zayıflama kan gelme sorunu

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve freerunning tarafından 23 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. freerunning
    Offline

    freerunning Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2013
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    selamın aleyküm kardeşler uzatmadan konuya giricem bundan yaklaşık 3 ay önce spora başladım likit olarak yağ yakıcı aldım ac karnına hergün 2 kaşık içip bisey yemeden spora gittim kilolarımı kafaya takmıstım 2 hafta boyunca hem ilacı kullanıp hem spor yaptım sonra wc girdigimde makatımdan kan gelmeye başladı gittikce arttı en son kan kaybından bayıldım hastaneye kaldırıldım allaha şükür şimdi iyiyim ama siz siz olun benim gibi yapmayın az kalsın ölebilirmişimde kalp krizi bile oluyordu arada kollarım uyuşuyordu bundan bir ders aldım ama şimdi tekrar başladım düzenli olarak yapıyorum ilaç kullanmıyorum 2 haftada 5 kilo verdim kanda gelmiyor size sorum şu 90 kilodayım şuanda karın alt bölgemde yaglanma biraz cok ve yanlarda twist olsun mekik olsun hergün mekiki 200den aşagı düşmüyorum twist slicek 15 dakka yapıyorum hersey iyi ama kaç kiloya düşersem baklavalar cıkmaya başlar hocam sıkılastırma yapıcaksın kilo vericeksin dedi bide sizden duymak istiyorum boyum 187 kilom 90 ve ne önerisiniz diet olarak kendimide zorlamak istemiyorum pek bilmedigim için migdeyide aç bırakıyorum şimdiden teşkkür ederim
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    öncelilke geçmiş olsun
    sen kilo verme hedefine rakamlara takılma
    düzeni ve SAĞLIKLI çalış gerisini zamana bırak
    tadını çıkar
    bu bir yarışma değil
     
  3. TheKing
    Offline

    TheKing Üye

    Katılım:
    11 Eylül 2012
    Mesajlar:
    148
    Beğenileri:
    23
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Ankara
    abi sen ne yaptin ya . likit yag yakıcı dan başka birşey yemedin mi . Allah korusun zayiflayacagim diye sagligindan olma
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 23 Nisan 2013
  4. freerunning
    Offline

    freerunning Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2013
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    18
    yok hocam ya bisey yemedim her sabah aç karnına içip gidiyordum spora birde 3 kaşık içtigim bile oluyordu ölmedim allahtan
     

Sayfayı Paylaş