Herkese merhaba. Sabah sporundan sonra lifle birlikte yaptigim sütlü bir karisimi kahvalti olarak tüketiyorum ve hemen akabinde 3-4 adet yumurta beyazı içiyorum. Yumurtayi içerek tüketiyor olmamin ana sebebi işyerindeki ortamin pisirmeye uygun olmayisi. Pratik olmasi.. Ancak bazı arkadaşlarımdan yumurtayi çiğ tüketmenin vücuttaki B vitaminini yoketmek gibi olumsuz etkenlerinin oldugunu ve pişmiş tüketilmesi gerektigini duydum. Bu ne derece dogrudur? Yumurta pişirilmediğinde besin değerini yitirir mi yada yan etkisi olurmu? Son olarak tavuk yumurtası yerine bıldırcın yumurtasına geçilse 3 4 tavuk yumurtasi tüketen birinin eş değer besin ögelerini temin edebilmesi için kaç adt bıldırcın yumurtası tüketmesi gerekir? Forumda ilgili konuya ulasamadigim icin yeni konu açtım. Tüm spor severlere selam. GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
yumurta hangı hayvandan ıkarsa çıksın farketmez ama çiğ tüketmek salmonella virüsü kaparsın. çiğ yumurta ile yapılan hçbirşey tüketilmemeli. mayonez pasta vb şeylerde çok sakıncalı
Cevap için teşekkür ederim. Peki Lick Pastörize Yumurta Akı | BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu bu üründe aynı şekilde virüsel olarak riskli midir? Şirket ortami gereği sabahları yumurtayı farklı bir şekilde tüketme şansım olmadigindan çözüm aramaktayım.. GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
lick yumurta tozları pastorizel işlem gordugunden çiğ kategorye girmiyor. birde hazr içecekleri var bana çok cazip geliyor nerede bulacagımı bilsem bende ondan almayı dusunuyorum. haşlayıp yanımızda taşıyoruz biz
Bugun hazır içecek olanini metro gross marketten 11küsür TL'ye aldım. Birde ayni markanin ikitellide dağıtım deposu var ve 1 koli(15lt) yada üzeri siparişlerde adrese teslim ediyorlar. Depo üzerinden alındığındada 1 lt'si 8 küsürlere geliyor. Sipariş vermek için bu numarayı arayabilirsiniz. 02165924546 Umarım faydalı olur. GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
