Zayıf mıyım sizce ?

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Hafiy tarafından 24 Ocak 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Hafiy
    Offline

    Hafiy Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Selam Arkadaşlar
    boy : 178
    kilo : 77
    sizce iyi mi bu kilo yani zayıf mıyım ? veya kaç kilo vermem gerek ?
     
  2. Jokeer
    Offline

    Jokeer Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    yağ oranını bilmeden nasıl cevaplamamızı bekliyosun ?
     
  3. Hafiy
    Offline

    Hafiy Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    Yag orani %16 cevaplayabilir misin simdi ?
     
  4. Jokeer
    Offline

    Jokeer Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2015
    Mesajlar:
    44
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    yağ verince kas da gidicek o yüzden çok yağlanan biri değilsen verme iki üç kilo saf kas ekle ondan sonra verirsin yağı. hedefin ne ?
     
  5. Hafiy
    Offline

    Hafiy Üye

    Katılım:
    17 Ağustos 2014
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    ben eskiden karın kası yapmak istiyordum.Ama karın kası yapmak için artık bir sebebim yok olsa nolur olmasa nolur :D zayıf ve normal görüneyim yeter bana bundan 2 ay önce 92 kiloydum.Herkesin ayı diye hitap ettiği ezik bir hayatım vardı şimdi insanca bir hayat yaşıcam . İlgilendiğiniz için teşekkürler
     
  6. Savino89
    Offline

    Savino89 Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2014
    Mesajlar:
    527
    Beğenileri:
    223
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    İnan zayıflık o kadar iyi birşey değil . Hadi diyelim baya zayıfladın normal bir görünüm aldın kıyafetler üstüne oturmicak giydiğin kıyafeti yakıştırmicaksın yani bu seferde şimdiki halinden mutlu olmicaksın üst vücudunu genişletmek omuzlanmak ve giydiğin kıyafetin yakışmasını isticeksin bunun içinde hacim gerekiyor dostum .
     

Sayfayı Paylaş