Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 428. sayfa
Sırala:
Başlık ↓ Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj
  1. RagnarLothbrok

    183-97 Zayıflama ve Vücut Gelişimi

    RagnarLothbrok, 7 Haziran 2015
    Mesaj:
    15
    Görüntüleme:
    1.126
    RagnarLothbrok
    11 Haziran 2015
  2. SelahattinZKN

    183 cm boyundayım ve 115 kiloyum. ÖNERİLERİNİZE İHTİYACIM VAR.

    SelahattinZKN, 1 Mayıs 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    615
    SelahattinZKN
    1 Mayıs 2017
  3. Justice91

    183 cm bar uzun gelir mi ?

    Justice91, 12 Aralık 2013
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    966
    Justice91
    13 Aralık 2013
  4. rockchy

    183 boy 105 kilo ve body

    rockchy, 30 Aralık 2010
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.597
    rockchy
    30 Aralık 2010
  5. imaninana

    180 günde değişim yaşanabilir mi?

    imaninana, 17 Ekim 2017
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    905
    zeo64
    22 Kasım 2017
  6. Lionss

    180 boy 90 kilo yardım ederseniz sevinirim

    Lionss, 30 Nisan 2014
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.695
    Lionss
    30 Nisan 2014
  7. killyex

    180 Boy 88Kg 'ım sorularım var program isteğim var

    killyex, 21 Eylül 2015
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    1.220
    katleden1995
    27 Temmuz 2016
  8. Stroboyk

    180 boy 58 kiloyum kardiyo yapmalımıyım ?

    Stroboyk, 9 Temmuz 2018
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    645
    Sawtain
    10 Temmuz 2018
  9. Berkay99

    180 Boy 56.5 kilo ve fitness

    Berkay99, 28 Temmuz 2017
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    773
    dgregh
    31 Temmuz 2017
  10. admrc61

    18 Yaşındayım Yeni Başlıcam Yardım Edin Lütfen

    admrc61, 23 Şubat 2014
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    603
    Destiny
    24 Şubat 2014
  11. Atatürkcü01

    18 yaşındayım kemiklerim ince çok zayıfım bi yardım edin arkadaşlar.

    Atatürkcü01, 8 Mart 2017
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.173
    Emprhe
    10 Mart 2017
  12. GokhanTekin

    18 yaşındayım kac kg dumbell tercih etmeliyim ?

    GokhanTekin, 1 Haziran 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    437
    egemennn
    2 Haziran 2014
  13. bugy96

    18 yaşındayım evde yeni başladım

    bugy96, 13 Mart 2014
    Mesaj:
    16
    Görüntüleme:
    914
    bugy96
    15 Mart 2014
  14. avast

    18 yaşındayım bugun xfite kaydoldum

    avast, 28 Mayıs 2014
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    618
    avast
    31 Mayıs 2014
  15. csoz96

    18 YAŞINDA YORGUN VE GÜÇSÜZ

    csoz96, 9 Ocak 2015
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    976
    İronik
    12 Ocak 2015
  16. fighter26

    18 yasında omuz kemikleri genişler mi?

    fighter26, 17 Nisan 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    696
    onur04
    19 Nisan 2014
  17. 217

    18 yaşında kulunç

    217, 7 Ocak 2014
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    768
    217
    7 Ocak 2014
  18. murataztekin

    18 yaşında ilk adım...

    murataztekin, 17 Aralık 2008
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.044
    aneximandros
    17 Aralık 2008
  19. alexburak

    18 yasında 1.70 cm boyunda 87 kiloyum yardım !!!

    alexburak, 11 Haziran 2010
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.896
    Cidade de Deus
    11 Haziran 2010
  20. tlgsoysal

    18 Yaşımdayım 1.91 boy ve 85 kg yardım edin..

    tlgsoysal, 28 Aralık 2014
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    1.014
    tlgsoysal
    28 Aralık 2014
  21. jack of hearts

    18 yas, 177 boy, 74 kilo icin tavsiyeler

    jack of hearts, 15 Ağustos 2010
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.251
    umut94
    15 Ağustos 2010
  22. alperuzun1453

    18 yaş kas kilo oranı?

    alperuzun1453, 30 Ağustos 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    670
    Gkhn8734
    3 Eylül 2014
  23. alpper001

    18 yaş kamburluk için program

    alpper001, 5 Şubat 2017
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    738
    chainsaw1
    8 Şubat 2017
  24. Xalley

    18 yaş için whey?

    Xalley, 11 Nisan 2015
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    1.336
    zeo64
    12 Nisan 2015
  25. serdartuter99

    18 yaş boy ve kilo sorunu (yardım)

    serdartuter99, 23 Nisan 2014
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    1.006
    Cagrii
    28 Mayıs 2014
  26. Wastey

    18 Yaş Altı Yağ Yakıcı Kullanmak ?

    Wastey, 4 Temmuz 2017
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    703
    ulaire
    6 Temmuz 2017
  27. Şafak Erdoğan

    18 Senedir Bilgisayar Başındayım

    Şafak Erdoğan, 19 Nisan 2018
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    850
    Şafak Erdoğan
    24 Nisan 2018
  28. cfk

    18 kilo verdikten sonra neler yapmaliyim

    cfk, 16 Eylül 2012
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    581
    DevilKing
    17 Eylül 2012
  29. Logannn

    18 kilo "kas" kaç ayda alınır?

    Logannn, 1 Aralık 2017
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    909
    sezops
    2 Aralık 2017
  30. dumbellkokusu

    18 aydır yapıyorum omuz genişliği nasıl alabilirim

    dumbellkokusu, 16 Ağustos 2015
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    696
    ujohnz
    16 Ağustos 2015
  31. msgs

    18 yas 1.88 boy 74 kilo hangi toz

    msgs, 29 Haziran 2012
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.184
    msgs
    1 Temmuz 2012
  32. aldehyde

    178 cm, 75 kg...

    aldehyde, 12 Temmuz 2015
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    882
    aldehyde
    12 Temmuz 2015
  33. aldehyde

    178 cm, 75 kg

    aldehyde, 12 Temmuz 2015
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    1.205
    Embriyo
    12 Temmuz 2015
  34. Quiker

    178 Boy 100 Kilo Kilo veremek istiyorum. Konuya Bakarsanız sevinirim.

    Quiker, 28 Ekim 2017
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    969
    kaldıray
    28 Ekim 2017
  35. one_point_zero

    176-88 kilo - Yeni Başlayana Tavsiye

    one_point_zero, 9 Haziran 2017
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    583
    one_point_zero
    9 Haziran 2017
  36. direc-t06

    175 cm boy 55 kilo 21 yaş ve spor

    direc-t06, 26 Haziran 2015
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.122
    can_man
    27 Haziran 2015
  37. yarkin97

    175 boy 50 kiloyum.

    yarkin97, 3 Aralık 2014 ... 2
    Mesaj:
    23
    Görüntüleme:
    4.510
    KratosS
    19 Aralık 2014
  38. Vinsinity

    174 boy 60 kg beslenme

    Vinsinity, 10 Temmuz 2015
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.203
    50promil
    14 Temmuz 2015
  39. rookie41

    173cm 91 kg

    rookie41, 8 Nisan 2011
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    751
    rookie41
    8 Nisan 2011
  40. onlinemaniaq

    170 BOY VÜCUT GELİŞİMİ

    onlinemaniaq, 11 Ocak 2014
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    893
    zeze_17
    12 Ocak 2014
  41. M-ex

    170 boy için 100kg çok mu abartı olur?

    M-ex, 10 Mayıs 2017
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.070
    M-ex
    10 Mayıs 2017
  42. meraklı bodyci

    17 yasndayım bodye basladım agrılarım var

    meraklı bodyci, 18 Şubat 2011
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    1.732
    "FURKAN"
    19 Şubat 2011
  43. error37

    17 Yaşındayım yeni başladım Lütfen Yardım Edin

    error37, 3 Ağustos 2010
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    1.101
    error37
    6 Ağustos 2010
  44. merterden19
    Kilitli Yönlendir

    17 yaşındayım VG tavsiyeleriniz varmı

    merterden19, 5 Kasım 2013
    Mesaj:
    –
    Görüntüleme:
    –
    Yok
  45. serhat2

    17 yaşındayım vg boyumun uzamasına engel olurmu ?

    serhat2, 13 Mayıs 2014
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    523
    serhat2
    28 Mayıs 2014
  46. Fransuja

    17 yaşındayım ve Düzenli bir programla çalışmak istiyorum yardım lütfen

    Fransuja, 5 Ekim 2012
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    979
    brhmcr
    5 Ekim 2012
  47. vascodo

    17 yaşındayım teorik olarak çıkmaza düştüm bir el atın :/

    vascodo, 21 Aralık 2014
    Mesaj:
    18
    Görüntüleme:
    1.344
    vascodo
    2 Şubat 2015
  48. HasanCK

    17 Yaşındayım Protein hakkında

    HasanCK, 15 Ekim 2014
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    673
    BloodRave
    15 Ekim 2014
  49. glockonur07

    17 yaşındayım obezite sınırındayım

    glockonur07, 6 Nisan 2015
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    817
    BlueTix
    7 Nisan 2015
  50. terzi312

    17 yaşındayım kreatin kullanmalı mıyım ?

    terzi312, 9 Nisan 2013
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    508
    terzi312
    9 Nisan 2013
Gösterilen Konular 21.351 - 21.400 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 428. sayfa