Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 426. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↑
  1. kafkefati

    Boy egzersizleri Ve kol bilek

    kafkefati, 28 Şubat 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    629
    kafkefati
    28 Şubat 2019
  2. yenibaşladım

    Evde Vücut Geliştirme

    yenibaşladım, 1 Mart 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    639
    yenibaşladım
    1 Mart 2019
  3. MrKaptanReisTR

    Universal GH-MAX nereden bulabilirim?

    MrKaptanReisTR, 28 Şubat 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    738
    igormami
    1 Mart 2019
  4. IGuess

    Evde Spor İçin Hareket Tavsiyeleri

    IGuess, 3 Mart 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    661
    IGuess
    3 Mart 2019
  5. ozgurklc

    Vücut kaç ayda gelişir. Vücut tipi ne kadar önemli

    ozgurklc, 3 Mart 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    1.083
    33serkan33
    4 Mart 2019
  6. mfpektas

    Yeni Başlayan Bir Kişiye Bu Program Doğru mu?

    mfpektas, 4 Mart 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    882
    mfpektas
    4 Mart 2019
  7. k4nvvulf

    Yıllar sonra spora başlama ve kas kaybı sorunu

    k4nvvulf, 4 Mart 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    786
    igormami
    4 Mart 2019
  8. bodysupp

    body 1 yil oldu lütfen konuma geliniz :)

    bodysupp, 7 Mart 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    708
    bodysupp
    7 Mart 2019
  9. Biyografikyazar

    VG yapılırken omurga sağlığı nasıl korunur?

    Biyografikyazar, 6 Mart 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    683
    mma-
    7 Mart 2019
  10. Adamin_Ham_Maddesi

    Icinde kafein olmayan l carnitin ariyorum

    Adamin_Ham_Maddesi, 8 Mart 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    784
    Adamin_Ham_Maddesi
    8 Mart 2019
  11. ZarZor

    Yardımcı olur musunuz ?

    ZarZor, 7 Şubat 2019
    Mesaj:
    17
    Görüntüleme:
    1.089
    igormami
    8 Mart 2019
  12. bonjovi31

    Deri sarkması,yumuşaması

    bonjovi31, 8 Mart 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.049
    igormami
    8 Mart 2019
  13. russell34

    Üstadlar Bakabilir mi? (Resimli)

    russell34, 8 Mart 2019
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    1.081
    russell34
    8 Mart 2019
  14. White Falcon

    Skinny Fat için ilk önce Bulk mı yoksa Cut mı yapılmalı?

    White Falcon, 7 Mart 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.334
    Güç aşkı
    9 Mart 2019
  15. Samet131

    Eğitmenin verdiği program ne kadar doğru?

    Samet131, 7 Mart 2019
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    855
    igormami
    9 Mart 2019
  16. russell34

    Günlük Kalori Sorunu

    russell34, 10 Mart 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    580
    russell34
    10 Mart 2019
  17. XperiaUser

    Hareketlerin sıralamasını değiştirmek ne işe yarar?

    XperiaUser, 9 Mart 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    808
    Vitaminsiz69
    11 Mart 2019
  18. imacn

    maden suyu ile bcaa

    imacn, 11 Mart 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    1.916
    igormami
    11 Mart 2019
  19. Berk solmaz

    Biseps trisepsler hakkinda yardim.

    Berk solmaz, 9 Mart 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    871
    Bora Guven
    12 Mart 2019
  20. Tamario

    DHT=Sakal

    Tamario, 5 Mart 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.091
    Bora Guven
    12 Mart 2019
  21. eabay

    terlemiyorum bu bi problem mi?

    eabay, 12 Mart 2019
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    781
    igormami
    13 Mart 2019
  22. Aderthon

    Spora başlamadan önce ön hazırlık

    Aderthon, 14 Mart 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    632
    Rivn
    14 Mart 2019
  23. Orkelion

    Diyetisyen eşliğinde zayıflama ve yağ yakmak için program tavsiyeleriniz

    Orkelion, 14 Mart 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    629
    Rivn
    14 Mart 2019
  24. emrezgnn

    Suplement kullanımı hakkında

    emrezgnn, 12 Mart 2019
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    977
    emrezgnn
    14 Mart 2019
  25. XperiaUser

    Hasta iken vücut geliştirme

    XperiaUser, 14 Mart 2019
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    802
    XperiaUser
    14 Mart 2019
  26. ultras GALA

    YARDIMLARINIZI BEKLİYORUM

    ultras GALA, 13 Mart 2019
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    835
    33serkan33
    15 Mart 2019
  27. russell34

    Spor Arkadaşı Arıyorum

    russell34, 16 Mart 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    794
    russell34
    16 Mart 2019
  28. Akalinu

    Bileğimdeki kemik çıkıntısı

    Akalinu, 18 Mart 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    1.191
    Akalinu
    18 Mart 2019
  29. HALT44

    Ağırlık nasıl artırılmalı?

    HALT44, 15 Mart 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    997
    mma-
    18 Mart 2019
  30. Raca

    Esneyerek göğsü yaymak

    Raca, 8 Mart 2019
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    996
    mma-
    19 Mart 2019
  31. vixx

    Bulk or cut ile alakalı son konum

    vixx, 17 Mart 2019
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    921
    vixx
    19 Mart 2019
  32. MrKaptanReisTR

    Rexapin ve selectra testesteron'u düşürür mü?

    MrKaptanReisTR, 19 Mart 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    964
    igormami
    19 Mart 2019
  33. stilem

    Bigjoy CİTRULLİNE POWDER Hakkında Bilgisi Olan

    stilem, 24 Mart 2018
    Mesaj:
    12
    Görüntüleme:
    1.554
    wrath06
    19 Mart 2019
  34. Heilstar

    Evde spor için tavsiye verebilir misiniz?

    Heilstar, 8 Mart 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    922
    DEVİL06angel
    20 Mart 2019
  35. Aposesli55

    EVDE VÜCUT GELİŞTİRME VE KİLO ALMA

    Aposesli55, 17 Mart 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    870
    DEVİL06angel
    20 Mart 2019
  36. Karais

    Benchpresste omurgaya yük biniyor mu?

    Karais, 20 Mart 2019
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    739
    Agent47
    20 Mart 2019
  37. Hasanozz91

    Uyguladigim fullbody programi

    Hasanozz91, 19 Mart 2019
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    860
    Hasanozz91
    21 Mart 2019
  38. Mehmet alemdar

    Kas kaybı

    Mehmet alemdar, 22 Mart 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    1.127
    ferhat.54k
    25 Mart 2019
  39. Adamin_Ham_Maddesi

    Korse neyin nesidir.Neden korse takılır?

    Adamin_Ham_Maddesi, 21 Mart 2019
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    940
    Constance
    26 Mart 2019
  40. koraytnck

    Sizce uygun mu bu diyet listesi?

    koraytnck, 23 Mart 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    905
    mma-
    26 Mart 2019
  41. Samet0618

    önce gainer mı protein tozu mu ?

    Samet0618, 27 Mart 2019
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    618
    33serkan33
    27 Mart 2019
  42. tekilsahis

    Tavsiye Ricası - Fullbody Workout

    tekilsahis, 26 Mart 2019
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    881
    Agent47
    27 Mart 2019
  43. Adamin_Ham_Maddesi

    Bar ile Bench press 50kg yapan birisi dumbbell ile kaç kg kaldırmalı?

    Adamin_Ham_Maddesi, 26 Mart 2019
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    948
    ShreddedLion
    28 Mart 2019
  44. EraySpor

    Tavsiye Verirmisiniz?

    EraySpor, 22 Mart 2019
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    1.181
    fitbugra
    28 Mart 2019
  45. Frightos

    Benc pres ve incline press güç farki

    Frightos, 28 Mart 2019
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    849
    burakua17
    28 Mart 2019
  46. LegendaryPrince

    Bir türlü gelişme kaydedemiyorum , tavsiyelerinizi bekliyorum.

    LegendaryPrince, 28 Mart 2019
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    709
    Agent47
    28 Mart 2019
  47. Samet0618

    yeni başlayanlar için suplementler tavsiye ?

    Samet0618, 29 Mart 2019
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    634
    Fırında_Sütlaç
    29 Mart 2019
  48. Hasanozz91

    Antrenman programım?

    Hasanozz91, 29 Mart 2019
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    618
    Hasanozz91
    29 Mart 2019
  49. Gastgaf

    Aynı Kiloda kas geliştirme

    Gastgaf, 29 Mart 2019
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    4.078
    Pollysad
    29 Mart 2019
  50. vixx

    Sırt geliştirmek ve barfiks

    vixx, 29 Mart 2019
    Mesaj:
    8
    Görüntüleme:
    1.368
    egebartok
    30 Mart 2019
Gösterilen Konular 21.251 - 21.300 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 426. sayfa