Merhabalar Bana Aşırı Kalıplı Yapacak Bir Beslenme Programı yaşım 14 kilom 35 Kimse Bana Yaşın Genç Gelişirsin Demesin Sadece Beslenme Programını Yazsın kKickBoksa Başladım Ama Karşımdakiler Bufalo Gibi Ve Kaslı Bi Beslenme Yazarsanız Sevinirim