Peki Ya Omuz Ölçünüz Ne Kadar? - Sayfa 2

PeHLiVaN · 22.10.06, 10:23

Boy 170 Yaş 17 Omuz 156 Yanliş ölçmediysem ama güreş yapiyorum Normal insanlardan epey geniş İnşallah ramazandan sonrada Body yapmaya başlicam

***Karasan*** · 22.10.06, 18:02

Alıntı:

PeHLiVaN´isimli üyeden Alıntı

Boy 170 Yaş 17 Omuz 156 Yanliş ölçmediysem ama güreş yapiyorum Normal insanlardan epey geniş İnşallah ramazandan sonrada Body yapmaya başlicam

Ya sen, ayaklarından omuzlarına kadar olan yüksekliği ölçtün heralde, bunu yaptıysan ve buraya bunu yazıyorsan sana birşey demiyorum.
Sen çayırlarda güreşmeye devam et...

***MK #7*** · 22.10.06, 18:05

Alıntı:

PeHLiVaN´isimli üyeden Alıntı

Boy 170 Yaş 17 Omuz 156 Yanliş ölçmediysem ama güreş yapiyorum Normal insanlardan epey geniş İnşallah ramazandan sonrada Body yapmaya başlicam

emin ol ki yanlış

kliwaj · 06.12.06, 20:55

evde 4-5 ay hafif body yapmistim 10-15 kg , 120cm civari olçmüştüm mezro ile

kliwaj · 06.12.06, 21:03

ha unutmadan yanliş ölçmüş olabilirim ama babam ölçmüştü ölçmeyi ilyi bilir yani

BaMbAmBaM · 06.12.06, 23:43

1.5 ay evel ölçmüştüm 134.5 gelmişti omuzlarım antremanlara agırlık verdim suanda soguk 136 geliyor

ama tabi bu boks sayesinde oldu

boy 1.82 kilo 90 yas 22

BaMbAmBaM · 06.12.06, 23:45

genetigimin müsait oldugunu düşünüyorum...hedefim gelecek yıl bu zamanlar 140ı bulmak...

taco23 · 02.03.07, 02:30

Boy 1.83 omuz ise 132. Zamanla dahada iyi olur herhalde.

yiit · 12.03.07, 23:42

boy 190
omuz 138
yaza kadar 140 ı görme hedefim var ama yaza kadar define olma hedefim de var bakalım artık

snow · 18.03.07, 14:03

boyum 1,68 yaş 17 omuz 150

1 sene 2 aydan beri yapıyorum

[Zafer] · 18.03.07, 14:26

Alıntı:

snow´isimli üyeden Alıntı

boyum 1,68 yaş 17 omuz 150

1 sene 2 aydan beri yapıyorum

Şakanın sırası değil..

[Zafer] · 18.03.07, 14:28

Bu arada 1.80 boy 127 omuz 4 aydır yapıyorum.Omuz çatım gayet geniş ama deltoidler çalışmaya kolay tepki vermiyo,başladığımda zaten 121-122 civarlarındaydı.

burakula01 · 18.03.07, 22:33

Alıntı:

snow´isimli üyeden Alıntı

boyum 1,68 yaş 17 omuz 150

1 sene 2 aydan beri yapıyorum

atma şimdi bi tarafından.

boy :180
yaş:21
omuz:138 iyi gidiyorum hadi bakalım hayırlısı .3,5 senedir bu spordayım . tşk.

mehmetD · 23.03.07, 09:44

3AYDA 123 CM AMA HEDEFİM ARNOLD KADAR OLMAK BOY 175 BU ARADA SOĞUK 123

***Karasan*** · 23.03.07, 12:51

Alıntı:

mehmetD´isimli üyeden Alıntı

3AYDA 123 CM AMA HEDEFİM ARNOLD KADAR OLMAK BOY 175 BU ARADA SOĞUK 123

Arnold kadar olman maalesef mümkün değil, boydan ötürü, Arnold'ın omuz çapı 172 santimdi.
Aslında sadece boydan ötürü değil, Arnold'ın mutant olduğu için, kolay kolay kimse onun omuz çapına ulaşamaz dünyada

Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı!