1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

yunus bıçaklı .. tüm resimlerimi tarihlere ayırdım fark nasıl olmuş yorumlarınızı

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve yunus.bicakli tarafından 19 Aralık 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 15 üye.
  1. yunus.bicakli
    Offline

    yunus.bicakli Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2007
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    arkadaslar anlayan anlamayan herkesin yorumunu bekliyorum haa
    birde 93 dk ugraştım resimleri yerleştiremedim bi zahmet anlayan arkadasların resimlerimi bu sayfaya yapıştırmalarını rica ediyorum resim koyamadıgım için resimlerimin oldugu linki verdim
    http://yunus.bicakli84.sitemynet.com/mrolimpia/

    teşekkür ederim
     
  2. goktug120
    Offline

    goktug120 Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2007
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    ben pek anlamam bu konudan ama degısım baya tebrıkler :D
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  3. _Çapkın.olguN_
    Offline

    _Çapkın.olguN_ Üye

    Katılım:
    11 Aralık 2007
    Mesajlar:
    116
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Miden iyi yolda..
    Az kilo şart gibi..
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  4. salvadore_xp
    Offline

    salvadore_xp Üye

    Katılım:
    25 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.113
    Beğenileri:
    527
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul and Giresun
    Ben de pek anlamadım. Değişim var; ama nerede ve nasıl? Mechul bir bilmece .D:
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  5. estetik fenomen
    Offline

    estetik fenomen Üye

    Katılım:
    15 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.122
    Beğenileri:
    614
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    Estetik olarak beni bir kıllar/tüyler rahatsız etti. Esmer olduğun için özellikle iyi durmuyor. Bence almalısın. Besin miktarını da arttırman gerekiyor, biraz hacim yapmalısın ama vücudun çizgileri kabaca iyi durumda. İyi çalışmalar.
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  6. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    daha güzel pozlar versen daha iyi yorumlar gelecektir pozlarda çok sıkmışsın kendini bunu örtmek için gülsende çok fazla sıkman yapının pazarlamasını bozmuş bence pozları gözden geçir ve ekleyeceklerini ona göre ekle derim
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  7. jön türk
    Offline

    jön türk Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2007
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    omuzlar iyi olmuş
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  8. darkfather
    Offline

    darkfather Üye

    Katılım:
    22 Aralık 2007
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Beşiktaş
    forum kurallarını okuyunuz forumda kardeş diye hitap edilmesi yasaktır (flexor)
     
    Son düzenleyen: Moderatör: 22 Aralık 2007
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  9. yunus.bicakli
    Offline

    yunus.bicakli Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2007
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    her birinizin yorum ları gerçekten çok güzel hepinize teşekkür ederim ve yorumlarınızın devamını dilerim yeni resimlerimi de yakında koyarım
     
  10. coder
    Offline

    coder Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2006
    Mesajlar:
    457
    Beğenileri:
    132
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    istanbul
    omuz ölçün ne merak ettim
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  11. Selizar
    Offline

    Selizar Yeni Üye

    Katılım:
    12 Şubat 2007
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar Müh.
    Yer:
    Muğla/Bodrum
    alınma ama kardes saban gıbı poz vermıssın keske forumdan baksaydın guzel pozısyonlar var.kaslar nekadar onemlıyse foto da okadar onemlıdır.
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  12. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Sizde alınmayın ama sizde foruma baksaydınız forum kurallarını görür okur ve orada üyelere isimleri ile hitap etme kuralını görürdünüz.

    lütfen kurallara uyalım
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  13. ekduncan
    Offline

    ekduncan Üye

    Katılım:
    25 Mart 2007
    Mesajlar:
    68
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    gelişim güzel ama hacim şart bence;)
    kolay gelsin
    saygılar...
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  14. turkovic
    Offline

    turkovic Üye

    Katılım:
    19 Mart 2007
    Mesajlar:
    273
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    sıradan bi gelişim..goğusun ust kısmındaki kemikler belli oluyor.Fazla bi dolgunluk yok..çalışmaya devam ;)
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  15. qadir
    Offline

    qadir Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2006
    Mesajlar:
    221
    Beğenileri:
    33
    Ödül Puanları:
    38
    haklısın selizar

    yunus bu topikteki videoyu izle istersen

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/b...am-t10522.html
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  16. asrin78
    Offline

    asrin78 Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2007
    Mesajlar:
    465
    Beğenileri:
    217
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    MUHASEBE
    Yer:
    İSTANBUL
    Genel olarak bu sürede bence daha çok gelişme sağlanabilirdi.Birde verdiğin pozlarda bide genel sıkmadan kendini pozunu koymalısın gelişme öyle belli olur.normal direk karşıdan hiç kenini sıkmadan bir fotonu arşivlemelisin.Çalışmlarında başarılar genede altyapısı olan bir vücut çalışmaya devam
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  17. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    Kollar falan guzel de VG yaptigini belli etmek icin bence gogus hacmini kesin olarak arttirman gerekiyor. Bence 1 tam gununu gogus antremani olarak ayir ve en o gun cok cok iyi beslen. ( her gun iyi beslenmek ideali tabi isin)
     
    yunus.bicakli bunu beğendi.
  18. yunus.bicakli
    Offline

    yunus.bicakli Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2007
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    slm hiçölç medim ama ölçüp senin için bilgi verecegim
     
  19. AxiboY
    Offline

    AxiboY Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2007
    Mesajlar:
    1.154
    Beğenileri:
    691
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Hukuk
    Yer:
    Kocaeli
  20. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.062
    Beğenileri:
    10.104
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    Boş mesaj atmayınız
     
    diez ve saydam bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş