zayıflama

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Carizardd tarafından 11 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. Carizardd
    Offline

    Carizardd Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar diyet gibi bir program hazırladım kendime . Sabahları 1 yumurta ( Sarısı ) 4 zeytin 1 dilim ekmek ve 1 bardak şekersiz çay.
    Öğle yok .
    Akşam : Genellikle beyaz et 1 dilim ekmek.
    Sabahları yürüyüşe gidicem 1 bucuk saat yürücem . Zaten okulda da öğlenciyim nasıl program :(
     
  2. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    Rezalet. Besin yetersizliği çekersin bu şekilde.
     
  3. Carizardd
    Offline

    Carizardd Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Nasıl besleneyim kardeş ?
     

Sayfayı Paylaş