yumurta kilo yapar mı?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Carizardd tarafından 12 Şubat 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Carizardd
    Offline

    Carizardd Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Günde 1 tane yumurta kilo aldırır mı ? Sarısı . Kahvaltıda yicemde :)
    Sabah : 1 yumurta yarım dilim ekmek 4 zeytin 1 bardak çay şekersiz.
    Öğle . Yok
    Akşam : Beyaz et az bir şey 1 bardak çay şekersiz.
     
  2. Ferhat_V
    Offline

    Ferhat_V Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2010
    Mesajlar:
    145
    Beğenileri:
    81
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    istanbul
    yok kilo yapmaz ama öğlen yemek niye yok ?? 2 3 yumurta 1 tam haşlama patates yersin yada ton balığı konserve..
     
  3. Dogukan Tekce
    Offline

    Dogukan Tekce Üye

    Katılım:
    3 Ocak 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardeşim 2 öğün yemek iyidir :) Hz.Muhammedi örnek alıyorum bu konuda . Bi arkadaş yumurtanın sarısı çok kilo yapar dedi ne kadar doğru günde 1 tane :S Amacım zayıflamak kilo almak değil :D
     
  4. doxux
    Offline

    doxux Üye

    Katılım:
    14 Mart 2011
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.788
    Ödül Puanları:
    123
    1 veya 5 yumurta kilo yapmaz, günlük alınan kalori miktarının ihtiyaçtan fazla olması kilo yapar.
     
  5. Carizardd
    Offline

    Carizardd Üye

    Katılım:
    11 Şubat 2014
    Mesajlar:
    28
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bay
    Tamam sağol kardeşim :)
     

Sayfayı Paylaş