Forum Rules
Registration to this forum is free! We do insist that you abide by the rules and policies detailed
below. If you agree to the terms, please check the 'I agree' checkbox and press the 'Register' button below.
If you would like to cancel the registration, click here
to return to the forums index.
HOŞGELDİNİZ
Türkiyenin en büyük ve en kaliteli Vücut Geliştirme Platformu olan
Bodyforumtr.com'a hoş geldiniz.Sitemize üyelik zorunlu değildir.
Üyelerimiz sitemize bilgi ekleyebileceklerdir ancak misafirlerimiz
bilgi ekleyemeseler de sitemizde gezebileceklerdir.Her seviyedeki
kullanıcının mutlaka faydalanabileceği dolu dolu içerikleri
barındırmaktan dolayı mutluyuz.Bol paylaşımlı günler diliyoruz.
Bodyforumtr.com Kullanım Sözleşmesi
1- BodyForumtr.com yöneticileri her ne kadar kural dışı
materyalleri zamanında kaldırmak için çalışıyor olsalar da, sitemiz bir
forum sitesi olduğu için kullanıcılar her türlü görüşlerini önceden
onay olmadan anında siteye yazabilmektedir ve tüm mesajlar anında
incelenememektedir. Bu yüzden buraya gönderilen mesajların o kişinin
görüşlerini yansıttığını ve yöneticilerin (kendilerine ait mesajları
dışında) bunlardan sorumlu tutulamayacağını peşinen kabul etmiş
bulunuyorsunuz. Bu yazılardan dolayı doğabilecek her türlü sorumluluk
yazan kullanıcılara aittir.
Yine de sitemizde kanunlara/yasalara aykırı unsurlar bulursanız
info@bodyforumtr.com e-posta adresine bildirebilirsiniz.
2- Tıbbi Sorumluluk Reddi :
Bu sitede yer alan yazıların
tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu
bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve
tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların
bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği
başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan
yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin
uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal
sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır.
Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları
sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve
benzerine başlamayınız.
3- İçerik Yayın Hakkı :
3.1. Üyeler Bodyforumtr.com'a eklemiş oldukları içeriğin ikincil bir yayın hakkını süresiz
olarak Bodyforumtr.com'a devretmiş sayılırlar. Bodyforumtr.com içerikleri istediği süre
boyunca yayınlamaya, yeniden yayınlamaya, değiştirmeye veya silme hakkına sahiptir.
Bodyforumtr.com içeriğin süresiz olarak ve aynı şeklinde yayınlanacağını taahhüt etmez.
3.2. Ziyaretçi ve üyeler Bodyforumtr.com'un barındırdığı içerikleri yönetiminin izin verdiği
ölçülerde kullanma ve saklama hakkına sahiptir. Ancak Bodyforumtr.com'un üyelerin ya da
ziyaretçilerin eklemiş olduğu içerikler haricinde her türlü görsel, yazılı ve benzeri diğer
içeriği telif hakkı kapsamında olup, bu içeriklerden yararlanma yönetimin verdiği izin
dahilinde olmakla birlikte kısmen ya da tamamen kopyalama, kısmen ya da tamamen ilan,
yeniden düzenleme ve benzeri her türlü hakkını Bodyforumtr.com adına yönetim saklı tutar.
Bahsedilen unsurların bahsedilen şekillerde kullanımı ancak ve ancak Bodyforumtr.com
adına yönetimden alınan yazılı izne bağlıdır.
Bodyforumtr.com Forum Kuralları
1- Üyelik Oluşturma Şartları :
1.1. Foruma üye olmak için kullandığınız kullanıcı adınız
(nick) anlamsız karakterlerden oluşmamalı ve argo içermemelidir.
Örneğin &, #, $ gibi sadece harf dışı karakterlerden oluşan ya
da “asdasdad”, “123456” gibi anlamsız kullanıcı adları seçen kişilerin
üyelikleri kişi uyarılmadan silinecektir.
1.2.
Forumda birden fazla üyelik hesabı almak yasaktır. Aynı ip adresinde ya
da aynı bilgisayarda farklı üyelikler kullanarak siteye giriş yapmak
yasaktır. Birden fazla üyelik farkedilmesi durumunda ilk üyelik dışında
diğer üyelikler silinecektir. Bu üyeliklerin birbirlerini destekler
biçimde kullanılması ise tüm bu üyeliklerin siteden uzaklaştırılmasına
sebep olur.
1.3. Kullanacağınız avatar, profil
resmi, imza resmi ve metni kurallarda sözü edilen maddelerden hiçbirini
ihlal etmemelidir. İmza resminiz 400px*150px boyutlarından fazla
olmamalıdır.
2- Öncelikle Forumu Okuyun:
Mesaj yazmadan önce lütfen forumla aşina olun, forumu detaylıca kitap
okur gibi okuyun. Mümkünse son günlerde yazılan mesajları kontrol edin.
3- Arama Yapın:
Soracağınız soru daha önce forum içerisinde sorulmuş olabilir ve
sorunun çözümü geçmiş mesajlarda yer alabilir.Forumda başlık
kirliliğine yol açmamak için arama özelliğini kullanmalısınız. Sağ üst
köşedeki menüden
ARAMA bölümüne ulaşabilirsiniz.
Aramalarınız sonunda en alakalı başlıkta sorununuzu /yorumunuzu
paylaşınız.Bütün bunlara rağmen sorununuz çok daha spesifikse ve
alakalı başlıklar bulamamışsanız doğru bölümde kurallara uygun bir
başlık açabilirsiniz.
Arama ile ilgili detaylar ve alternatif arama yöntemleri için tıklayın.
4- Doğru Bir Yazım Dili Kullanın:
Gereksiz kısaltmalar kullanmak, sms yada chat dili ile yazmak, okuma zorluğu yaşatacağından yasaktır. Forum dili
Türkçedir. Mesajlarınızda Türkçe karşılığını bulamadığınız kelimeler dışında yabancı dilde kelimeler kullanmayınız.
5- Açıklayıcı Bir Konu Başlığı Seçin :
“Yardım”, “Şuna Bir Bakın”, “Böyle Yapsam mı?”, “Nasıl?”, “Birkaç
Soru”, “Acil Yardım” ve bunların benzerleri, hiçbir açıklayıcılığı
olmayan konular açmak yasaktır.Unutmayın ki, düzgün ve açıklayıcı konu
başlığına sahip olmayan konular, hem arama işleminin etkinliğini
azaltacak, hem de mesajınızın çok daha az kişi tarafından okunmasına
neden olacaktır.
Not : Başlık açarken kural olmasa da sizlerden ricamız, forumun göze
daha hoş görünmesi için kelimelerin sadece ilk harflerini büyük yazalım
Ör : “PROGRAMIM İÇİN TAVSİYELERİNİZ?” veya “programım için tavsiyeleriniz?” yerine “Programım İçin Tavsiyeleriniz?“ kullanalım
6- Okunaklı Mesaj Yazın :
6.1.
Mümkün olduğu kadar okunaklı, akıcı, göze hitap edecek, okuyanı
yormayacak şekilde mesajlar yazınız. Mesajlarınız öz olmalı ve uzun
olacağı takdirde tek parça halinde değil paragraflar halinde
yazılmalıdır. Ancak böylelikle sorularınıza çok daha hızlı cevaplar
alabilirsiniz.
6.2. Büyük-küçük harf ve diğer yazım kurallarına dikkat
etmelisiniz. Büyük harflerle yazmanın internet kullanıcıları arasında
bağırmak anlamına geldiğini, noktalama işareti olmayan metinlerin ise
okumayı işkence haline getirdiğini unutmayın.
6.3. Mesajınızın tamamını kapsayacak şekilde gereksiz yere renk, boyut, smiley gibi efektler kullanmayınız.
7- Soracağınız soruyla alakalıysa; boy, kilo, yağ oranı,
yaş, ne zamandır vücut geliştirme yaptığınız ,günlük besin listesi ,
antrenman programı ve hedefinizi sorunuza ekleyiniz. Bu sayede daha
fazla , daha hızlı ve daha sağlıklı yardıma ulaşabilirsiniz.
8- Anlatımınızda ya da sorununuzu ifade ederken; çok gerekli
olmadığı sürece grafik/video/diğer dosyalar kullanılmamalıdır. Çoğu
kullanıcılar sizin yazınızı okurken zaman ve güvenlik sorunları
nedeniyle dosya indirmek istemezler .Ayrıca internete bağlanmak için
yüksek ücret veren kullanıcılar için sizin mesajınız çok pahalı
olabilir. Bu yüzden meramınızı yazı ile mesajınızda belirtin ve
istediğiniz dosyanın linkini verin ki bu sayede sadece onu görmek
isteyenler tıklasın.
9-
Nazik ve Saygılı Olun :
9.1.
Uygunsuz, kırıcı bir dilde konuşmaktan ve kişisel saldırılardan
kaçınmalısınız. Aşağılayıcı, kaba, ahlâk dışı, nefret dolu, tehditkâr
ve kanunlarla çelişecek içerikler gönderemezsiniz. Bunları dikkate
almamanız durumunda, uyarı alırsınız veya siteden süresiz/süreli
uzaklaştırılırsınız
(Süresiz uzaklaştırılmalarda servis sağlayıcınız da durumdan haberdar
edilir)
9.2. Irkçı, politik, dini baskı içeren konular açmak, mesajlar yazmak yasaktır.
(Avatar, imza ve kullanıcı adları da bu kurala tabidir.Siyasi parti /oluşum, dini yada ırkçı
amblem ve logolar-resimler kullanmak yasaktır.Kural ihlalinde ilgili materyal üyeye bilgi
verilmeden silinecektir.)
9.3.
Aşağılayıcı yada yüceltici sıfatlar kullanılmamalıdır (üstat, usta,
hoca,abi, aga, baba, kardeş, dostum, hemşerim vb) Art niyetli olmasanız
dahi bu tür hitaplar yanlış anlaşılmalara sebebiyet verebilir.Kişilere
sadece kullanıcı adları ile hitap etmelisiniz.
10- Mesaj Kirliliğine Yol Açmayın :
10.1. Sabırlı Olun :
10.1.1
İkinci baskı yapmayınız yani aynı mesajı bir defadan fazla
gönderemezsiniz. Üst üste birbiriyle ilişkili birkaç mesaj
gönderemezsiniz. Mesajınıza ekleme yapmak için "
Edit" butonunu kullanmalısınız.
10.1.2 Başlığınızı güncel tutmaya çalışmak için
“kimse cevap yazmayacak mı?, “güncel!” gibi ifadeler yazmak yasaktır.
Lütfen sabırlı olun, başlığınız kurallara uygun olduğu sürece cevap
gelecektir.
10.2. Başlıklara içi boş mesaj
(flood)
atmayınız. '' +1, smile, teşekkürler, '' gibi mesajlar diğer
üyelerimize bir şey vermek bir yana zaman kaybettirecek, mesaj sayınızı
artırmaya çalışıyorsunuz imajı verecek ve en önemlisi mesaj kirliliği
yaratacaktır.
10.3. Başlıklara, başlıkla ve konuşulan konu ile alakası olmayan (offtopic) mesaj/mesajlar atmak yasaktır.
10.4. Teşekkür etmek için üye mesajının sağ alt köşesinde bulunan “
Teşekkür Butonu”nu kullanmalısınız. Bu kurala uymayan mesajlar silinecek ve üye uyarı alacaktır.
11- Kişiye özel başlık açamazsınız, başlıklarda kişiye özel
mesaj yazamazsınız. Bu gibi durumlarda ilgili kişiye özel mesaj (PM)
göndermelisiniz. Bu kurala uymayan mesajlar silinecek ve üye uyarı
alacaktır.
12- V.G. (Vücut Geliştirme) ile alakalı olmayan konuları ya da
herhangi bir bölüme uymayan konuları “Konu Dışı” bölümünde
paylaşmalısınız.
13-
İntihal (aşırmacılık)
yapmak yasaktır. Başka kaynaklardan aldığınız yazıları foruma eklerken
lütfen kaynak gösterin. Eğer kaynak bir web sitesi ise link vermeden
sadece "abc.com" şeklinde alan adını ve makalenin kaynağındaki ismini
yazınız.
Telif Hakları Kanunu kapsamında herhangi bir Türkçe basılı yayının
tamamını ya da bir kısmını izinsiz olarak forumda yayınlamak yasaktır.
Bu kurala uymayan mesajlar silinecek ve üye uyarı alacaktır.
14- İlaç ve supplementler (sporcu besinleri) için satış, reklam yapmak ve bahsi geçen konularda talepte bulunmak yasaktır.
15- Site içerisinde kişisel-kurumsal ticari kaygılar
içeren yada bir markayı/kurumu abartılı bir biçimde öven mesajlar
atılamaz. Bu tip mesajlar yöneticiler tarafından incelendikten sonra
haber verilmeksizin silinecektir.
16- Türkiye’de Faturasız ve şirket olmaksızın tekil şahıslar ile
yapılan Gitti gidiyor , hemalhemsat, intiko,yada başka çoklu gruplara
ulaşım aracı olan adresleri (iyi niyet olsa dahi) reklamını yapmak,
yönlendirmek, önermek yasaktır.
( Bu adreslerde VG gelişimine yardımcı gıdalar gerçek dahi olsa sitemiz
sahte olma ihtimalini ve son kullanma tarihi geçmiş olma ihtimalini de
düşünerek üyelerimizin sahte ürün kullanımına, sağlıklarını ve
paralarını kaybetmelerine aracı olmayacaktır.)
17- BodyForumTR.com'a yazılacak site adresleri ve linkler,
bilgilendirme, öğretim amaçlı vb. kullanımların dışında çıkılarak bir
takım çevrelerin tanıtım veya reklamını yapmak için kullanılamaz.
18- Site içerisinde veya özel mesajlarınızda yukarda
bahsi geçen kurallara ve genel ahlak kurallarına aykırı,
kişileri/kurumları/markaları küçük düşürücü, hakaret niteliğinde sözler
kullanılamaz.
19- Forum yöneticileri kurallara uymayan, gönderilen
konularla ilgisi olmayan mesajları değiştirme, silme veya taşıma
hakkına sahiptirler.
20- Her mesajın IP adresi sorunları çözebilmek için
kaydedilmektedir. Bu forumun moderatörleri, adminleri, kendi iradeleri
doğrultusuna herhangi bir başlığı silme, taşıma, kilitleme yetkisi
olduğunu kabul ediyorsunuz demektir.
21- Bodyforumtr.com steroid (ilaç) kullanımına karşıdır.Forumda steroid konuları steroid bölümü dışında konuşulmayacaktır.
Steroid bölümünde ise steroidlere teşvik edici mesajlar yazmak,
steroidleri abartılı övmek, yan etkileri yok gibi göstermek ve
bunlardan bahsetmemek kesinlikle yasaktır.
22- Yukarıdaki kurallara uymayan kişileri link vererek
yöneticilere bildiriniz. Eğer forumda o anda çevrimiçi olan bir
yönetici varsa ona özel mesaj (PM) atmanız daha hızlı sonuç almanızı
sağlayacaktır.
23- Lütfen forumdaki üyelik şifrenizi (yönetim dahil) kimseye
vermeyiniz PM yoluyla böyle talepler olursa bu talebi yapan kişi veya
kişileri yönetime PM yoluyla bildiriniz aksi takdirde sorumluluk kabul
edilmeyip , üyelik şifrenizle giriş yapan şahısların forum kurallarına
aykırı olarak yazacakları mesajlardan dolayı üyeliğiniz sınırsız iptal
edilecektir.
24- Yukarıda bahsi geçen yasakları ihlal eden üyelere istisnai
durumlar haricinde uygulanacak ilk işlem "Özel Mesaj" ile kendisine
1.uyarıda bulunulması ve ilgili mesajın silinmesidir. Tekrar eden
durumda kullanıcı forum içerisinde 2. kez uyarılır ve ısrar durumunda
üyeliği süresiz iptal edilir.