yumurta beyazı sevmiyorum nasıl tüketmeliyim?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve skllmyh tarafından 28 Mart 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. skllmyh
    Offline

    skllmyh Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2009
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28
    yumurtayı omlet olarak yiyebiliyorum.pişirince ise sadece sarısını seviyorum.günde 4 yumurta yemem gerektiğini bildigim için yumurta beyazını ne şekilde tüketmeliyim.
    biyerde okumustum 4 yumurta beyazı 1 yumurta sarısını mixerde karıştırıp icine tatlandırıcı gibi bi toz atıyodu.böyle birsey varmi?Varsa hangi tozla yapıyorlar.?
     
  2. SSUO
    Offline

    SSUO Yeni Üye

    Katılım:
    20 Ocak 2010
    Mesajlar:
    189
    Beğenileri:
    173
    Ödül Puanları:
    0
    Bu konu hakkında onlarca konu var forumda, biraz araştırdığın takdirde birden fazla tarif, bilgi bulabileceğini düşünüyorum.
     
  3. cadocx
    Offline

    cadocx Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2009
    Mesajlar:
    1.037
    Beğenileri:
    404
    Ödül Puanları:
    0
    yumurta beyazı en sevdiğim protein kaynağıdır 30 tane koysanız önüme yerim iddialıyım bu konuda :D
    omlet olarak ye o zaman
     
  4. Grkm24
    Offline

    Grkm24 Üye

    Katılım:
    1 Nisan 2009
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    İçebilirim diyorsan çiğ olarak iç. Ama dikkat et çok temiz bir ortam olsun çok çabuk hastalık kapabilirsin.
     
  5. skllmyh
    Offline

    skllmyh Üye

    Katılım:
    18 Eylül 2009
    Mesajlar:
    264
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    28

    alişma meselesi olabilirmi?
    kücükken az sarı az beyaz olarak yiyebiliordum halada öyle fakat sırf beyaza tahammülüm olmuyor malesef migdemi bulandırıyor :S
    kendimi zorlamaya ve alismaya calisacagim ozaman
     
  6. Burkitay
    Offline

    Burkitay Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2007
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Google=> Beze
    Vikipedi=>Beze
     
  7. Freedommm
    Offline

    Freedommm Üye

    Katılım:
    9 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    359
    Beğenileri:
    171
    Ödül Puanları:
    53
    Yer:
    Hell

Sayfayı Paylaş