Foruma üye olduğumdan beri öğrendiklerimide uygulamaya gayret ediyorum. Protein ihtiyacım için antreman sonrası bazen 2-3 haşlanmış yumurtanın birini tam ikisini sarısız salatayla yiyorum. H.sonları kahvaltıdada bu şekilde yapıyorum. Ancak bende inanılmaz bir gaz yapıyor. neden olabilir sizce. üstelik berbat kokuyor (afedersiniz ama)
Ben de gaz yapiyor.Bir kac makalede bunun genelde yerken yuttugumuz havadan kaynaklandigini o yuzden kucuk parcalar halinde yenmesi gerektigini okumustum.Sanirim koku konusunda yapilacak birsey yok.Arkadaslarim icimde ceset olabilecegini dusunuyorlar
Aynı şey bendede oluyor, sanki yumurta içimizde çürümüş gibi kokuyor. Küçük parçalar halinde ve normal yiyorum hava yutmuyorum. bence yumurtanın beyazında bir etken gaz yapıyor.
Katılıyorum. Ufak yada büyük parçalar ile yemenin, çiğnerken hava yutmanın vs. gıdanın gaz yapmasına neden olacağını sanmam. Yumurta içindeki bir etken nedeni ile vücutta gaza neden oluyordur.