BodyForumTR Vücut Geliştirme´una Hoşgeldiniz.
Bu Foruma yaptığınız ilk ziyaretiniz ise, Lütfen öncelikle Yardım kriterlerini okuyunuz. Forumumuzda bilgi alışverişinde bulunabilmeniz için öncelikle Kayıt olmalısınız.
Üye olmayanlar Forumumuzdan hiçbir şekilde aktivite uygulayamaz, Mesaj yazamaz, Konu açamaz, Eklenti indiremez. Forumumuzu tam anlamıyla kullanmak için Üye olabilirsiniz..

  Forum Son Mesaj Konular Mesajlar
Vücut Geliştirme : Oku ve Öğren!
***Duyurular*** (3 Kişi İçerde)
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor. Ayrinti icin TIKLAYIN
yazan SCHWARZXXL
16.05.12 21:28 son yazılan Mesajı göster
150 2.135
Püf Noktalar (5 Kişi İçerde)
En önemli ve en iyi konular - oku ve Ögren.
41 2.790
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz. Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
22 378
Supplement Arşivi
Amino Asitler (4 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru: supplementler.com
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
84 4.676
Kilo Aldırıcılar (1 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru: supplementler.com
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
44 2.976
Proteinler (4 Kişi İçerde)
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
yazan serdar1907
Bugün 03:06 son yazılan Mesajı göster
93 9.104
Kreatinler (3 Kişi İçerde)
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
33 1.564
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
32 1.250
Performans Arttırıcılar (5 Kişi İçerde)
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
yazan gameover
Bugün 01:45 son yazılan Mesajı göster
24 2.468
Diğerleri (1 Kişi İçerde)
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdişinda bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
yazan bb1903
Bugün 00:35 son yazılan Mesajı göster
130 1.434
Bölüm Sponsoru: supplementler.com
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması. Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
77 1.085
Beslenme
Beslenme (26 Kişi İçerde)
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
3.485 35.804
Supplementler (22 Kişi İçerde)
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
3.169 28.092
Yemek tarifleri (5 Kişi İçerde)
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
yazan deist190
Bugün 06:10 son yazılan Mesajı göster
448 4.125
Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı (20 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru: Fitness34.com
Fatburners: Yag yakici supplementler.
yazan memocn123
Bugün 01:01 son yazılan Mesajı göster
1.374 14.044
Marka Marka Besin Değerleri (4 Kişi İçerde)
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
213 2.243
Antrenman ve Bodybuilding
Antrenman:Bodybuilding & Fitness (43 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru: Fitness34.com
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
yazan Derdi
Bugün 02:44 son yazılan Mesajı göster
5.900 52.820
Yeni Başlayanlar Bölümü (23 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru:
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
5.698 40.990
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
37 1.800
Güç Sporları (11 Kişi İçerde)
Güç Sporları - Ağırlık, Powerlifting/Strongman ve Halter.
344 7.038
Fotoğraflar ve Videolar
Üye Fotoları (11 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru: Fitness34.com
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
1.716 40.689
Üye Videoları (2 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru: Fitness34.com
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
116 2.835
BodyForumTR LOG
Antrenman Günlüğü (1 Kişi İçerde)
Antrenman günlüğünüzü programınızı, gelişmelerinizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
290 2.342
Beslenme programınızı bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
62 1.191
Yağ Yakımı Günlüğü (1 Kişi İçerde)
Diyet döneminde kullandığınız yağ yakıcılarla tecrübelerinizi, gelişmelerinizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
yazan shaq
Bugün 01:43 son yazılan Mesajı göster
224 5.203
Supplement Günlüğü (1 Kişi İçerde)
Supplement kombinasyonlarınızı burada paylaşın, gelişmelerinizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
110 1.502
Doping ve Hormonlar
Bölüm Sponsoru:
Steroid bilgi bankasi.
Özel 12 12
Sahte ve hakiki ilaclarin resimleri.
Özel 196 1.972
Makaleler
Çeşitli Makaleler (9 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru:
Bilgi Bankasi - Baslik anlasilir olsun
yazan cikcik
15.05.12 21:10 son yazılan Mesajı göster
448 2.682
Türkceye Çevirilen Yazilar (6 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru:
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
222 2.069
Bakım & Sağlık
Kişisel Bakım (7 Kişi İçerde)
Giyim tarzi, Cilt bakimi ve Moda.
384 6.624
Sağlık & Sakatlanma (12 Kişi İçerde)
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
1.453 10.064
Bayanlar Forumu
Bölüm Sponsoru: Fitness34.com
Bayanlar icin forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili hersey.
143 1.749
Bölüm Sponsoru: Fitness34.com
Bayanlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
273 2.900
Bölüm Sponsoru: Fitness34.com
Bayanlara Özel Kişisel Bakım Bölümümüz.
52 396
Sohbet
Konu Dışı (22 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru: Fitness34.com
Kategori dışı kalan konular burada konuşulabilir.
4.312 59.170
Dertleşme (12 Kişi İçerde)
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
908 17.577
Kültür Sanat Bilim Seyahat (1 Kişi İçerde)
Bölüm Sponsoru:
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
190 3.788
Bölüm Sponsoru:
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
792 12.108
Yerli Müsabik Sporcular (4 Kişi İçerde)
Türk sporcularının tanıtımı yapıldığı bölüm. Bu bölümde fotoğraf ve video paylaşımı yapılmakta.
52 1.734
Alış-Satış (2 Kişi İçerde)
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
788 3.706
Spor Salonları (4 Kişi İçerde)
Türkiye'deki Spor Salonlarının Tanıtımı. Size uygun fiyata spor salonu mu arıyorsunuz ? Yoksa yeni bir yere taşındınız ve spor salonuna mı kayıt olmak istiyorsunuz ?
yazan thebky
16.05.12 15:00 son yazılan Mesajı göster
162 1.318
Forum Hakkında Yardım
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
yazan zrb20
04.05.12 16:45 son yazılan Mesajı göster
116 268
Forum hakkında her tür sorun , öneriler , ve yardım.
yazan shaq
14.05.12 19:34 son yazılan Mesajı göster
255 2.339
Geri Dönüşüm Kutusu (25 Kişi İçerde)
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
7.528 40.184


Top 7 Stats
Son Mesajlar En Çok Teşekkür Edilen Üyeler En Popüler Başlıklar En Çok Okunan Konular
Konu    Mesajı Yazan  Görüntüleme   Forum
Alt Bulunmaz Nimet...    deist190  165   Yemek tarifleri
Alt Yaş 21 - 4 Aylık...    OnlyRocco  1373   Üye Fotoları
Alt Arkadaşlar bi...    Rpac  581   Dertleşme
Alt Josh Holloway...    yavymanner  30   Yeni Başlayanlar...
Alt Muscletech...    serdar1907  217752   Proteinler
Alt alt göğüs kasları    Derdi  24935   Antrenman:Bodybuil...
Alt sütün içeriği ve...    heldic  549   Beslenme
Alt Danny Boy-...    Danny Boy  26943   Beslenme Günlüğü
Alt Derdim Büyük!...    RUMMER  427   Dertleşme
Alt 1 Yıllık Gelişmem...    dlxattack  60   Üye Fotoları
Alt Universal Animal...    gameover  45525   Performans...
Alt Kg:95.6 Hedef:70...    shaq  2900   Yağ Yakımı Günlüğü
Alt Ultimate...    H3MaN  14330   Proteinler
Alt protein...    tAyMoChyNn  18   Beslenme
diez  9428
FleXoR  8094
Despo  5058
bonatschi  4648
Danny Boy  4633
bozokaydin  2448
SCHWARZXXL  2396
Alt Optimum Whey 100%...  2863
Alt Jinekomasti...  1733
Alt Snap-Shots..(Tek...  1302
Alt Muscletech...  1270
Alt Hardline...  1133
Alt Ayaz ve Resimler  765
Alt Kilo Almak...  706
Alt Evde sadece 2...  931561
Alt Optimum Whey 100%...  423021
Alt Jinekomasti...  363885
Alt Normal Bir...  347129
Alt Ayaz ve Resimler  292381
Alt Snap-Shots..(Tek...  244943
Alt Evde dumbell ile...  227558
En Yeni Üyelerimiz En Fazla Üye Kazandıranlar En Popüler Forumlar
lingdie3582  18-05
carey  18-05
kingnaja  18-05
melihagic  18-05
Cordeal  18-05
maltoz  18-05
Diacpoints  18-05
Google  116
internet  88
FleXoR  85
yok  71
Ali Fuat...  14
ahmet  12
Despo  11
Antrenman:Bodybuil...  52820
Yeni Başlayanlar...  40990
Üye Fotoları  40689
Beslenme  35804
Supplementler  28092
Dertleşme  17577
Yağ Yakıcılar ve...  14044

Forum'da Neler Oluyor?
Şu An Forumumuzda: 526 (27 Kayıtlı Ve 499 Misafir Üye Bulunmaktadır.)
'Kimler aktif' (Online) göster
Online Rekorumuz: [7.794 Üye] İle [ 01.07.11 Saat 17:25 ] Gerçekleşmiştir.

• Site Admini • Moderatör • Co-Moderatör • Özel Üye • BodyForumTR GT • Anti-Doping


Alfred, carey, Danny Boy, deist190, eLvin, emirburak23, gage54, Gallant_Boy, greenrain, heldic, khephnes, lingdie3582, murinyo, neverland33, oknozkn2, Orinafore, rampage, SCHWARZXXL, sjAALevine, Smoybjcxgb, themertyildiz, tian92r62, ulquiorra, Valerie, vücutcuu, yahser
Bügün foruma gönderen üyeler toplam: 35
BodyForumTR Vücut Geliştirme İstatistikleri
BodyForumTR Vücut Geliştirme İstatistikleri
Konular: 46.743, Mesajlar: 495.876, Üyeler: 60.890, Aktif Üyeler: 9.876
Son Kayıt Olan Üyemiz: [ lingdie3582]
Bugün Doğum günü Olan Üyeler
Doğumgünülerini göster
dr_ortho (28), KemiK (27), grkn07 (27), rainajam (24), deniz1 (22), sezing (22), altınbas (20), alperco (19), vaioes (18), Express (17), Stak (17)

Yeni Mesaj içeriyor   Yeni Mesaj var
Yeni Mesaj içermiyor   Yeni Mesaj yok


Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 07:14 .


Powered by vBulletin®
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.

Tıbbi Sorumluluk Reddi / Yasal Uyarı!


Bu sitede yer alan yazıların tümü, bilgi edinmek isteyen ziyaretçiler için hazırlanmıştır. Bu bilgiler, hiç bir zaman hastalık ve diğer sorunlara yönelik teşhis ve tedavi amaçlı olarak kullanılmamalıdır. Yazılar, sadece yazarların bilgilerini, deneyimlerini ve fikirlerini aktarmaktadır. İçeriği başkaları tarafından doğru ve geçerli bulunmayabilir. Sitede yer alan yazı ve resimlerin kopyalanması, her türlü kullanımı ve bilgilerin uygulanması sonucu doğan hukuki, ahlaki, mesleki, sağlık ve yaşamsal sorunlar sadece bu eylemi gerçekleştiren kişilerin sorumluluğundadır. Bunlardan dolayı ortaya çıkabilecek hiç bir sorundan site ve yazarları sorumlu kılınamaz. Doktorunuza Danışmadan sitede yer alan diyet ve benzerine Başlamayınız !!
BODYFORUMTR