Yumurta (egg) Protein tozu kullanımı (Yardım)

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve BaLy0z tarafından 28 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaşlar artık hiçbir şekilde yumurta yiyemiyorum.Koku, Tiksinme geldi. Sabah kahvaltım 6 yumurta beyazı 100 gr yulaf ezmesi şeklindeydi. Yumurta protein tozu almaya düşünüyorum. Ölçeğinde 7 yumurta beyazının besin değerleri varmış araştırdığıma göre. Almalımıyım? tavsiyeleriniz nelerdir? şimdiden teşekkürler...
     
  2. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    ara öğün protein desteği için kullanılabilir
     
    BaLy0z bunu beğendi.
  3. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkürler. Sabah yediğim yumurta yerine kullanmam dogru olmazmı ? hiç yumurta yememekten iyidir diye düşünüyorum.
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    sabah yiyemediğin yumurta gibi düşünebilirsin
     
    BaLy0z bunu beğendi.
  5. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Anladım Teşekkürler. Zaten whey protein ile beraber kullanıcam. Sabahları yumurta tozunu. Wheyi de diğer ara öğünlerde.
     
  6. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    aslında genel kanı sabah kalkarkalkmaz whey kullanılması
    antreman sonrası whey kullanılması
    gece yatarken kazein kullanılmasıdır
    bunun dışında egg olanı veya kompleks proteinleri antremandan 1-2 saat önce veya gün içinde diğer suplementlerde göz önüne alınarak kullanılabilir
     
    BaLy0z bunu beğendi.
  7. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Bende sabah yulaf ile beraber egg protein kullanmayı düşünüyorum. Antrenman sonrası ve bir ara öğünde wheyi. Öğün durumuna göre ayarlayacağım. Bilgiler için teşekkürler.
     
  8. 5.Boyut
    Offline

    5.Boyut Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2014
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    27
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    yumurta proteini çok pahalı neden whey yerine yumurta proteini almayı düşünüyorsunuz ?
     
    BaLy0z bunu beğendi.
  9. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Wheyim var. Yumurtayı son zamanlarda tuketemedıgım için egg protein düşünüyorm. yumurtanın besin değerlerine sahip cunku. iki tozu kombineleyip öyle tüketeceğim.
     
  10. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
  11. ernesto33
    Offline

    ernesto33 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Varşova/Polonya
    Dynamatize kullandim,tavsiye ederim


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    BaLy0z bunu beğendi.
  12. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Tavsiye için teşekkürler. Ne gibi bir sonuç aldınız? Bir de sabahlarımı kullandınız. kullanım seklınız nasıldı
     
  13. ernesto33
    Offline

    ernesto33 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2011
    Mesajlar:
    538
    Beğenileri:
    262
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Varşova/Polonya
    Ben sabah ve antremandan 1 saat once kullandım.kokusu dısında gayet iyiydi kokuda bence biraz sıradısı tiksindirici degil.


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    BaLy0z bunu beğendi.
  14. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Koku tiksindirici değil ise sorun değil. Bende whey ile beraber kullanıcam. Bakalkm sonucları nasıl olucak.
     
  15. vibrant
    Offline

    vibrant Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2013
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Merhaba.egg proteini yerine kompleks protein kullanmayı düşünmez misin? Ondada bir miktar egg albümini mevcut.


    iPad 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    BaLy0z bunu beğendi.
  16. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Merhaba, tabi. düşünülebilir ama ben yumurtayı yiyemediğim için onun besin değerlerini almam gerek. Tam olarak olmasa da en iyi şekilde egg proteinden alabilirm. O yüzden egg tozu düşünüyorum
     
  17. vibrant
    Offline

    vibrant Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2013
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    GG veya sanlpazr sitesinde yumurta akı tozu satılmaktaydı.Fiyat da makul, alanlar da olumlu yorum yapmış.Maliyet açısından değerlendirebilirsin.
     
    BaLy0z bunu beğendi.
  18. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Teşekkür ederim. Daymatize Egg protein siparişimi verdim bugn elimde olucak.
     
  19. vibrant
    Offline

    vibrant Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2013
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    38
    Umarım faydasını görürsün.Tat,koku ve aroma konusunda bilgilendirme yaparsan seviniriz.
     
  20. BaLy0z
    Offline

    BaLy0z Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2014
    Mesajlar:
    64
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Tozu getirttim ancak şöyle bi sıkıntı var. Shakerle karıstrdıgmda acayip derece kopurdu. Ve tadı ve kokusu cok kotuydu. Ekşi bir tadı vardı. Aldıgım siteye anlattım durumu. üründen numune göndermemi istediler. Gönderdim ve analiz sonuclarına göre tozun bozuk olmadıgı sadece kopurme yaptıgını söylediler ama onlara inanmıyrm. Sizin Dymatizenin kokusu tadı nasıldıl. Asırı kopurme yaptımı? ve extra birşey? Gerekirse ürün numunesini kendim analiz ettiricem ve sonuçlara göre gıda ve tarım bakanlığına şikayet edeceğim.
     

Sayfayı Paylaş