ZAYİFLAMAK İCİN KAHVALTİDA CORN FLAKES

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Mentes_31 tarafından 14 Ağustos 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Mentes_31
    Offline

    Mentes_31 Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2016
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ogrenci
    Yag yakarak zayiflamak amacim kahvaltida bir kase Kellogs Corn Flakes yemeyi dusunuyorum sizce nasil?
    --- Mesaj birleştirildi, 14 Ağustos 2016 ---
    ARKADASLAR YANLİSLİKLA BİRCOK KEZ ACMİSİM KONUYU NASİL KAPATACAGİM YADA YETKİLİ KİSİLER SİLEBİLİRMİ YANLİZCA BİRTANE KALACAK SEKİLDE HEPNİZDEN OZUR DİLİYORUM
    ARKADASLAR YANLİSLİKLA BİRCOK KEZ ACMİSİM KONUYU NASİL KAPATACAGİM YADA YETKİLİ KİSİLER SİLEBİLİRMİ YANLİZCA BİRTANE KALACAK SEKİLDE HEPNİZDEN OZUR DİLİYORUM
     
    Son düzenleme: 14 Ağustos 2016
  2. sergen turaman
    Offline

    sergen turaman Üye

    Katılım:
    3 Mart 2016
    Mesajlar:
    613
    Beğenileri:
    142
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Bir öğün le yağ yakamazsin.kalorini say uyuyorsa ye.kalori defiticine girmen gerek yağ yakmak icin
     
  3. Rheia
    Offline

    Rheia Üye

    Katılım:
    13 Ağustos 2016
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Şahsen ben kahvaltıda eti litalif yulaf yiyorum 2.5 yemek kaşığı yulaf biraz süt içinde de yarım muz doğruyorum güzel gidiyor . Normalde bal koyardim 1 kaşık ama bal full şeker . Bunu öneririm ayrıca Corn flakesin içinde şeker var .
     

Sayfayı Paylaş