 BodyForumTR Vücut Geliştirme |
|
| BodyForumTR Vücut Geliştirme´una Hoşgeldiniz. |
Bu Foruma yaptığınız ilk ziyaretiniz ise, Lütfen öncelikle Yardım kriterlerini okuyunuz.
Forumumuzda bilgi alışverişinde bulunabilmeniz için öncelikle Kayıt olmalısınız.
Üye olmayanlar Forumumuzdan hiçbir şekilde aktivite uygulayamaz, Mesaj yazamaz, Konu açamaz, Eklenti indiremez. Forumumuzu tam anlamıyla kullanmak için Üye olabilirsiniz..
|
| |
Forum |
Son Mesaj |
Konular |
Mesajlar |
Vücut Geliştirme : Oku ve Öğren!
|
|
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor.
Ayrinti icin TIKLAYIN |
Bugün 01:03
|
|
133 |
1.757 |
|
BFTR'ye gönül vermiş, onu kendi malı gibi gören ve kollayan , kısacası onu seven herkesin bu takımda yer alma şansı vardır.
|
Özel |
25 |
296 |
|
En önemli ve en iyi konular - oku ve Ögren.
|
Bugün 12:39
|
|
24 |
2.086 |
|
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz.
Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
|
27.02.10 13:44
|
|
20 |
202 |
|
Supplement Arşivi
|
|
Bizler değil sizler oyluyorsunuz - Hangisi en iyisi ?
|
Bugün 02:10
|
|
48 |
2.129 |
|
Bizler değil sizler oyluyorsunuz - Hangisi en iyisi ?
|
Dün 19:20
|
|
30 |
1.339 |
|
Bizler değil sizler oyluyorsunuz - Hangisi en iyisi ?
|
Bugün 11:39
|
|
48 |
3.118 |
|
Bizler değil sizler oyluyorsunuz - Hangisi en iyisi ?
|
Bugün 12:36
|
|
22 |
663 |
|
Yurtdişindaki ürünler ve Diğer ürünler buraya eklenecek. Sizce hangisi en iyisi ?
|
Bugün 12:24
|
|
111 |
1.181 |
|
Sporcu besinlerin´de En düşük fiyat garantisi veren Mağaza..
Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
|
Bugün 12:15
|
|
24 |
397 |
|
Beslenme
|
|
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
|
Bugün 12:43
|
|
1.635 |
17.160 |
|
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
|
Bugün 13:00
|
|
1.685 |
22.175 |
|
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
|
Bugün 02:34
|
|
239 |
2.581 |
|
Fatburners: Yag yakici supplementler.
|
Bugün 09:11
|
|
716 |
7.211 |
|
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
|
Bugün 00:28
|
|
60 |
365 |
|
Antrenman ve Bodybuilding
|
|
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
|
Bugün 12:34
|
|
2.478 |
24.872 |
|
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
|
Bugün 12:59
|
|
1.517 |
13.154 |
|
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
|
Dün 17:56
|
|
110 |
2.022 |
|
Güç Sporları - Ağırlık, Powerlifting/Strongman ve Halter.
|
Bugün 12:54
|
|
113 |
4.343 |
|
Fotoğraflar ve Videolar
|
|
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
|
Bugün 11:33
|
|
1.002 |
23.886 |
|
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
|
11.03.10 20:21
|
|
43 |
1.185 |
|
BodyForumTR LOG
|
|
Antrenman günlüğünüzü programınızı, gelişmelerinizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
|
Bugün 03:01
|
|
34 |
332 |
|
Beslenme programınızı bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
|
Dün 22:44
|
|
7 |
72 |
|
Diyet döneminde kullandığınız yağ yakıcılarla tecrübelerinizi, gelişmelerinizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
|
Dün 13:49
|
|
33 |
1.143 |
|
Supplement kombinasyonlarınızı burada paylaşın, gelişmelerinizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
|
Bugün 02:01
|
|
25 |
503 |
|
Doping ve Hormonlar
|
|
Steroid bilgi bankasi.
|
Özel |
12 |
12 |
|
Sahte ve hakiki ilaclarin resimleri.
|
Özel |
182 |
1.782 |
|
Makaleler
|
|
Bilgi Bankasi - Baslik anlasilir olsun
|
Dün 21:44
|
|
338 |
1.674 |
|
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
|
Dün 23:46
|
|
157 |
1.363 |
|
Bakım & Sağlık
|
|
Giyim tarzi, Cilt bakimi ve Moda.
|
Dün 02:44
|
|
216 |
3.825 |
|
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
|
Bugün 10:32
|
|
719 |
5.188 |
|
Bayanlar Forumu
|
|
Bayanlar icin forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili hersey.
|
Bugün 00:53
|
|
78 |
979 |
|
Bayanlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
|
11.03.10 16:48
|
|
146 |
1.654 |
|
Bayanlara Özel Kişisel Bakım Bölümümüz.
|
10.03.10 22:09
|
|
46 |
193 |
|
Sohbet
|
|
Geyik alanımız, Buradaki başlıklara uymayan her türlü mesajınızı buraya yazabilirsiniz
|
Bugün 12:39
|
|
2.835 |
35.519 |
|
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
|
Dün 22:02
|
|
457 |
9.673 |
|
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
|
Dün 05:21
|
|
138 |
2.727 |
|
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
|
Bugün 02:56
|
|
619 |
9.819 |
|
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
|
Dün 23:46
|
|
376 |
1.988 |
|
Forum Hakkında Yardım
|
|
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
|
Dün 01:17
|
|
38 |
80 |
|
Forum hakkında her tür sorun , öneriler , ve yardım.
|
08.03.10 16:26
|
|
176 |
1.713 |
|
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
|
Dün 22:42
|
|
3.484 |
12.888 |
|
Top 5 Stats
|
|
Son Mesajlar |
Latest Forum News |
En Popüler Başlıklar |
Most Viewed Threads |
|
|
|
|
|
| En Yeni 5 Üye |
En Çok Msj Atan 5 Üye |
Top Referrers |
|
|
|
|
| Forum'da Neler Oluyor? |
Şu An Forumumuzda: 1111 (148 Kayıtlı Ve 963 Misafir Üye Bulunmaktadır.)
|
 |
Online Rekorumuz: [2.428 Üye] İle [ 10.03.10 Saat 20:27 ] Gerçekleşmiştir.
• Site Admini • Moderatör • Co-Moderatör • Özel Üye • BodyForumTR GT • Anti-Doping -hitman-, 44ahmetov, Achilles1980, ahznlich, ak6_aytac, Akay, alexfethiye, arkidis1980, army1010, arnoldd75, AS, athn1905, aticim, Aybo, aycan1903, backfire, batistr, befuzorro, berg, berk1925, berkay3212, blackpunch, BUCALI, can burak, cerkezxx, cokcu, CooLBLooD, coombo5, CrımınalBiceps, d.cevat, damnboy, darkguest, deathlifter, demir00, derinyüzücü, donnie_brasco, dontkiss, draft, druiyigun, duvende, efsane65303, ellinno, emrah_yazgan, emre0707, erdal_celik, estetik fenomen, ExFake, exkar, f.w.nietzsche, fatih_sa, firebird, fitness22, FleXoR, gassal89, gencebayorhan, gfb_zorba, ghostrider1907, gigandet, gurur, hakan90, hasan Tahsin, IGO, immortal07, Imp0rt, jenya, jimraynor, Just Be, kaanrenk, kemal10, kimliksiz, king87, kingofbilekci, kutlukan, kWo, laflayalim, laz61, lisandro, lucabrasi, Malebolgia, Manitaci, mehmet_4310, mertsuucan, mfd, mjacksonwithus, mourndare, MrBiceps, murdererc, nerfbod, nopq102, novizenj, nurisinan, NİKE, orpheo, Ouz, OzKaN, peremeci, petsy, phobiabenjamin, Prophetie, pulse2, qKn, QuantuM, RaPPeRuA, REvOLvertr, Rosto, Savaşcı, Sayk0, SCHWARZXXL, scout13, Seedorf, semih1235, serkan1984, SForever, shownodese, siluet, siyahkuşak, slymnasye, smoke33, snnozlm, Soldier93, Spank, Steve, suikast-003, sylar_01, tam35, tatar-szr, The Answer, thebky, tolgaozc, tolsto, topsecret24, Tormentorius, tranceaddict, TuGhAn, uğur_m, Ugur851, umut nasöz, vefa68, whisky, WOLFMAN, xby28, yuse, zhu.zhq, zigbog, Zorro, ömer.ben87
|
|
Bügün foruma gönderen üyeler toplam: 75
|
|
-hitman-, Achilles1980, Ahmets, alasgar, alexfethiye, AloneAssasin, altaylar, AS, berg, berk1925, bigcannon, Bioruniow, Blood, body-ci, Buddy10, bypala03, cagkanyuksel, crayz_jump, CrımınalBiceps, daldiy, dizzyhero, dontkiss, draft, edipjohn, effe_gs, efsane65303, emre0707, eudomania, firebird, Fit, FleXoR, gassal89, gencebayorhan, ghostrider1907, hakan90, harunemre, IGO, JaM, jimraynor, kenan_23, kingofbilekci, lantis44, letsev, mertakb, mesutfb2005, ngt_psy, OzKaN, pilgrim_father, Prophetie, pulse2, redlynx, REvOLvertr, saygi1n, Sayk0, Scoobz, seytantuyu, sharktr, shownodese, smoke33, snnozlm, Spank, SSUO, Steve, sylar_01, t-bag, The Answer, thebky, tolgaozc, Tormentorius, TurTaa, uğur_m, Ugur851, XxBody |
|
BodyForumTR Vücut Geliştirme İstatistikleri
|
 |
Konular: 22.868,
Mesajlar: 261.088,
Üyeler: 30.685,
Aktif Üyeler: 3.578
|
|
Bugün Doğum günü Olan Üyeler
|
 |
|
 |
Yeni Mesaj var |
|
Yeni Mesaj yok |
|
Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 13:01 .
|
|
