Yumurta sarısı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve salihceylan735 tarafından 28 Kasım 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. salihceylan735
    Offline

    salihceylan735 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2016
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Yumurta sarısını ne kadar tuketmeliyiz ben hic ayirmadan 6 yumurtanin sarisini yiyorum nasıl bi özelliği var bilgisi olan bilgilendirirse sevinirim iyi sporlar

    General Mobile 4G Dual cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    salihceylan735, 28 Kasım 2016
    #1
  2. Hakan4961
    Offline

    Hakan4961 Üye

    Katılım:
    29 Aralık 2015
    Mesajlar:
    307
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Ben günde 3-4 tane tüm yiyorum zararı yok , bazı günler 8 tane bile yediğim oluyodu , sarısında yağ var .
     
    Hakan4961, 28 Kasım 2016
    #2
  3. Darkmoon53
    Offline

    Darkmoon53 Üye

    Katılım:
    23 Ocak 2016
    Mesajlar:
    102
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    28
    Ye kardes bisey olmaz. Bende yerim tek seferde 5-6 sariyla beraber.

    HTC One mini 2 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    Darkmoon53, 29 Kasım 2016
    #3
  4. salihceylan735
    Offline

    salihceylan735 Üye

    Katılım:
    27 Kasım 2016
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Yumurta sarısı içerisindeki kolesterol tam 210 mg ve karaciğerin urettiği kolesterol yani düzenleyici kolesterol tam 2500 mg günlük kolesterol tüketimi en fazla 350 mg olmalı kaldı ki hayvansal ürünlerin içerisindeki kolesterol ldl yani kötü kolesterolü artırıyor. Bu yüzden yumurta sarısı günde sadece bir adet tüketilmesi gereken bi besin. İnternetten baktığım kadarıyla olay bu beyler bence yumurta sarısını es geçin

    General Mobile 4G Dual cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
    salihceylan735, 29 Kasım 2016
    #4

Sayfayı Paylaş