Zahir Khudayarov 505 kg squat..

Konusu 'Güç Sporları (Powerlifting, Halter, Bilek Güreşi)' forumundadır ve TheUbereem tarafından 14 Mart 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. TheUbereem
    Offline

    TheUbereem Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2015
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    196
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    isviçre
    Heralde 2 tonda leg pressde yapar...

    video dakika 5 civari...



    hanimida 210 kg squat yapiyor... 6 defa :)

     
    Pink Zeppelin, mali67 ve zeo64 bunu beğendi.
  2. mehmet2576
    Offline

    mehmet2576 Üye

    Katılım:
    2 Nisan 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    18
    505 kilo yaptıktan sonra üst bacağı mı morardı yoksa bana mı öyle geliyor, biri aydınlatabilir mi?
     
  3. FitnessMerdo
    Online

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    772
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    2 ton leg press yapamaz bence Ronnie 1 tonla yapıyor
     
  4. TheUbereem
    Offline

    TheUbereem Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2015
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    196
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    isviçre
    laf gelisiydi... ama Ronnie den güçlü bu adamin Squati. Heralde 1,297446 Ton :))))
     
  5. Pink Zeppelin
    Offline

    Pink Zeppelin Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    1.687
    Beğenileri:
    1.872
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    eskişehir
    ronnie coleman squat elbisesi ve knee wraps ile yapıyordu 363x2 yapmıştı gerçi zahir'de de knee wraps var ama en azından suit yok ronnie coleman'dan kat kat daha iyi yani. pek derine inmemiş bu squat yarışmada geçerli olmazdı ama zahir genelde antrenmanlarında derine inmiyor yarışmalarda bi şekilde derinliği tutturup jüriden geçerli oyu alıyor. muhtemelen kısa bir süre içinde yarışmada 500 kilo yapacaktır gerçekten muazzam bir kuvvet.
     
  6. aslangur
    Offline

    aslangur Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2013
    Mesajlar:
    1.085
    Beğenileri:
    488
    Ödül Puanları:
    93
    adama inme incekti nerdeyse yav 505 kg ne demek arkadaş gerçekten helal olsun
     
  7. FitnessMerdo
    Online

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    772
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Ronnie sırta odaklanmış bence devam etse Ronnie daha fazla squat kaldırırıdı
     
  8. servet dağlı
    Offline

    servet dağlı Üye

    Katılım:
    14 Kasım 2015
    Mesajlar:
    461
    Beğenileri:
    920
    Ödül Puanları:
    93
    Cinsiyet:
    Bay
    Ronnie colemanin yaptigi sguati ozel kilan kaldirdigi kilo kadar (800 pound 2 tekrar )mr olympiya ya sadece 6 hafta kala yuzde 6 7 yag orani ile bunu yapmis olmasi..
     
    Ömer F., ujohnz, neverbackdown. ve diğer 5 kişi bunu beğendi.
  9. TheUbereem
    Offline

    TheUbereem Üye

    Katılım:
    24 Eylül 2015
    Mesajlar:
    194
    Beğenileri:
    196
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    isviçre
    Bu adamin rakibi Eric Lillebridge birde yanilmiyorsam Andrey Malanichev

    ... Baska organisationda Carl Yngvar Christensen var oda çok güçlü.

    [​IMG]
     
    Pink Zeppelin bunu beğendi.
  10. mali67
    Offline

    mali67 Üye

    Katılım:
    25 Aralık 2015
    Mesajlar:
    1.675
    Beğenileri:
    2.422
    Ödül Puanları:
    113
    Cinsiyet:
    Bay
    fiat bis 761 kg :) koltukları sökseler demekki sırtına alsa kaldıracak adam :)
     

    Ekli Dosyalar:

    Pink Zeppelin bunu beğendi.
  11. M.B
    Offline

    M.B Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    83
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok uçuk ağırlıklara girildiği takdirde vücut kendini kitler ve bayılırsın. Bu adamın bayılmaması bir mucize. 505 kg den sonra çok sallandı bayılacak zannettim fakat harbiden helal olsun :)
     
  12. DeatHPenaLtY_TR
    Offline

    DeatHPenaLtY_TR Üye

    Katılım:
    14 Mart 2015
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    kadına bak helal olsun valla ama kadınlıktan çıkmış iyice o ya :D
     
  13. BulkHulk
    Offline

    BulkHulk Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2014
    Mesajlar:
    847
    Beğenileri:
    369
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    ahahahah hanımıyla aynı kilo yapıyorum ve benden 2 tekrar fazla çıkarıyor,ego düşüşü yaşıyorum şuan ...
    --- Mesaj birleştirildi, 26 Mart 2016 ---
    mesela sen 100 kg sin diyelim vücudun basıncı 100kg ye göre ayarlıyo,sırtına 300 kg daha aldığında vücudun 400 kg ye göre nefesini kan akışını ve iç basınç dengesini ayarlıyo ve ağırlığı sırtından atıp tekrar 100 e düştüğün zaman eski haline döndürmek bi anda olmadığı için bayılmalar olabiliyor ama önemli bişey değil 5-10 sn de eski haline geliyosun
     
    abseto bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş