yumurta ve sivilce

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve fieryboy tarafından 27 Ocak 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. fieryboy
    Offline

    fieryboy Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yer:
    İSTANBUL
    seelam arkadaşlar forumda yeniyim ve evde kendimce çalışıyorum ama öncelikle bana lazım olan bence hacim boyum 1.82 kilom 61 ve ben kilo almak istiyorum forumda araştırdım ve bazı beslenme şekillerini uyguladım ve bir sorum olacak yumurta sivilce yaparmı çünkü beslenmeyi uygulamaya başladığım sıralar sırtımda sivilceler cıkmaya başladı nedeni yumurta olabilirmi ve bana kilo konusunda yardımcı olursanız sevinirim ve bir salona gitmeyi istiyorum bana tavsiyeniz beslenme konusunda lütfen.ayrıca birşey daha sormak istiyorum balık yağ benim için faydalı olurmu??? forumu çook beğendim artık bende bodyforum cuyum:D:D:D
     
  2. sohbetseli
    Offline

    sohbetseli Özel Üye

    Katılım:
    17 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    396
    Beğenileri:
    877
    Ödül Puanları:
    103
    Sivilcenin yani aknenin bunlarla ilgisi yok. Özellikle yağlı yemek sivilce nedenidir, cinsel ilişki iyileştirir, az yıkanmakla ilgisi vardır gibi dedikodular var.
     
  3. sarc4stic
    Offline

    sarc4stic Özel Üye

    Katılım:
    19 Nisan 2005
    Mesajlar:
    3.239
    Beğenileri:
    2.239
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Satış Temsilcisi
    Yer:
    Istanbul
    Yağlı beslenmenin ve protein fazlasının etkisi olabilir. Banyo yaparken sırtını keselersen azalır derler.
     
  4. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Herşeyde olduğu gibi bu da kişiden kişiye değişir.Mesela benim cildim hassastır bi kaç gün üstüste sakal traşı oluyum suratımda kesin sivilce çıkar başka bi adam günde 2 kez traş olur yüzü kaymak gibidir bunun gibi.Bence çok fazla değilse ve seni rahatsız etmiyosa kafana takma,geçer.Haa rahatsız ediyosa bi dermatoloğa görün,sana gerekli tedaviyi uygulayacaktır bi de unutmadan vücudunu alıştıra alıştıra yeme düzenini artır.Ben de ilk başladığımda spora zayıfken ve vücut alışkın değilken birden yemeğe yüklenince benzer bi sivilce problemi oldu ama şu an geçti çok şükür.Balıkyağına gelince elbette güzel birşey,iştahı artırıyo,kullanabilirsin ;)
     
  5. thranduil
    Offline

    thranduil Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2006
    Mesajlar:
    49
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    pek emin olmamakla beraber şunu söyleyebilirim ki bence sivilce ( ya da aknelerinin ) yumurtanın sarısıyla ilgisi olabilir ( yumurta sarısında 100 gr da 26 gr yag var, )..ben akneden muzdarip biri oarak yumurta sarısını biraz fazla yediğimde yeni bir akne çıkıo yüzümde boynumda falan.. eger senin de cildin cok yaglıysa bence günde 2 sarıyı gecme derim.. tabi herkeste aynı etkiyi yapacak die bişey yok ..kendi limitini kendin bulabilrsin çok rahatszı ediosa sivilcelerin...
     
  6. [Zafer]
    Offline

    [Zafer] Üye

    Katılım:
    18 Aralık 2006
    Mesajlar:
    1.272
    Beğenileri:
    238
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Üniversite öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    Evet arkadaş haklı.Ben de ilk başlarda kg alacam diye yumurta sarısını da baya bi abartmıştım günde 5-6 tane sarı götürüyodum,evdekiler de abartma sivilce çıkar falan diye ikaz ettiler günde 2 ye düşürdüm,yumurta sarısına dikkat edilmeli.
     
  7. DEXTER JACKSON
    Offline

    DEXTER JACKSON Özel Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2006
    Mesajlar:
    590
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    0
    yumurta sivilce yapmaz ama alerji yapar. Bu soruyu ben 10 sene önce forumlarda en az 100 kere sordum ve doktorlar hep ayni cevabi verdi. Yumurta tam tersi icindeki vitaminlerle cildi güzellestirir ama bazilarinda alerji yapabiliyor. Mesela domates de alerji yapabiliyor.
    Yani sivilce konusunda yumurtadan korkmayin yiyin.
     
  8. akçakaya
    Offline

    akçakaya Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2006
    Mesajlar:
    484
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Çok doğru...
    Yumurta sarısı bir çok cilt ve yüz maskelerinin vazgeçilmezlerindendir.Bu arada yaşını belirtmemişsin,bu sivilceler ergenlik sivilceleride olabilir.Tabi ergenlik çağındaysan.Birde cildin yağlıysa işin zor,elden pek bir şey gelmez,zamana bırakıcaksın.Belkide bu aralar fazla cips,çikolota yemişsindir ondanda olabilir ;)
     
  9. cdalgic
    Offline

    cdalgic Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2006
    Mesajlar:
    61
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    yumurtanın sarısı karaciğeri yorar bu yüzden sivilce yapar. body ciler bu nedenle sadece beyazını tercih ederler zaten.yani 10 taneden 2 tanesinin sarısını yerler gerisini atarlar mesela.bendede yüzde sırtta sivilce problemi vardı. Benzamycin diye bir krem var ondan alın çok iyi geliyor.birde Monodoks diye bir antibiyotik var 2 hafta kullanıyorsunuz.Çok yararını görürsünüz.
     
  10. Excursion
    Offline

    Excursion Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2006
    Mesajlar:
    888
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Arkadaşım benim de akne vulgaris sorunum var, çok doktora gittim, şu ana kadar 3 tane dermotolg profesörüne gittim, hepsinden öğrendiğim kadarıyla yiyeceklerle aknelerin bir ilgisi alakası yok. Bu hepsinin ortak görüşü.
     
  11. fieryboy
    Offline

    fieryboy Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2007
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Yer:
    İSTANBUL
    öncelikle beni önemseyip yardımda bulunduğunuz için herkese ayrı ayrı teşekkür ederim artık daha iyi durumdayım ama ergenlik dolayısıyla suratımda hala sivilce var ama bazı önerileri dikkate alıcam saygılar...
     
  12. Despo
    Offline

    Despo ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    30 Mart 2004
    Mesajlar:
    7.962
    Beğenileri:
    6.062
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Danimarka
    Bu arkadas forumdan atilmis, ama düzeltmede yarar var, bu dedikleri dogru degildir.

    Bunun yaninda, herkesin vucudu herseye ayri sekilde etki gösteriyor, bunlar zaten forumda defalarca konusuldu. Yemekle alakasi yok derler ama ben bir türlü inanamiyorum :)
     
    selim4141 bunu beğendi.
  13. DEXTER JACKSON
    Offline

    DEXTER JACKSON Özel Üye

    Katılım:
    12 Kasım 2006
    Mesajlar:
    590
    Beğenileri:
    108
    Ödül Puanları:
    0
    yahu yumurtanin sarisi karacigerle dost. neden yorsun ki? Neyse zaten arkadas damgalanmis :D
     
  14. anti_ua
    Offline

    anti_ua Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2010
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yuzumde hic sivilce cikmazdi , son 7-10 gundur ogle yemeklerinde 5 yumurta aki ile 2 yumurta sarisi yiyorum ve son 5 gundur kreatine basladim, duzenli olarakta optimum protein kullanmaktayim 2 aydir 4 gundur yuzumde benimle yasamaya baslayan bi organizma olustu :D sanirim halk arasinda ona sivilce deniyor :p saka bir yana , karacigerime yuklenmis olmaktan korkuyorum. enginar yiycem ama ogrenciyim enginar yapamiorum, bir tavsiyeniz var mi acaba ? mesela b vitamini iyi gelir mi sizce, belki hic alakasi da olmayabilir tabi bise bildigimden sormadim b vitaminini ama bi care bulamiorum kendime.. =/
     
  15. diego7
    Offline

    diego7 Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2009
    Mesajlar:
    283
    Beğenileri:
    181
    Ödül Puanları:
    0
    uzun süredir çinko kullanıyorum,kuruyemiş yememe rağmen çok nadir çıkıyor artık.çinko cilt için etkili.
     
  16. selim4141
    Offline

    selim4141 Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    856
    Beğenileri:
    726
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Free
    Yer:
    Cehennemin dibi
    1

    ßende siviLce probLemLerim icin doktora qittim Ve yediğim hic birseyin siviLce yapmayacaqını söyLedi.
     
  17. azil_zinde
    Offline

    azil_zinde Yeni Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2010
    Mesajlar:
    179
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    0
    Selam,

    Yüzdeki sivilceler bendede oluyordu...
    Halada bazen çıkıyor...
    Ne zaman yumurta veya fazla çikolata yesem sivilce çıkıyordu...
    Yağlı yiyecekler kaynakdığına katılıyorum...
    Yanlız spor yapıyorsanız sivilce azalıyor ve çabuk iyileşiyor...

    Benim önerim temiz havada koşu veya spor yapmanızdır...
    sıvı ihtiyacınız portakal suyuyla giderin...sporu yüzünüz kızarana kadar devam edin...
    Portakal suyu c vitamini içerir ve iyileştirme özelliği vardır...
    kan dolaşımı oldukça sivilce oluşumu olmaz...

    Şimdi doktora gittiğinizde size ilaç veya bazı hormon ilaçları önerebilir...
    bence kullanmayın bunları...
    Herşeyi kolay yoldan halletmeyi, mucize iksirleri kullanmayı seviyoruz...
    teşhislerde o yönde oluyor...oturduğumuz yerden işlerin hallolsun isteriz...

    Yağ protein dengenizi kurmalısınız...
    özellikle yumurtanın sarısında çok protein vardır...hele çiğ yerseniz...
    bütün güne, spor yapsanız dahi yetecek proteini almış olursunuz...
    çiğ yumurta yeminizde tavsiye etmem...ama hafif pişmemiş kısımlar bırakabilirsiniz...

    hoşçakalın
     
    Son düzenleme: 8 Mayıs 2010
  18. murad1
    Offline

    murad1 Üye

    Katılım:
    1 Mart 2010
    Mesajlar:
    206
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    BESİN ELEMENTİ BÜTÜN BEYAZ SARI

    Protein (g) 6,25 3,52 2,78


    Biz beyazını yediğimize göre 3.52 den hesap yapacağız burada hepimiz yanılıyoruz. Normalde 6.25 ten hesaplanıyor.
     
  19. selim4141
    Offline

    selim4141 Üye

    Katılım:
    5 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    856
    Beğenileri:
    726
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Free
    Yer:
    Cehennemin dibi
    ÖnceLikLe seLam. ßen ciLt doktoruna gittim bu siviLceLer yüzünden yedikLerinizLe ictikLerinizLe aLakası yok dedi tamamen hikaye yani bunLar ciLt probLemi oLarak acıkLadı ve 2tane iLac verdi. iyi forumLar
     
  20. sadullah
    Offline

    sadullah Üye

    Katılım:
    10 Ekim 2009
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yumurtanın sarısı karaciğeri fazlasıyla yoruyor haftada 2 yada 3 yumurta sarısı vücut için yeterli olacaktır ...
     

Sayfayı Paylaş