Evet bugün yaptığım omlet hem görünüm aynı pizza gibi hem lezzet hemde protein değerleri açısından gerçekten çok iyiydi,bunu sizlerle paylaşmak istedim . bunun için ; -3 yumurta -50 gram kaşar peyniri -50 gram lor peyniri -birkaç dilim dana sucuk -birazda zeytin -üzerine de kekik ,pul biber ve diğer sevdiğiniz baharatlar. Öncelikle teflon tavaya bir miktar yağ koyuyoruz ,gerçi ben bunu peçeteyle tavaya yayıyorum yani yağ yok gibi bişi,bir kaba yumurtalarımızı karıştırdıktan sonra , tavaya koyuyoruz ,kısık ateşe alıp üzerine önce lor peynirlerini ,daha sonra sucukları ve sucukların üzerinede kaşar peynirleri koyuyoruz, kaşar peynirler erimeye başlayınca zeytin parcacıklarını koyabilirsiniz, daha sonra üzerine pul biber ve kekik yapıp , yumurtanın yarısını bi spatula yardımıyla diğer yarısının üzerine koyuyoruz yani kesilmiş ekmek gibi bi görünüm ortaya çıkıcak.. idman sonraları için doyurucu bi yemek olduğunu düşünüyorum.. şimdiden afiyet olsun sporcu kardeşlerim
pizzayla alakası yok, normal peynirli yumurta bu sucuklar yağlı, eğer sucuk katıyosan sucukları yumurtadan önce katmanı tavsiye ederim. böylece ekstradan yağ kullanmana gerek kalmadan yağlı olur. ayrıca lor peynirli yumurta seviyosun, 3 yumurtaya yarım çay bardağı(50ml) süt ilave edebilirsin. hem lezzet hemde hacimli oluyor yumurta tavsiye ederim
declorx hocam zaten ben tadı için pizza demedim okuduysanız eğer,,bi ara yaptıktan sonra resme çekerim ,görüntüsü için söylemiştim
Arkadaşlar bi forumdan atmadığınız kaldı, kimseye zorla yaptırmıyorum da , benim tadı ve görüntüsü hoşuma gitti ve paylaşmak istedim ,ama pişman oldum teşekkürler ..