Zayıflama ve Kas Çalışması

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve HLL Ibrahim tarafından 4 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. HLL Ibrahim
    Offline

    HLL Ibrahim Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar sabahları 15-30 dk bisiklet sürüp eve gelip 15 dk ip atlayıp daha sonra 5'er kglık dambıllarla forumdaki antremanı yapsam faydası olur mu? Tavsiyeleriniz neler ? Kilom 80 Boyum 1,76
     
    HLL Ibrahim, 4 Ağustos 2016
    #1

Sayfayı Paylaş