Geri git   BodyForumTR Vücut Geliştirme > Antrenman ve Bodybuilding > Güç Sporları

Güç Sporları Güç Sporları - Ağırlık, Powerlifting/Strongman ve Halter.

Cevapla
 
Seçenekler Stil

Alt 07.01.10, 20:44   #16
cadocx
Forum manyağı
 
Üyelik tarihi: Jan 2009
Mesajlar: 532
Teşekkür Etme: 150
99 Mesajina 122 Defa Teşekkür edildi
Tecrübe Puanı: 38
cadocx is a jewel in the roughcadocx is a jewel in the roughcadocx is a jewel in the rough
Standart

Alıntı:
okaaan´isimli üyeden Alıntı Mesajı göster
Yazdığınız kitabı biliyorum isterseniz özelden linkiti atayım e-kitap olarak indirin ingilizce ama sonuçta çözersiniz....
bana yollarsan çok sevinirim
cadocx isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Son fırsat ürünlerine baktınız mı? Alıntı ile Cevapla

Alt 07.01.10, 20:56   #17
okaaan
Forum manyağı
 
okaaan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 884
Teşekkür Etme: 418
250 Mesajina 372 Defa Teşekkür edildi
Tecrübe Puanı: 0
okaaan can only hope to improve
Standart

Özele gönderdim...
__________________
Yukarıda yazdıklarımın altına imzamı atarım............




okaaan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Son fırsat ürünlerine baktınız mı? Alıntı ile Cevapla
okaaan, Yan tarafta Ismi Görülen Üyelerimiz Bu mesaj Için Sana Teşekkür Ediyor:

Alt 01.02.10, 17:01   #18
oktayhan
 
oktayhan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Apr 2009
Nerden: Kütahya
Mesajlar: 23
Teşekkür Etme: 1
6 Mesajina 6 Defa Teşekkür edildi
Tecrübe Puanı: 3
oktayhan is on a distinguished road
Standart

Arkadaşlar Kütahya'da öğretmenim.Geçen ay bizim okula bir halter antrenörü geldi.Tanışınca öğrendik ki Naim Süleymanoğlu'nu ilk keşfeden ve çalıştıran antrenörmüş.Bizim okulu pilot okul olarak seçmiş.Bizim öğrencilerden bir takım oluşturmak istiyormuş.Yetiştirdiği sporculardan biri 62 kg'da avrupa şampiyonu oldu.Okuldan bir arkadaş ta ben gibi vg meraklısı.Hocayla konuştuk, halter salonuna istediğiniz zaman gelin dedi.Bir aydır vakit buldukça haftada 2 gün gidiyoruz.Genelde bacak çalışıyoruz.
oktayhan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Son fırsat ürünlerine baktınız mı? Alıntı ile Cevapla

Alt 01.02.10, 22:43   #19
okaaan
Forum manyağı
 
okaaan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 884
Teşekkür Etme: 418
250 Mesajina 372 Defa Teşekkür edildi
Tecrübe Puanı: 0
okaaan can only hope to improve
Standart

Bilimsel antrenmanın önemi gerçekten çok büyük trt 3' te izlemiştim...eski bir güreş antrenörü ankarannın beypazaı ilçesine taşınıyor orada boş kalmamak için bir liseye beden derslerine girmek istediğini söylüyor sözleşmeli değil tabi tamam diyorlar ve Türkiye'nin gençlerde gülle cirit koşu vb dallarınının şampiyonlarının neredeyse tamamına yakını o ilçeden çıkıyor.....O antrenör şöyle diyor hani şu bir adam şampiyon olduktan sonra diğer kişiler hemen deer ya genetiği üstündü de ondan oldu işte öyle değildir diyor....şöyle diyor antrenör asıl şampiyonlar evdedir çünkü daha onların potansiyelinin ne olduğu belli değildir gerçekten hayran kaldım o adama helal olsun....vücut geliştirmeden geçiş yapmış 36-37 yaşında halterde dereceler elde etmiş sporcular var cluplerin yaşlı kişi istememelerinin sebebi sonuçta bir clup ve antrenör ne kadar şampiyon çıkartırsa o kadar popüler olur ve bu adam yaşlı zamanımı almasın diyebilir....
Keşke bizdede mahalle arası halter salonları olsa emin olun bilimsel bir halter programıyla şuana kadar yaptığını bütün body hayatınızdakinden daha güçlü olacaksınız en azından amaca yönelik bir spor hedef olduğu için eğlenceli olabilir başarılar...
__________________
Yukarıda yazdıklarımın altına imzamı atarım............




okaaan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Son fırsat ürünlerine baktınız mı? Alıntı ile Cevapla

Alt 02.02.10, 01:28   #20
307KD
Forum manyağı
 
Üyelik tarihi: Aug 2007
Mesajlar: 324
Teşekkür Etme: 305
25 Mesajina 31 Defa Teşekkür edildi
Tecrübe Puanı: 0
307KD will become famous soon enough
Standart

bu halterde boy konusu önemli diye mi acaba 7 yaşından itibaren gözetim altında sporcu olmalıydı deniyor... benim bildiğim uzun boylu kişilerden halterci olmaz... yani ben 1.90 1.95'lik hiç halterci görmedim. varsa bilgilendirin öğrenmiş olurum! mantıken zaten halter için kısa ve kaslı olacaksın ki kiloyu kaldırabilesin. boyu kısa olan adam illa halterci olamaz zaten!
307KD isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Son fırsat ürünlerine baktınız mı? Alıntı ile Cevapla

Alt 02.02.10, 01:35   #21
okaaan
Forum manyağı
 
okaaan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 884
Teşekkür Etme: 418
250 Mesajina 372 Defa Teşekkür edildi
Tecrübe Puanı: 0
okaaan can only hope to improve
Standart

Ben uzun halterci çok gördüm şampiyonaları izle görürsün tabi kısa daha fazladır ama uzunlarda var..
__________________
Yukarıda yazdıklarımın altına imzamı atarım............




okaaan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Son fırsat ürünlerine baktınız mı? Alıntı ile Cevapla

Alt 02.02.10, 01:46   #22
cadocx
Forum manyağı
 
Üyelik tarihi: Jan 2009
Mesajlar: 532
Teşekkür Etme: 150
99 Mesajina 122 Defa Teşekkür edildi
Tecrübe Puanı: 38
cadocx is a jewel in the roughcadocx is a jewel in the roughcadocx is a jewel in the rough
Standart

neden olmasınki çoğu kişinin önyargısı var halterci adam uzun olmaz
Velichko Cholakov örneğin 2.01 boyunda izlerseniz olimpiyatları çoğu halterci 180 üstüdür
cadocx isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Son fırsat ürünlerine baktınız mı? Alıntı ile Cevapla

Alt 02.02.10, 01:47   #23
okaaan
Forum manyağı
 
okaaan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Dec 2008
Mesajlar: 884
Teşekkür Etme: 418
250 Mesajina 372 Defa Teşekkür edildi
Tecrübe Puanı: 0
okaaan can only hope to improve
Standart

Heleki ağarsiklette kısa halterci neredeyse yok..
__________________
Yukarıda yazdıklarımın altına imzamı atarım............




okaaan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Son fırsat ürünlerine baktınız mı? Alıntı ile Cevapla

Alt 02.02.10, 01:59   #24
oktayhan
 
oktayhan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: Apr 2009
Nerden: Kütahya
Mesajlar: 23
Teşekkür Etme: 1
6 Mesajina 6 Defa Teşekkür edildi
Tecrübe Puanı: 3
oktayhan is on a distinguished road
Standart

Bizim burdaki salonda 1.80'lik iki halterci var.Biri milli sporcu.Dediğine göre koparmada 164 kg,silkmede 197 kg kaldırmış.Bayan sporcular da var.Baya iyi kaldırışlar yapıyorlar.
oktayhan isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Son fırsat ürünlerine baktınız mı? Alıntı ile Cevapla

Alt 08.02.10, 04:09   #25
snatcher
 
Üyelik tarihi: Dec 2009
Mesajlar: 34
Teşekkür Etme: 1
6 Mesajina 7 Defa Teşekkür edildi
Tecrübe Puanı: 3
snatcher is on a distinguished road
Standart

siz sanslisiniz usta ben 30 yasindayim ama bu zamana kadar o sans elime hic gecmedi artik bu isin pesinide biraktim zaten salla gitsin bu ulkede bise yapilmaz koskoca istanbulda bir amator halter salonu yok olan yerlere sokmuyolar ne o yas gecmis falan filan sanki herkez olimpiyat dunya sampiyonu olucak yaa bu nasil is nefret ettirdiler beni buralardan...
snatcher isimli Üye şimdilik offline konumundadır   Son fırsat ürünlerine baktınız mı? Alıntı ile Cevapla
Cevapla

  BodyForumTR Vücut Geliştirme > Antrenman ve Bodybuilding > Güç Sporları

Bookmarks

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-KodlarıKapalı



Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 08:16 .


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.