Yeni Başlayanlar Bölümü

Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.

443 sayfadan 3. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj Görüntüleme
Son Mesaj ↓
  1. Arda kaymaz

    Biceps Ant sonrası tendon ağrısı

    Arda kaymaz, 7 Eylül 2021
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    7.445
    Arda kaymaz
    7 Eylül 2021
  2. MRMFitnessx

    Direnç Bandı Kas Yapar MI?

    MRMFitnessx, 24 Ağustos 2021
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    466
    MRMFitnessx
    24 Ağustos 2021
  3. sawacrow

    Gainerden Sonra Su İçmek?

    sawacrow, 6 Ağustos 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    8.036
    Dracarys17
    14 Ağustos 2021
  4. cg.gvn

    Sol Kolumdaki Rahatsızlık ve Spor

    cg.gvn, 13 Ağustos 2021
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    357
    cg.gvn
    13 Ağustos 2021
  5. MRMFitnessx

    Evde Spor için Gerekli Ekipmanlar

    MRMFitnessx, 10 Ağustos 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    451
    Skinnyfat
    10 Ağustos 2021
  6. Mitternachtsblau

    Sıfırdan başlamayı düşünüyorum

    Mitternachtsblau, 3 Ağustos 2021
    Mesaj:
    5
    Görüntüleme:
    7.843
    Mitternachtsblau
    4 Ağustos 2021
  7. Gizlissiz

    2 suplement kullanımı

    Gizlissiz, 26 Temmuz 2021
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    367
    Gizlissiz
    26 Temmuz 2021
  8. Ahmet Dereli

    Bir gün sadece bacak, ertesi gün diğer bölgeler ?

    Ahmet Dereli, 4 Temmuz 2021
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    8.125
    Ahmet Dereli
    11 Temmuz 2021
  9. qnurcannn

    Yağ kazandım , kas kaybettim

    qnurcannn, 19 Haziran 2021
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    8.716
    qnurcannn
    5 Temmuz 2021
  10. Eren Çakmak

    Bulk mu definasyon mu yapmalıyım ?

    Eren Çakmak, 5 Temmuz 2021
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    7.976
    Eren Çakmak
    5 Temmuz 2021
  11. FurkanBiner

    YENİ BAŞLAYAN KİLOLU BİRİ YAĞ MI YAKMALI KAS MI ÇALIŞMALI

    FurkanBiner, 26 Haziran 2021
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    8.383
    FurkanBiner
    3 Temmuz 2021
  12. 9PS

    Spor anında kalp sorunu

    9PS, 25 Haziran 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    8.135
    Body06
    2 Temmuz 2021
  13. KafkasKartalı36

    Spora yeni başlayacağım, ne kadar ağırlık kaldırmam gerekiyor?

    KafkasKartalı36, 10 Haziran 2021
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    8.528
    kaan atilla sinan
    18 Haziran 2021
  14. Fazıl Sarrafoğlu

    100 şınav 100 mekik 100 squat

    Fazıl Sarrafoğlu, 4 Mayıs 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    489
    kaan atilla sinan
    18 Haziran 2021
  15. Dogukan0609

    Vücudum Zerre Gelişmedi Motivasyonum 0

    Dogukan0609, 11 Haziran 2021
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    8.853
    gkhngs
    17 Haziran 2021
  16. Samet Madan

    Postürüm Bozuk mu?

    Samet Madan, 12 Haziran 2021
    Mesaj:
    10
    Görüntüleme:
    8.842
    MrDiyar
    14 Haziran 2021
  17. Mert Göktürk

    Vücudum da simetri bozukluğu var

    Mert Göktürk, 5 Haziran 2021
    Mesaj:
    6
    Görüntüleme:
    8.452
    Mert Göktürk
    8 Haziran 2021
  18. CaptainPrice93

    vücüdümü nasıl toparlarım

    CaptainPrice93, 15 Mayıs 2021
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    693
    EmreBeastPower
    29 Mayıs 2021
  19. onurhanoo

    Fitness

    onurhanoo, 28 Mayıs 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    348
    EmreBeastPower
    29 Mayıs 2021
  20. Clean

    Ramazanda kilo verme

    Clean, 31 Temmuz 2012 ... 2
    Mesaj:
    20
    Görüntüleme:
    2.438
    hermit
    28 Mayıs 2021
  21. gamez34

    Spor yapıldıktan sonraki gün kas ağrısı olmasımı gerekli illaki ?

    gamez34, 26 Mayıs 2021
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    648
    Darksafir2
    27 Mayıs 2021
  22. 9PS

    Üst-Alt Split program

    9PS, 8 Mayıs 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    466
    Body06
    27 Mayıs 2021
  23. kireka

    Dar omuz

    kireka, 3 Mayıs 2021
    Mesaj:
    14
    Görüntüleme:
    999
    Body06
    27 Mayıs 2021
  24. onurhanoo

    Fitness

    onurhanoo, 21 Mayıs 2021
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    334
    Body06
    27 Mayıs 2021
  25. kireka

    Bunalımdayım

    kireka, 7 Mayıs 2021
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    861
    -hitman-
    21 Mayıs 2021
  26. Yılmazz33

    Programım nasıl yarım ederseniz sevinirim

    Yılmazz33, 15 Nisan 2021
    Mesaj:
    11
    Görüntüleme:
    822
    burkiirap
    20 Mayıs 2021
  27. Erdemozkir

    Yeniden başlama tavsiyesi

    Erdemozkir, 3 Mayıs 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    397
    fizyo_spor
    7 Mayıs 2021
  28. victim34

    Prof Sporcular ve Besin hocalarım

    victim34, 4 Mayıs 2021
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    412
    victim34
    4 Mayıs 2021
  29. BarryFS

    Jinekomastiyim Spor'a başlayacağım

    BarryFS, 30 Nisan 2021
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    374
    BarryFS
    30 Nisan 2021
  30. Eren8h689

    Hızlı kilo vermek için ne yapmam gerekiyor?

    Eren8h689, 28 Nisan 2021
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    405
    de517
    30 Nisan 2021
  31. byMyzz

    Supplement almalı mıyım ?

    byMyzz, 13 Nisan 2021
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    505
    LeperMessiah
    19 Nisan 2021
  32. rimedtt

    Set, tekrar sayisi ve dinlenme süresi ne olmalı?

    rimedtt, 3 Nisan 2021
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    8.505
    Body06
    11 Nisan 2021
  33. rimedtt

    Evde incline ve decline press

    rimedtt, 3 Nisan 2021
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    8.409
    Body06
    11 Nisan 2021
  34. Kemalkorucu

    Peynir altı suyu tozu takviyesi kullananlar var mı

    Kemalkorucu, 7 Nisan 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    8.254
    Body06
    11 Nisan 2021
  35. eabay

    Değişik bir sorum var

    eabay, 1 Mart 2021
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    564
    Hibou
    2 Nisan 2021
  36. Prometheus2

    AĞIRSAĞLAM programı mı Focus T25 mi?

    Prometheus2, 26 Haziran 2016
    Mesaj:
    7
    Görüntüleme:
    2.798
    abseto
    29 Mart 2021
  37. CaptainPrice93

    spora karşı olan inancımı kaybediyorum

    CaptainPrice93, 3 Ocak 2021
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    10.100
    Body06
    18 Mart 2021
  38. Nehir Ozer

    spora yeni başlayanlar için gıda takviyesi önerir misiniz?

    Nehir Ozer, 10 Mart 2021
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    575
    Body06
    18 Mart 2021
  39. bebeqte5tur

    ÜCRETSİZ KİŞİYE ÖZEL ANTRENMAN VE BESLENME PROGRAMI

    bebeqte5tur, 14 Mart 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    628
    CK_Koc
    17 Mart 2021
  40. bebeqte5tur

    Ücretsiz antrenman ve beslenme programı

    bebeqte5tur, 8 Mart 2021
    Mesaj:
    0
    Görüntüleme:
    423
    bebeqte5tur
    8 Mart 2021
  41. furkan yücel61

    1 yıl Sonra tekrar geri dönüş

    furkan yücel61, 9 Ocak 2021
    Mesaj:
    3
    Görüntüleme:
    9.462
    Body06
    5 Mart 2021
  42. M_JaiWhite

    Plastik ağırlık plakaları ile çalışmak

    M_JaiWhite, 5 Şubat 2021
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    8.591
    Body06
    5 Mart 2021
  43. HakanYksl16

    Evde Kısıtlı Araçlarla Vücut Geliştirme

    HakanYksl16, 13 Şubat 2021
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    567
    Body06
    5 Mart 2021
  44. MrKaptanReisTR

    Psikiyatri ilaçları halsizlik yapıyor nasıl spor yapacağım?

    MrKaptanReisTR, 17 Şubat 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    456
    istemihan1
    17 Şubat 2021
  45. Kemalkorucu

    whey protein izolatı içeren kaliteli takviyeler hangisi

    Kemalkorucu, 15 Şubat 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    339
    Sietre
    16 Şubat 2021
  46. jacksonpercy

    İdman sonrası halsizlik

    jacksonpercy, 8 Şubat 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    8.213
    Body06
    13 Şubat 2021
  47. Nehir Ozer

    Spora başlamak istiyorum fit olmak için ama devam edemeyeceğimi düşünüyoum

    Nehir Ozer, 8 Şubat 2021
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    8.174
    Body06
    13 Şubat 2021
  48. pagecaps

    Set ve Tekrar Sayıları

    pagecaps, 9 Şubat 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    430
    Body06
    13 Şubat 2021
  49. yenicerii

    Bu göbek erirmi

    yenicerii, 11 Şubat 2021
    Mesaj:
    4
    Görüntüleme:
    582
    yenicerii
    12 Şubat 2021
  50. erkanacemoglu

    B

    erkanacemoglu, 10 Şubat 2021
    Mesaj:
    1
    Görüntüleme:
    512
    erkanacemoglu
    10 Şubat 2021
Gösterilen Konular 101 - 150 toplam 22.144

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
443 sayfadan 3. sayfa