22 Eylül 2015
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.778
    BeginnerBRO
    24 Eylül 2015
  41. Zer0

    15 Yaş 1.ay programı ve Beslenme Programım

    Zer0, 15 Eylül 2011
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    3.381
    Zer0
    9 Kasım 2011
  42. numb15

    15 Yaş 1.84 boy 51 kilo

    numb15, 18 Kasım 2010
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    2.052
    numb15
    24 Kasım 2010
  43. DontSpeak

    15 Yaş 1.75 boy x 75 kg Tavsiyeleriniz

    DontSpeak, 19 Ekim 2009
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.682
    Hamartin
    21 Ekim 2009
  44. StarBoD

    15 Yaş - 84 Cm Omuz Genişliği (Yardım)

    StarBoD, 18 Ocak 2015
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.112
    StarBoD
    22 Ocak 2015
  45. obsession

    15 yaş %5,4 göğüs yağ oranı

    obsession, 6 Mart 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    625
    obsession
    6 Mart 2017
  46. mercuality34

    15 Tatil de yapabileceğim değişiklik

    mercuality34, 19 Ocak 2019 ... 2
    Mesaj:
    34
    Görüntüleme:
    2.241
    mercuality34
    4 Şubat 2019
  47. Panoraya

    15 kiloluk dambıl çalışamıyorum???

    Panoraya, 25 Şubat 2012
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.881
    Sgunow
    26 Şubat 2012
  48. zeytin8899

    15 kilo verdim-göbek erimiyor...

    zeytin8899, 19 Temmuz 2012
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    8.146
    zeytin8899
    19 Temmuz 2012
  49. m.salk

    15 gündür yerimde sayıyorum

    m.salk, 16 Temmuz 2016
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    634
    FitnessMerdo
    16 Temmuz 2016
  50. Kilbox

    15 Gündür body yapıyorum ama artık bayılacak gibi oluyorum

    Kilbox, 4 Kasım 2014
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.034
    Kilbox
    15 Şubat 2015
Gösterilen Konular 21.551 - 21.600 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 432. sayfa