Öncesi-Sonrası (Before-After) Bölümü

Bu bölümde kas gelişimi ya da yağ yakımı ile ilgili öncesi-sonrası foto.larınızı paylaşıp yorumlar alabilirsiniz.

24 sayfadan 1. sayfa
Sırala:
Başlık Başlangıç Tarihi
Mesaj ↓ Görüntüleme
Son Mesaj
  1.   » Sticky Threads
  2. supplementler.com
    Sabit

    İnanılmaz Vücut Değişimi İçin Ne Kadar Zaman Gerekir?

    supplementler.com, 18 Nisan 2017
    Mesaj:
    2
    Görüntüleme:
    19.558
    Ktmliaynasiz
    29 Haziran 2019
  3.   » Normal Threads
  4. _Tunc_

    10 ay bulk 8 hafta definisyon_Tunc_

    _Tunc_, 28 Haziran 2015 ... 14 15 16
    Mesaj:
    307
    Görüntüleme:
    72.207
    Gregor Samsa
    1 Mart 2020
  5. mrthr35

    4 ay bulk 5 ay definasyon

    mrthr35, 22 Temmuz 2017 ... 12 13 14
    Mesaj:
    273
    Görüntüleme:
    41.225
    mrthr35
    20 Şubat 2019
  6. mehmetanil

    6 ayda 50 kg öncesi sonrası.

    mehmetanil, 2 Ekim 2012 ... 8 9 10
    Mesaj:
    185
    Görüntüleme:
    75.195
    crazycin
    1 Ocak 2015
  7. emclord00

    emclord00 bir ektemorf hikayesi, ( before- after )

    emclord00, 21 Mayıs 2013 ... 6 7 8
    Mesaj:
    157
    Görüntüleme:
    43.665
    founder
    29 Aralık 2014
  8. skill4getz

    53 KG DAN 78 KG YE 1 YILLIK ÇALIŞMA ( VİDEOLU )

    skill4getz, 13 Ağustos 2015 ... 5 6 7
    Mesaj:
    131
    Görüntüleme:
    33.376
    respect2us.23
    13 Ekim 2018
  9. Halili İbrahim

    Son 6.5 aylık değişim (4 Temmuz-14 Aralık )

    Halili İbrahim, 22 Aralık 2013 ... 5 6 7
    Mesaj:
    120
    Görüntüleme:
    34.545
    ufujk
    23 Eylül 2016
  10. Skinnyfat

    Yaş 42 ve Aylık Değişim Takibi

    Skinnyfat, 18 Eylül 2019 ... 4 5 6
    Mesaj:
    119
    Görüntüleme:
    30.954
    Skinnyfat
    25 Mayıs 2022
  11. egemennn

    egemennn 6 ayda 105kgdan 70 kgya..173 boy

    egemennn, 8 Mart 2014 ... 4 5 6
    Mesaj:
    108
    Görüntüleme:
    29.812
    egemennn
    5 Kasım 2014
  12. northern

    Northern | 4 Aylık Değişim öyküsü

    northern, 9 Aralık 2018 ... 3 4 5
    Mesaj:
    96
    Görüntüleme:
    15.201
    northern
    8 Mayıs 2019
  13. SametKuzey

    4 Aylık Değişim 57 KG - 70 KG

    SametKuzey, 12 Mart 2017 ... 3 4 5
    Mesaj:
    95
    Görüntüleme:
    19.295
    bodykazm
    12 Temmuz 2018
  14. gorkem12

    20 aylik degisim [Dusuk butceli]

    gorkem12, 2 Eylül 2015 ... 3 4 5
    Mesaj:
    86
    Görüntüleme:
    15.579
    AydnB
    11 Şubat 2016
  15. madmax29

    İki senelik değişim...65 to 73 kg

    madmax29, 27 Nisan 2017 ... 3 4 5
    Mesaj:
    84
    Görüntüleme:
    11.744
    de517
    23 Eylül 2017
  16. hayallerininpesinde

    6.5 Aylık değişimin devamı 10.ay ...!!!

    hayallerininpesinde, 8 Nisan 2014 ... 2 3 4
    Mesaj:
    79
    Görüntüleme:
    24.391
    Savash
    29 Eylül 2017
  17. behlül serhat bilen

    40 Yaşında 40+ Kilo verip packlara kavuşmak

    behlül serhat bilen, 31 Temmuz 2017 ... 2 3 4
    Mesaj:
    76
    Görüntüleme:
    20.509
    bsbilen
    4 Nisan 2020
  18. Chameleone

    Fitness Trainer

    Chameleone, 14 Nisan 2014 ... 2 3 4
    Mesaj:
    74
    Görüntüleme:
    14.585
    DaiMoNer
    18 Eylül 2014
  19. cesajans

    Bir ihtiyarın değişimi :)

    cesajans, 14 Şubat 2016 ... 2 3 4
    Mesaj:
    71
    Görüntüleme:
    18.209
    Turkuaz Hkk
    17 Haziran 2018
  20. Franquez

    2 YILLIK DEĞİŞİM:)

    Franquez, 16 Şubat 2016 ... 2 3 4
    Mesaj:
    67
    Görüntüleme:
    20.394
    stefan35
    21 Ocak 2017
  21. VeciiPanda

    Defterin ilk sayfası.

    VeciiPanda, 17 Temmuz 2016 ... 2 3 4
    Mesaj:
    67
    Görüntüleme:
    7.916
    VeciiPanda
    4 Aralık 2016
  22. Özgür-39

    7 aylık değişim (2 ay cardio+5 ay body building)

    Özgür-39, 25 Ağustos 2017 ... 2 3 4
    Mesaj:
    64
    Görüntüleme:
    18.262
    Contra61
    21 Eylül 2018
  23. selenkadioglu

    8 ay ve özgüven

    selenkadioglu, 24 Ocak 2014 ... 2 3 4
    Mesaj:
    64
    Görüntüleme:
    19.756
    alvel
    10 Ekim 2014
  24. Berkay YAŞACAN

    16 Aylık Değişim

    Berkay YAŞACAN, 10 Ocak 2017 ... 2 3 4
    Mesaj:
    63
    Görüntüleme:
    10.103
    ohnofor
    18 Şubat 2018
  25. ÜMDDMÜ

    ÜMD BOOOM! Hikayesi.

    ÜMDDMÜ, 19 Ağustos 2014 ... 2 3 4
    Mesaj:
    63
    Görüntüleme:
    12.346
    Bekci
    20 Kasım 2014
  26. shark*

    40 günlük low-carb diet sonucu

    shark*, 1 Aralık 2014 ... 2 3 4
    Mesaj:
    62
    Görüntüleme:
    8.229
    sarisinmodel
    9 Nisan 2015
  27. noahsystem

    4 ay 10 gün Bulk ve Definasyon

    noahsystem, 27 Haziran 2015 ... 2 3 4
    Mesaj:
    60
    Görüntüleme:
    17.735
    Pısırıkkatil
    27 Ekim 2018
  28. mrthr35

    Sabır taşı olsa çatlardı , yakında çatlayabilirim

    mrthr35, 5 Eylül 2018 ... 2 3
    Mesaj:
    57
    Görüntüleme:
    8.064
    mrthr35
    19 Mayıs 2019
  29. volkano333

    135 kilodan 82 kiloya. öncesi ve sonrası

    volkano333, 27 Ocak 2014 ... 2 3
    Mesaj:
    57
    Görüntüleme:
    16.560
    joryet
    31 Mart 2017
  30. byte

    1 Senelik Gelişme - Yaş 16 - Supplementsiz

    byte, 23 Ocak 2015 ... 2 3
    Mesaj:
    57
    Görüntüleme:
    10.672
    Iakkhos
    1 Mayıs 2016
  31. devot1on

    8 aylık before - after gelişim

    devot1on, 27 Eylül 2013 ... 2 3
    Mesaj:
    53
    Görüntüleme:
    22.794
    devot1on
    18 Ocak 2015
  32. Berkay YAŞACAN

    7 Month Body Transformation

    Berkay YAŞACAN, 24 Haziran 2016 ... 2 3
    Mesaj:
    51
    Görüntüleme:
    10.936
    Berkay YAŞACAN
    3 Aralık 2016
  33. murat-ciftci

    Bu daha başlangıç,mücadeleye devam !

    murat-ciftci, 14 Ekim 2013 ... 2 3
    Mesaj:
    50
    Görüntüleme:
    12.471
    murat-ciftci
    3 Nisan 2014
  34. mertgnr23

    16 yaş gelişim ve yarışma

    mertgnr23, 20 Mart 2016 ... 2 3
    Mesaj:
    49
    Görüntüleme:
    9.390
    mertgnr23
    21 Nisan 2016
  35. mevsres

    mevsres - 1.5 yıllık değişim.

    mevsres, 20 Ağustos 2015 ... 2 3
    Mesaj:
    49
    Görüntüleme:
    10.722
    Gregos166
    16 Şubat 2016
  36. bloodson

    2 Yıl, Before and After (Rıdvan Kanıoğlu)

    bloodson, 9 Nisan 2015 ... 2 3
    Mesaj:
    49
    Görüntüleme:
    8.086
    stefan35
    28 Kasım 2015
  37. Sherred

    4 ay bulk 70 den 81 kiloya mükemmel değişim

    Sherred, 28 Mayıs 2017 ... 2 3
    Mesaj:
    48
    Görüntüleme:
    8.144
    Sherred
    29 Kasım 2017
  38. Guven_MCgrath

    14 Yaş 1 Yıllık Vücut Geliştirme Sonucu Vücudum

    Guven_MCgrath, 21 Nisan 2016 ... 2 3
    Mesaj:
    48
    Görüntüleme:
    7.399
    Emnekin
    18 Ağustos 2016
  39. Mbayram

    Mbayram 122 kilodan 83 kiloya

    Mbayram, 21 Ekim 2013 ... 2 3
    Mesaj:
    48
    Görüntüleme:
    12.927
    Gitanlu
    8 Kasım 2014
  40. ozaner

    1.5 senelik calismam

    ozaner, 24 Şubat 2015 ... 2 3
    Mesaj:
    44
    Görüntüleme:
    5.059
    bakingTR
    26 Mayıs 2015
  41. ismail.kara3

    İsmail27. 1.73-68 yas 27 1. Yılımı bitirdim. Yardim lutfen

    ismail.kara3, 16 Ekim 2014 ... 2 3
    Mesaj:
    44
    Görüntüleme:
    5.666
    HushMoney
    4 Kasım 2014
  42. thebky

    Buğra YILDIRIM..

    thebky, 22 Aralık 2013 ... 2 3
    Mesaj:
    44
    Görüntüleme:
    11.302
    HushMoney
    13 Ağustos 2014
  43. burkiirap

    6 Aylık Ektomorf Değişimi

    burkiirap, 21 Aralık 2019 ... 2 3
    Mesaj:
    43
    Görüntüleme:
    19.833
    burkiirap
    26 Şubat 2024
  44. dainuff

    Tamı tamına 8ay. 58KG - 74 KG Yükseliş!

    dainuff, 20 Mayıs 2015 ... 2 3
    Mesaj:
    43
    Görüntüleme:
    11.401
    dainuff
    29 Kasım 2016
  45. SyL10

    11 AYLIK DEĞİŞİM

    SyL10, 14 Mayıs 2014 ... 2 3
    Mesaj:
    43
    Görüntüleme:
    11.362
    ProfoZepp
    27 Haziran 2014
  46. hyuga kojiro

    4 ayda 107 den 66 ya verilen 41 kilo :)

    hyuga kojiro, 13 Mart 2017 ... 2 3
    Mesaj:
    42
    Görüntüleme:
    7.875
    hyuga kojiro
    24 Eylül 2017
  47. erenko524

    50 günlük degisim ektamorf

    erenko524, 3 Ocak 2016 ... 2 3
    Mesaj:
    42
    Görüntüleme:
    5.282
    Aşkilottam
    9 Ocak 2016
  48. gs_taraftar

    1 Yıllık Kas Kütlesi ve Definasyon

    gs_taraftar, 6 Ekim 2013 ... 2 3
    Mesaj:
    42
    Görüntüleme:
    17.673
    sheldon123
    29 Mayıs 2014
  49. mevsres

    Vay arkadaş nereden nereye

    mevsres, 5 Mayıs 2016 ... 2 3
    Mesaj:
    41
    Görüntüleme:
    8.951
    mevsres
    1 Ağustos 2016
  50. babaoglu31

    Bulk 2. Ayı 64-72

    babaoglu31, 4 Aralık 2016 ... 2 3
    Mesaj:
    40
    Görüntüleme:
    5.925
    _Tunc_
    29 Ocak 2017
  51. Gökmen Keskin

    8 ay 105kg'dan 84 kg Daha bitmedi!

    Gökmen Keskin, 6 Haziran 2015 ... 2 3
    Mesaj:
    40
    Görüntüleme:
    12.591
    Gökmen Keskin
    2 Eylül 2016
  52. Glamour

    6. Ay'ım

    Glamour, 21 Nisan 2015 ... 2
    Mesaj:
    39
    Görüntüleme:
    5.531
    korkutt
    8 Ekim 2015
  53. ucancuval

    55 kg dan 70 e 4 aylık calısma

    ucancuval, 16 Temmuz 2015 ... 2
    Mesaj:
    39
    Görüntüleme:
    3.263
    ucancuval
    13 Ağustos 2015
Gösterilen Konular 1 - 50 toplam 1.181

Konu Gösterim Seçenekleri

Yüklüyor...
24 sayfadan 1. sayfa