Yumurtayı Blendırdan Geçirmek

haşlanmış yumurtayı sabahları kalktığımda bi türlü sindiremiyorum midem bulanıyor sürekli 4 adet yumurta beyazını blendırdan geçirsem besin değerlerinde bi kayıp olur mu ? ve ayrıca bi zararı var mıdır son olarak yumurtayı blendırdan ne ile geçirmeliyim meyve yulaf vb lezzetli bi kaç tarif arıyorum yumurtalı

 

Omlet yapabilirsin.

 

annem saat 7'de kardeşimi kaldırıyor o arada 4 tane yumurta atıyor 7:20 gece ben kalkıyorum 7:40 gece çıkmam gerekiyor hem yapması hem yemesi uzun sürüyor maalesef.blendırdan geçirmek sağlıklı mı sağlıksız mı besin kaybı var mı onu bi öğrensem sade bile içerim

 

Yumurtayı pişirmeden yemek içindeki salmonella bakterisi yüzünden zehirlenmelere neden oluyor.Bende sabah 6 da kalkıyorum omletimi felanda yapıyorum.Biraz daha erken kalkıp sende yapabilirsin ama senin biliceğin iş

 

hayır hocam haşlanmış yumurtayı blendırdan geçirmekten bahsediyorum

 

he sıkıntı olmaz tüketebilirsin