yurtta kalanlar için yardım

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve annoca tarafından 4 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. annoca
    Offline

    annoca Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    sitede araştırdım da istediğimi bulamadım

    öğrenciyim yurtta kalıyorum yurt hakkında bir kaç bilgi vereyim sabahları haftada 1 gün yumurta çıkıyor diğer günler ya (poğaça-börek) ya da bal-terayağı-çikolata gibi şeyler öğlen yemek çıkmıyor akşam yemekleri ise (pirin pilavı-makarna-bulgur pilavı) (bezelye-fasulye) yanında da her hangi bir çorba çıkıyor bazende meyve ya da tatlı veriyorlar

    yurtta kullanabileceğim buz dolabı derin dorucu ya da elektrikli tavam yok kettle var onda sabahları yumurta haşlamayı düşünüyorum sizinde sadece kettle yapabileceğim bildiğiniz yemekler var mı ya da dışardan alıp sadece sıcak suyla yapabileceğim yemekler

    şimdiden teşekkür ederim
     
  2. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Çok kasarsan makarna da olur.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  3. azfasamim
    Offline

    azfasamim Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Silifke
    Çamaşır filesiyle makarna haşlayabilirsin.

    Yalnız akşamları pilavı fazla kaçırma kilo vermek istiyorsan.
     
  4. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Sen hayatinda makarna yaptin mi? Haslandiktan sonra ne kaldi geriye?


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  5. azfasamim
    Offline

    azfasamim Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Silifke
    Aşağılamana gerek yoktu, google'ye yaz bakalım makarna haşlamak diye.

    Sen patates mi haşlıyorsun, patates mi yapıyorsun ?
     
  6. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Aşagilamiyorum senin beni asagiladigini dusunuyorum.Yalnis anlasilma varsa kusura bakma.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  7. azfasamim
    Offline

    azfasamim Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Silifke
    kin
    Çamaşır filesine diyorsan 4 yıllık yurt hayatımda çok yaptım.

    2. mesajımda bir şey göremedim ama sen de kusura bakma.
     
    Octagonx bunu beğendi.
  8. Octagonx
    Offline

    Octagonx Üye

    Katılım:
    22 Ocak 2014
    Mesajlar:
    131
    Beğenileri:
    19
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamam dostum sadece yalnis anlasilmaymis.


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
  9. halil94
    Offline

    halil94 Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    hocam durumlarımız aynı bende yurtta kalıyorum yemek menü bakımındanda aynısı sayılır
    sabahları kahvaltıdan sonra yulaf ezmesi yiyorum biraz süt ve balla karıştırıp
    öğle yemeğinide okulda yedikten sonra duruma göre spordan 1 saat önce tavuk döner yiyip salona gidiyorum
    spordan sonrada lor peyniri yanında muz veya elma alıp yiyip son olarakta yurtta neçıktıysa yiyip yatıyorum
     
  10. annoca
    Offline

    annoca Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    acaba dışardan neler alabilirim karbonhidrat ve protein açığımı karşılamak için ton balığı var aklımda başka da bir şey yok
     
  11. bilal aydemir
    Offline

    bilal aydemir Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2014
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kırklareli
    Kardeşim bende yurtta kaldim zamaninda yumurtalari Kettle de hasliyordum her zaman bi kerede makarna hasladim Kettle da yapis yapis oluyor haberin olsun ama yumurta acigini Kettle de haslayarak kapatabilirsin bide yulaf ezmesi ye 100 gr. Da 60.7 carb. Ve 6.7 protein var haberin olsun

    GT-I8190 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  12. halil94
    Offline

    halil94 Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    @annoca aynen ton balığıda güzel seçenek bu durumda
     
  13. annoca
    Offline

    annoca Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2014
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Cinsiyet:
    Bay
    ton balığı iyide sürekli ton balığı olmuyor bir de light olanlarda pahalı oluyor ama el mecbur
     
  14. halil94
    Offline

    halil94 Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2014
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    evde falan olsak sıkıntı olmazda yurt yemek sosyal hayat derken baya para gidiyo
     

Sayfayı Paylaş