 BodyForumTR Vücut Geliştirme |
|
| BodyForumTR Vücut Geliştirme´una Hoşgeldiniz. |
Bu Foruma yaptığınız ilk ziyaretiniz ise, Lütfen öncelikle Yardım kriterlerini okuyunuz.
Forumumuzda bilgi alışverişinde bulunabilmeniz için öncelikle Kayıt olmalısınız.
Üye olmayanlar Forumumuzdan hiçbir şekilde aktivite uygulayamaz, Mesaj yazamaz, Konu açamaz, Eklenti indiremez. Forumumuzu tam anlamıyla kullanmak için Üye olabilirsiniz..
|
| |
Forum |
Son Mesaj |
Konular |
Mesajlar |
Vücut Geliştirme : Oku ve Öğren!
|
|
Forum yöneticileri tarafından yapılan duyurular.
Yeni üyelerimiz artik belirli forumlarda, mesaj atabilmek icin 1-7 gün beklemesi gerekiyor.
Ayrinti icin TIKLAYIN |
01.09.10 01:27
|
|
139 |
1.924 |
|
En önemli ve en iyi konular - oku ve Ögren.
|
01.09.10 21:10
|
|
32 |
2.513 |
|
Giriş sorunu yaşayanlar! buraya giriş yapmadan yazabilirsiniz.
Sorunuzu buradan belirtin yardimci olacagiz.
|
16.08.10 12:05
|
|
19 |
248 |
|
Supplement Arşivi
|
|
Piyasada bulunan amino asitlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
|
30.08.10 17:16
|
|
53 |
2.592 |
|
Piyasada bulunan kilo aldırıcı ürünlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
|
Dün 14:30
|
|
33 |
1.616 |
|
Piyasada bulunan protein tozlarının tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
|
Dün 01:15
|
|
60 |
4.141 |
|
Piyasada bulunan kreatinlerin tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
|
Dün 15:34
|
|
28 |
906 |
|
Piyasada bulunan yağ yakıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
|
31.08.10 18:50
|
|
15 |
215 |
|
Piyasada bulunan performans arttırıcıların tanıtımı. Bu bölümde ürünler hakkında yorumlara göz atabilir aynı zamanda kullandığınız ürünler hakkında yorum yazabilirsiniz.
|
Dün 03:33
|
|
14 |
846 |
|
Supplement arşıvınde göremediğiniz ürünleri burada görebilirsiniz. Yurtdişinda bulunan bir çok sporcu gıda ürünleri bu bölümde tanıtılmakta.
|
Dün 14:42
|
|
93 |
821 |
|
Sporcu Gıdalarında Türkiye'nin lider firması.
Burada mağaza hakkında sorular sorabilirsiniz.
|
Dün 14:29
|
|
32 |
551 |
|
Beslenme
|
|
Bu bölüm zayıflama kilo alma beslenme çeşitleri ile alakalı soru ve cevapların yer aldığı bölümdür
|
Bugün 01:34
|
|
1.949 |
20.433 |
|
Sporcu Gıdaları Kilo alma kas yapilanmasi: Amino asitler,Kilo Aldırıcılar - Protein tozlari Kreatin vs.
|
Dün 19:35
|
|
1.975 |
19.814 |
|
Bu bölüm yemek tarifleriyle dolu olacak ; ) iyi tarifeler buraya.
|
01.09.10 17:59
|
|
285 |
2.868 |
|
Fatburners: Yag yakici supplementler.
|
Dün 20:44
|
|
832 |
8.582 |
|
*YENI* Marka marka besin değerlerinin paylaşıldığı ve tartışıldığı bölüm.
|
Dün 14:24
|
|
104 |
964 |
|
Antrenman ve Bodybuilding
|
|
Bu bölüm antrenman çeşitleri, tarzı ayrıca her kişi ve koşula göre hazırlanan programların konuşulduğu yer.
|
Bugün 03:05
|
|
3.137 |
30.928 |
|
Bu sporda yenimisin ? Burada yeni baslayanlar aklina gelen sorulari sorabilirler.
|
Bugün 04:54
|
|
2.178 |
17.517 |
|
Çalışma hareketlerini görmek istediğiniz bölgenin ismi üzerine tıkladığınız zaman o bölge ile ilgili çalışma resimleri & açıklamaları karşınızda olacaktır
|
27.08.10 22:26
|
|
34 |
1.345 |
|
Güç Sporları - Ağırlık, Powerlifting/Strongman ve Halter.
|
Bugün 03:10
|
|
153 |
3.921 |
|
Fotoğraflar ve Videolar
|
|
Bu bölüme kendi fotoğraflarınızı ekleyin yardimci olalim. Eleştiriye hayır diyorsanız lütfen fotoğraflarınızı paylaşmayınız!
|
Bugün 04:11
|
|
1.130 |
26.849 |
|
Bu bölümde kendi antrenman veya vücut videolarinizi paylasabilirsiniz.
|
Dün 18:07
|
|
60 |
1.554 |
|
BodyForumTR LOG
|
|
Antrenman günlüğünüzü programınızı, gelişmelerinizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
|
Bugün 03:38
|
|
91 |
767 |
|
Beslenme programınızı bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
|
01.09.10 04:07
|
|
23 |
174 |
|
Diyet döneminde kullandığınız yağ yakıcılarla tecrübelerinizi, gelişmelerinizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
|
Dün 16:58
|
|
74 |
1.987 |
|
Supplement kombinasyonlarınızı burada paylaşın, gelişmelerinizi bu bölümde diğer üyelerle paylaşın, öneri alın ve önerilerde bulunun.
|
Dün 15:54
|
|
40 |
726 |
|
Doping ve Hormonlar
|
|
Steroid bilgi bankasi.
|
Özel |
12 |
12 |
|
Sahte ve hakiki ilaclarin resimleri.
|
Özel |
185 |
1.848 |
|
Makaleler
|
|
Bilgi Bankasi - Baslik anlasilir olsun
|
Dün 16:56
|
|
351 |
1.867 |
|
Buradan ingilizce ve diger yazilarin türkceye çevirilmis olan versionlari bulabilirsiniz : )
|
Dün 17:50
|
|
185 |
1.718 |
|
Bakım & Sağlık
|
|
Giyim tarzi, Cilt bakimi ve Moda.
|
Bugün 01:43
|
|
245 |
4.402 |
|
Sağlık Bölümümüz - Sağlıklı Yaşamla, Sakatlanma Ve Psikoloji. Forum Doktoru: "Doctor"
|
Dün 15:41
|
|
871 |
6.341 |
|
Bayanlar Forumu
|
|
Bayanlar icin forumumuz - Diyet ve Beslenme ile ilgili hersey.
|
01.09.10 12:13
|
|
88 |
1.109 |
|
Bayanlar Özel Fitness ve Antrenman Forumu.
|
Dün 22:27
|
|
173 |
1.930 |
|
Bayanlara Özel Kişisel Bakım Bölümümüz.
|
29.08.10 22:06
|
|
46 |
198 |
|
Sohbet
|
|
Geyik alanımız, Buradaki başlıklara uymayan her türlü mesajınızı buraya yazabilirsiniz
|
Bugün 05:03
|
|
3.092 |
46.720 |
|
Içinizden gelen samimi paylaşımlarınız, body ile ilgili veya ilgisiz konular - motivasyon.
|
Bugün 02:24
|
|
522 |
11.117 |
|
Sanat dünyasından haberler ve genel kültür başlığı
|
Dün 15:49
|
|
149 |
3.189 |
|
Profesyonel BB sporcuların fotoğraflarının, videolarıın paylaşıldığı, Dünya genelinde BB ile ilgili haberlerin paylaşıldığı bölümümüz.
|
Bugün 02:32
|
|
610 |
9.367 |
|
Türk sporcularının tanıtımı yapıldığı bölüm. Bu bölümde fotoğraf ve video paylaşımı yapılmakta.
|
01.09.10 18:34
|
|
36 |
1.152 |
|
Acik arttirma - Satmak veya satin almak istediginiz bisey varsa burada yazabilirsiniz. Ilac ve Supplementler satmak KESINLIKLE YASAKTIR!
|
Bugün 02:57
|
|
476 |
2.349 |
|
Forum Hakkında Yardım
|
|
Emin olamadığınız özelliklerin kullanımını denemek için kullanabileceğiniz forum alanı.
|
Dün 15:11
|
|
64 |
138 |
|
Forum hakkında her tür sorun , öneriler , ve yardım.
|
Dün 21:30
|
|
198 |
1.899 |
|
Gereksiz, Aynısından Bir veya Birkaç Tane Olan, Kural Dışı Başlıkların Taşındığı Forumdur artik buraya atilip kilitli konu olacak.
|
Dün 17:19
|
|
4.279 |
17.204 |
|
Top 5 Stats
|
|
Son Mesajlar |
Latest Forum News |
En Popüler Başlıklar |
Most Viewed Threads |
|
|
|
|
|
| En Yeni 5 Üye |
En Çok Msj Atan 5 Üye |
Top Referrers |
|
|
|
|
| Forum'da Neler Oluyor? |
Şu An Forumumuzda: 622 (72 Kayıtlı Ve 550 Misafir Üye Bulunmaktadır.)
|
 |
Online Rekorumuz: [2.428 Üye] İle [ 10.03.10 Saat 19:27 ] Gerçekleşmiştir.
• Site Admini • Moderatör • Co-Moderatör • Özel Üye • BodyForumTR GT • Anti-Doping acer, Akay, alaskapalaska, anıl_, ataberkim, atakan966, ay_isiqinda, Bad Dog, bady-anil, bcde133, Berkthagar, bibo, bitirim***, canbeckford, canermalkoc, carci, casparov2, cemadak, cusco*, dachosen, DarkBlow, d_19, Eqo, erayaktas, Freax, Freedommm, GaruBey, Gokba, gr, GrudgeR, gs01, halitaydin61, hijk072, ImmortaL_, jaglen, jericho, jeytan1905, joseph18, kurabiye, küçük kemik, lanetli_turk, Malebolgia, mamossa, mcirpan81, MorphX, mosat412, neyzen22, p.seco, pastnova, posseid, prayer, P_A_N_ZEhir, qrslawe, querizma35, Rapper_Boy, Santos, skllmyh, snrozkan, tamu442, thbykaan, usd61, vururqider, Winans, xavihernandez, xcodesia, XxBadyxX, yancı, zhangbingchao, _2PaC_, _CJ_
|
|
Bügün foruma gönderen üyeler toplam: 30
|
|
4Bodymuscle, angel_f!re, ARNOLDschwarzeneggeR, atakan966, bitirim***, bypala03, caglr, canermalkoc, cusco*, demircan256, Demirgan, erayaktas, ertun2k, Fabio, gr, gs01, hasinerkek, jakooo23, jeytan1905, kaankanka, Malebolgia, MK #7, pastnova, prayer, querizma35, snnozlm, thbykaan, XxBadyxX, zHeMpa, _2PaC_ |
|
BodyForumTR Vücut Geliştirme İstatistikleri
|
 |
Konular: 27.240,
Mesajlar: 307.552,
Üyeler: 37.129,
Aktif Üyeler: 3.525
Son Kayıt Olan Üyemiz: [ anıl_]
|
 |
Yeni Mesaj var |
|
Yeni Mesaj yok |
|
Bütün Zaman Ayarları WEZ +3 olarak düzenlenmiştir. Şu Anki Saat: 05:35 .
|
|
