Zayıflama Günlüğüm#Yaş 17#Before After OLACAK

Konusu 'Yağ Yakımı Günlüğü' forumundadır ve astarabistan tarafından 1 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. astarabistan
    Offline

    astarabistan Üye

    Katılım:
    13 Eylül 2013
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Merhaba beyler. Artık burada günlük tutacağım. Umarım istikrarlı ilerlerim ve başarıya ulaşırım.
    --------------
    Yaş 17
    Kilo 133
    Boy 1.75
    --------------
    Beslenme: Kahvaltı - Meyve - Öğlen Yemeği - Kuruyemiş - Akşam Yemeği şeklinde olacak.
    Günlük 2 bardak yeşil çay.
    --------------
    Antreman: Insanity Workout

    Insanity Workout bittiğinde Insanity & P90X çift Antreman serüveni başlayacak. Ondan sonra da Less Mills Combat veya Insanity ile Body Beast yapacağım. İnşallah.

    GÜNCELLEME ALANI:
    -----------
    1 Kasım Cuma başlangıç:
    Kilo 133
    ------------
    8 Kasım 2013
    Kilo:???


    Günlük beslenmemi yorum olarak hep yazacağım. Fat Secret da kullanacağım.
    Herkese iyi sporlar!
     
    astarabistan, 1 Kasım 2013
    #1
  2. AuSar
    Offline

    AuSar Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2008
    Mesajlar:
    75
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    18
    Serüveninde başarılar dilerim. Yılmadan kararlılıkla devam etmen dileğiyle. Takipte olacağım.
     
    AuSar, 1 Kasım 2013
    #2

Sayfayı Paylaş