Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 432. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↑
  1. Wiseonn

    Önceden Deneyim ve Aklıma Takılan Birkaç Soru

    Wiseonn, 25 Eylül 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    595
    abseto
    26 Eylül 2019
  2. Peckala

    Vücut geliştirmede uyku

    Peckala, 27 Eylül 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    570
    -hitman-
    28 Eylül 2019
  3. ahmet377

    Kollarım Gelişmiyor ?

    ahmet377, 27 Eylül 2019
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    852
    ahmet377
    29 Eylül 2019
  4. kity92

    Her gün Salona Gitmek vs Haftada 3 Gün ??

    kity92, 11 Eylül 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    924
    Skinnyfat
    30 Eylül 2019
  5. newuser

    Yeni başlarken yağ yakımı- cardio+fullbody

    newuser, 29 Eylül 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    537
    newuser
    30 Eylül 2019
  6. Flush16

    Antreman programı ve diğer şeyler...

    Flush16, 30 Eylül 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    631
    Flush16
    30 Eylül 2019
  7. Barış Sevinç

    Yeniden Spora Başlıyorum Bakarmısınız

    Barış Sevinç, 3 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    4.631
    Barış Sevinç
    3 Ekim 2019
  8. Ndmcn

    Vücut geliştirmeye devam etmelimiyim

    Ndmcn, 5 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    4.559
    Ndmcn
    5 Ekim 2019
  9. lawlis

    Push/Pull/Legs Programım Nasıl? (Bilgililer Konuya)

    lawlis, 30 Eylül 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    606
    Cntrlrwe
    9 Ekim 2019
  10. mrpsiko

    Kilolu ve 12. Sınıf

    mrpsiko, 10 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    501
    mrpsiko
    10 Ekim 2019
  11. Skinnyfat

    Nohut yutmuş solucana tavsiye

    Skinnyfat, 9 Eylül 2019
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    1.061
    Skinnyfat
    10 Ekim 2019
  12. umudunukaybetme

    Bacak-Govde Orani Nasil Olmali?

    umudunukaybetme, 11 Ekim 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    501
    Vendetta902
    11 Ekim 2019
  13. maffattack

    Programa ihtiyacım var

    maffattack, 11 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    450
    maffattack
    11 Ekim 2019
  14. blackpanther01010

    Arkadaşlar Sizce Beslenme Programım ve Öğünlerim Nasıl

    blackpanther01010, 12 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    443
    blackpanther01010
    12 Ekim 2019
  15. Wiseonn

    Omuz Çıkığı Korkusu

    Wiseonn, 10 Ekim 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    414
    Wiseonn
    12 Ekim 2019
  16. ozkan schwarzenegger

    Programıma bir bakar mısınız?

    ozkan schwarzenegger, 13 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    431
    ozkan schwarzenegger
    13 Ekim 2019
  17. m3lhx

    Karın Kası

    m3lhx, 16 Nisan 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.207
    Selmancanturk159
    13 Ekim 2019
  18. BendeniZargana

    BodyBuilding Kitap önerisi!

    BendeniZargana, 14 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    495
    BendeniZargana
    14 Ekim 2019
  19. Nymiaa

    Skolyoz ve Orantısızlık tavsiye ve öneri ?

    Nymiaa, 18 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    443
    Nymiaa
    18 Ekim 2019
  20. noname7

    yardımcı olabilir misiniz?

    noname7, 18 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    371
    noname7
    18 Ekim 2019
  21. SL4RX

    Yağsız Vücut ' um Var

    SL4RX, 19 Ekim 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    492
    BoxeurDesRues
    19 Ekim 2019
  22. Berk KNN

    Evde antrenman

    Berk KNN, 20 Ekim 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    509
    Berk KNN
    20 Ekim 2019
  23. Avocat

    Kilo vermeye yönelik antrenman programı yardımı.

    Avocat, 21 Ekim 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    443
    Skinnyfat
    21 Ekim 2019
  24. mrpsiko

    Ders ve vücutu aynı anda :-/

    mrpsiko, 10 Ekim 2019
    Mesaj:
    9
    Görüntüleme:
    786
    Militan_Mavisi
    22 Ekim 2019
  25. Berk KNN

    HAZIRLADIĞIM ANT PROGRAMI VE VÜCUDUM

    Berk KNN, 21 Ekim 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    468
    Berk KNN
    22 Ekim 2019
  26. Leipes

    Evde calismak

    Leipes, 21 Ekim 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    442
    Berk KNN
    22 Ekim 2019
  27. Ozan Altan

    Hacimlenmelimiyim Yağmı yakmalıyım?

    Ozan Altan, 6 Ekim 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    4.242
    Ramazanhill3445
    23 Ekim 2019
  28. omertuzcu76

    CALISMA NASIL OLMALI?

    omertuzcu76, 23 Ekim 2019
    Mesaj:
    13
    Görüntüleme:
    530
    omertuzcu76
    26 Ekim 2019
  29. fat304h

    Önce Bulk/definasyon hangisi yapılır?

    fat304h, 27 Ekim 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    417
    lpr2411
    27 Ekim 2019
  30. efe eren

    Bulkmu yapayım kilomu vereyim

    efe eren, 29 Ekim 2019
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    457
    MrDiyar
    30 Ekim 2019
  31. Quare

    Sırt kaslarım nasıl

    Quare, 30 Ekim 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    504
    MrDiyar
    30 Ekim 2019
  32. DarkLordWhite

    Beslenme hakkında danışmak istediğim bir konu

    DarkLordWhite, 31 Ekim 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.769
    DarkLordWhite
    31 Ekim 2019
  33. Ogzhnkymc

    Kilo Kaybı, Kas Gelişimi Tavsiyeleriniz

    Ogzhnkymc, 1 Kasım 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    3.880
    Ogzhnkymc
    1 Kasım 2019
  34. JustBelieve

    Barbell Row ters düz tutuş yapılabilir mi ?

    JustBelieve, 1 Kasım 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    3.980
    JustBelieve
    1 Kasım 2019
  35. Sgns12

    Ölçüm sonucum hakkında yorum istiyorum

    Sgns12, 2 Kasım 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    3.761
    Sgns12
    2 Kasım 2019
  36. anddex

    Selamlar 55 kilo verdim ve ağırlığa başladım yardım

    anddex, 30 Ekim 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    455
    anddex
    3 Kasım 2019
  37. brutusboi

    Bel simidi

    brutusboi, 5 Kasım 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    3.891
    Emrahtkty
    9 Kasım 2019
  38. Proxichu

    Split? Full Body? - Aradan sonra

    Proxichu, 10 Kasım 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    493
    diez
    10 Kasım 2019
  39. ahmetselim1974

    Supplement Kullanımı - Antrenman - Diyet - Tavsiye Mümkünse

    ahmetselim1974, 11 Kasım 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    401
    ahmetselim1974
    12 Kasım 2019
  40. karambyte

    Hacim Kazanma Programı

    karambyte, 12 Kasım 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    401
    karambyte
    12 Kasım 2019
  41. jokzilla06

    vücut yağ oranı hesaplama

    jokzilla06, 25 Ağustos 2014
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.197
    ulaire
    13 Kasım 2019
  42. Emrebags

    24 Yaşında BAŞLANGIÇ

    Emrebags, 24 Ekim 2019
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    660
    mrthr35
    14 Kasım 2019
  43. gepsalma

    Bu bilgi sizce ne kadar doğru ?

    gepsalma, 13 Kasım 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    522
    gepsalma
    15 Kasım 2019
  44. caqatay31

    Nereden başlamalıyım ?

    caqatay31, 16 Kasım 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    395
    caqatay31
    16 Kasım 2019
  45. Sahankrrsln

    2 aylık gelişim süreci hakkında

    Sahankrrsln, 17 Kasım 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    344
    Sahankrrsln
    17 Kasım 2019
  46. kamlot

    Sponsor bulma

    kamlot, 12 Aralık 2014
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    4.170
    Ramazanhill3445
    18 Kasım 2019
  47. Cxos

    Bulkta 1 haftada 1.5 kilo aldım

    Cxos, 18 Kasım 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    399
    selimcan12
    18 Kasım 2019
  48. Furkan221635

    Yardım lütfen :)

    Furkan221635, 20 Kasım 2019
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    549
    NeverEnough
    22 Kasım 2019
  49. mustafayucel075

    Yardımlarınızı Bekliyorum

    mustafayucel075, 21 Kasım 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    452
    mustafayucel075
    22 Kasım 2019
  50. Ayaz07

    Zzzzz

    Ayaz07, 23 Kasım 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    428
    Ayaz07
    23 Kasım 2019
Gösterilen Konular 21.551 - 21.600 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 432. sayfa