yuzdekı kılo

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve Kayadibi66 tarafından 21 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Kayadibi66
    Offline

    Kayadibi66 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaslar boy 177 kılo 75.5 yas 17 kıloma gore yuzum cok tombul rahatsız oluyorum artık vucut normal ama yuzum tombull ne yapmalıym
     
  2. imagine40
    Offline

    imagine40 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2015
    Mesajlar:
    171
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Fitness Trainer
    Bu bizim elimizde olan bir şey değil. Genetik diyelim, sende kendini yorma.Bende kilo alıyorum fakat yüzüme hiç gitmiyor.
    Yaşına ve ölçülerine bakarsak muhtemelen yağlı bir vücudun vardır.Sağlıklı bir şekılde kilo verirsen yüzünde biraz ufalır.
     
  3. Kayadibi66
    Offline

    Kayadibi66 Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2016
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Kalori hesabı yapıyorum ve haftada 3gun 30dk cardio ve 1 saat ağırlık calisiyom bu türlü gitmi
    --- Mesaj birleştirildi, 21 Ocak 2016 ---
    Vücut bu :( 20160116_173619.jpg 20160120_035239.jpg 20160116_173735.jpg
     
  4. octeniskrup
    Offline

    octeniskrup Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2014
    Mesajlar:
    1.678
    Beğenileri:
    2.287
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Finansal analist - personal trainer
    Yer:
    Yurtdisi
    Metabolizma yagin nereden gidecegine kendi karar verir..kafaya takma17 yasindasin daha o yuz ne transformasyonlar gecitecek idmanalara devam edersen aklina almaz.
     
    Kayadibi66 bunu beğendi.
  5. Constance
    Offline

    Constance Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2016
    Mesajlar:
    122
    Beğenileri:
    63
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    Gaziantep
    Bildiğim kadarıyla sana yardımcı olmaya çalışayım. Eğer yüzündeki tombulluğun gitmesini istiyorsan kilo değil yağdan vermelisin. Yağ yakımı ile diyetle yapabilirsin.
     

Sayfayı Paylaş