zatürree

Konusu 'Sağlık & Sakatlanma' forumundadır ve zaen83 tarafından 20 Temmuz 2008 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. zaen83
    Offline

    zaen83 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Herkese merhaba,

    Bizim spor salonunda klimalar nedense sonuna kadar açılıyor ve malum terlediğimiz için hastalıklara davetiye çıkartıyor. 1 aydır her salondan çıktığımda kendimi kötü hissetmeye başlamıştım. Geçen hafta da kötüleştim ve zatürree teşhisi kondum. Hastalık çok ileri gitmemiş öksürmem falan da yok, arada ateşim çıkıyor ve çok derin nefes alamıyorm.Yinede 4 gün hastanede yattım serum ve antibiyotik verdiler. Şuan kendimi iyi hissediyorum. Sadece antibiotik almaya birkaç gün daha devam edeceğim. Bu zatürree aslında vücut direnci düştüğü zaman ortaya çıkıyormuş. Ben iyi besleniyordum, çok ağır çalışmıyordum. Neden oldu anlamadım. Bir daha tekrarlamaması için birkaç sorum olacak eğer bilgilendirirseniz sevinirim.

    ** İş nedeniyle haftaiçi 2 3 gün gece 9da (1 gün sadece cardio için gidiyordum), haftasonu da 1 gün öğlen spor salonuna gidiyordum. Nerdeyse hergün dışarda gezerek arkadaşlarla yada sporla geçiriyorum. Hiç bir gün evde boşboş yan gelip yatma fırsatım olmuyor, zaten yazın evde durmayı çok sevmiyorum. Bu yüzden vücut direncim düşmüş olabilir mi? İşten gelip çalıştığım için kendimi çok mu yormuşum. Çalıştığım için de daha erken gidemiyorum.

    **Spor salonunda yaz da olsa üstüme kalın bişey giyerek mi çalışmalıyım?

    **Şuan kendimi iyi hissediyorum ama hala antibiotik alıyorum. Spora gitsem sorun olur mu yoksa antibiotik bitince mi devam etsem. Yada antibiotik bitse bile ondan 1 2 hafta sonra falan mı devam etsem?

    **Biraz yağ bağlamıştım, 1 ay sonra tatile gidiyorum o yüzden sıkı diete başlayacaktım. Ama zatürree olunca korkmaya başladım. Diet yaparsam direncim düşer yine hastalanırım diye. Ne önerirsiniz? Yemeye devam mı?

    Cevaplayabilirseniz sevinirim.
     
  2. Pluchart
    Offline

    Pluchart Üye

    Katılım:
    2 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    82
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Devamlı dışarıda olduğunuz için vücut direnciniz düşmüş olabilir ve bu durum klimaların aşırı çalışmasıyla birleşince tabii ki böyle bir hastalığa davetiye çıkartmıştır.. Ben bile evde kondisyon bisikletine binerken önlem olarak balkon kapılarından birini kapatıyorum ki rüzgarda kalıp rahatsızlanmayayım.. Benim bildiğim genelde spor salonlarında klima değil de havalandırma çalıştırılır.. Çok bunaltıcı bir sıcak olursa da 24-25 derece civarı klima çalıştırılır ki bu derece zaten serinlemek için yeterlidir.. Şahsen ben evde en düşük 22 derecede çalıştırıyorum klimaları ki bu en sıcak günde bile yeterli olmakta.. Bence siz zamanında salon sahibini uyarmalıydınız.. Gerçekten sonuna kadar açılıyorsa klimalar zaten sizden başka hiç kimsenin uyarmaması da ilginç tabii.. Şuan en mantıklısı tamamen iyileşene kadar dinlenmeniz ve 1 hafta 10 günden önce antremanlara başlamamanızdır herhalde.. Şu anki iyi durumunuzu ben antibiyotiklere bağladım.. Tamamen iyileştikten sonra da salondaki yetkililer ile konuşup klima konusunda önleminizi alın bence.. Geçmiş olsun..
     
  3. zaen83
    Offline

    zaen83 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    cevabın için teşekkürler. Ben hocaya bu klimalar neden bukadar açık zatürree olcaz demiştim şakasına. duh Dediki şikayet ediyormuş çoğu kişi ter kokusundan dolayı salonu bırakıyorlarmış. Bu nedenle klimaları kapatamam dedi. Salon çok güzel o yüzden değiştirmek te istemiyorum. Kapişonlu bişi alıcam üzerime artık yok başka çare, çünkü çok terliyorum çalışırken.
     
  4. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    SAYIN arkadaşım zatüre olmuşşun ve spora devammı ediyorsun. enaz 1 ay ara vermelisin. antibiyotiğe devam ediyorum demişşin eğer hastalığın geçmiş ise antibiyotik tedavisini sonlandırmalısın çünkü vucut çabuk alıştırır kendini eğer bu ortamda tekrar nüksederse vucut antibiyotik tedav,isine yanıt vermez. zaten antibiyotiğe en son çare olarak baş vurmalıyız bu gibi hastalıklarda şimdikiler leblebi gibi hatta reçetesiz almakta. spor salonu için ise sürekli iç çamaşırı değiştirmelisin. ve üstündeki terli çamaşırları. klimaya direct maruz kalmamaya özen göster. saygılar.
     
  5. zaen83
    Offline

    zaen83 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Yok gidemedim zaten spora 1 aydır gitmiyorum. Zatürree geçti su toplamaya devam etti. Tüberküloz mikrobu varmış akciğer duvarlarımın arasında, zatürreden dolayı vücut direncim düşünce de reaksiyon göstermiş o yüzden su toplamış. Verem değilim ama tedavisi aynı. Günde 10 ilaç. :shock: Doktor iyi hissedersen spor yapabilirsin dedi. Şuan turp gibiyim de korkuyorum. Bir iki hafta sonra hafiften giderim belki. Hayatım karardı. Konuyu dertleşme bölümüne mi taşısak. :D
     
  6. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    eğer doktor kontrolünden geçtiysen herhangi bir durum söz konusu değildir.
     
  7. ALPEREN
    Offline

    ALPEREN Özel Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2005
    Mesajlar:
    956
    Beğenileri:
    468
    Ödül Puanları:
    0
    Bence kapalı alanda durmamaya özen gösterin, ayrıca vücut geliştirmede biliyorsunuz nefes almak çok önemli. Herzaman doğru nefes alıp veremeyebiliyoruz o yüzden bence spora devam etmeyin, heleki sağlıksız bir ortamda.Salonunuzda klima olabilir ama o klimanın yeri demekki uygun degil. Sizin için en güzeli, ormanlık alanlarda hafif tempolu yürüyüşler olacaktır. Doktorunuzla bu konuyu iyice konuşmadan, kapalı alanda spor yapmanızı önermem...Geçmiş olsun...
     
  8. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.493
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    çalıştığım salon yüzünden sanırım ki bende 4-5 gündür yazın ortasında öksürük çekiyorum..
    doktor iş yerimin uygunsuz olmadığını ve sigara içmediğimi öğrenince astımatik bir durumdan bahsetti ve 3 tip hap verdi..

    salon rutubetli ve havalandırması berbattı..spor il müdürlüğü onaylı salonlar olduğu için bunlar şikayet edebilirim bu konuda salonu çünkü ısrarımıza rağmen havalandırma konusunda birşey yapılmadı..

    eğer bodrum kat salonlarda çalışıyorsanız havalandırmasının nizami olduğuna emin olun..
     
  9. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    sayın alperen orman koşusu çok saçma 1900ve 1981 yılları arası geç kalınmış verem teşhisi doktoru gibi geldi bana. sayın zaen83 e asıl dikkat etmesi gereken veremin hangi kuluçka dönemini atlattığı ve hangi ilaçları kullandığıdır. çünkü verem ilaçlarının çoğu insana bela yaratır. ayrıca verem mikrobu tekrardan müksede bilir. kuluçka dönmeleri 11 yılı bile bulabilir. saygılarımla.. bence 2 ci bir doktora görünmesinde fayda var.
     
  10. zaen83
    Offline

    zaen83 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Doktorun dediğine göre zamanında verem mikrobu vücuduma girmiş ama vücudum yenip akciğer duvarları arasına hapsetmiş. Zaten Türk toplumunun %40 civarında bu mikrop varmış. Çok ağır zatürree geçirdiğim için uyanmış. Ama bulaşıcı yada kan kusturan cinste değil. Zaten hiç öksürmedim, ama işte tedavi aynı. 10 ilaç alıyorum daha hiçbir yan etki hissetmedim. 2 ay böyle olcak sonra 2 ilaca düşecek. Bugün kontrole gittim sonuçlar iyi. Kanımdaki mikrop miktarı normal seviyeye indi, bütün değerler normal. Yarın tatile gidiyorum bol bol temiz hava alıp dinlenicem.Ama nedense tam güzel sporumu yapıyorum 7 8 ay sonra birşey oluyor ara vermek zorunda kalıyorum. Geçen sene 7 ay gittim sonra askere gitmek zorunda kaldım eridim, şimdide 9 ay gittim bu çıktı. Emeklerim hep boşa çıkıyor. :(
     
  11. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    sana büyük ihtimalle izoniyazit yada rifampin vermiştir bu antiseptikler insanda nörolojik etkilere,sinfirin bozukluğu,alerjive kaşıntı gibi yan etkileri bulunmaktadır.senin dediğin her insanda verem olmaz veren mikrobu hava ilede bulaşır insan vucuduna nufuz eder ve antikorlar tarafından yok alur fakat sendeki olay doğal savunma olayı calsium ile verenli oku etrafında duvar örülmüş hatta x-ray röntgenle bakılırsa görülür bile olay bundan ibaret tabi akciğerlerini suyla doldurduğun için tekrardan nüksetmiş.
     
  12. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    bu arada yüksek miktarda maydanoz sivri biber dereotu portakal meyve sebze tüketmeye gayret göster senin günde 500-1000 gr c vitamini almanı tavsiye ediyorum verende %40 olarak toplumuzda yoktur 1970-1980 yıllardı onlar artık türk insanı sağlıklı beslenmektedir. veremin ana kaynağı sağlıksız ve hijjensiz beslenmeden kaynaklanlanır. tükerküloz kaynağı uhv ve ışıl işlem görmemiş süttendir.
     
  13. zaen83
    Offline

    zaen83 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2006
    Mesajlar:
    132
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    rifadin, isovit, miambutol, morfozid kullanıyorum. Dozajı şuan çok fazla değil. Sonra arttıracak. Yan etki hissetmedim ama idrarım turuncu artık. hyper_ Bana doktor Türk toplumunun %40ında var bulaşması çok zor değil dedi bilmiyorum onun yalancısıyım. Çok iyi besleniyorum, annemde hergün farklı meyvelerle farklı meyve suları yapıyor. Bol bol su içiyorum.


    Bugün spora da gittim çok abanmadan hafif ağırlık kaldırdım. Ama baya kalın giyindim hala çok rüzgarlı salon. kafa_ Spordan çıkınca kendimi baya dinç hissettim iyi geldi. bench_O
     
  14. atakan_irresistable
    Offline

    atakan_irresistable Üye

    Katılım:
    14 Mart 2008
    Mesajlar:
    1.202
    Beğenileri:
    702
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    meyve sularını sularını sıkmadn al posa içinde kalna vitmin kaybını önler ve bağırsaklarının çalışmasında etkilirol oynar saygılar.
     

Sayfayı Paylaş