Yumurta akı tozu hakkında endişelerim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve nuri07 tarafından 1 Mayıs 2010 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. nuri07
    Offline

    nuri07 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2009
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    Arkadaşlar sizlere ve sayın hocalarıma birkaç sorum olacak:
    1-Yumurta akı tozuyla günlük protein ihtiyacımın kaçta kaçını karşılayabilirim?
    2-Yumutra akı tozunu yaz aylarında kullansam ajerji vb. sorunlara yol açabilirmi?
    3-Yumurta akı tozunu nasıl tüketebilirim?
    4-Yumurta akı tozunu hangi zamanlar tüketmeliyim(antrenman öncesi,sonrası.vs..)
    Cevaplarınızı merakla bekliyorum şimdi den teşekkürler..
     
  2. nuri07
    Offline

    nuri07 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2009
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    cevap yokmu...?
     
  3. caneser
    Offline

    caneser Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    kayseri
    yumurta akı proteinini elinde whey protein yoksa antrenman sonrası tüketebilirsin. fakat yumurta proteininin en ideal kullanımı kahvaltı ve öğle yemeği arasında ve öğle ve akşam arasında alabilirsin. yumurta protreini en ideal ara öğünlerde alınır.
     
  4. nuri07
    Offline

    nuri07 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2009
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    nasıl tüketebilirim bir de bunu suyla karıştırınca yine yumurta akınamı dönüşüyor..?
     
  5. caneser
    Offline

    caneser Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    kayseri
    suyla tüketmen daha iyi olur
     
  6. zuluman
    Offline

    zuluman Üye

    Katılım:
    17 Mart 2009
    Mesajlar:
    24
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    Yer:
    istanbul
    bende almıştım yumurta akı tozu.
    1 kgmı 240 küsür yumurta beyazı yapıyormuş.
    lakin su ile karıştırıp içemedim. kokusu biraz mide bulandırıcı. içme veya kullanma tavsiyeniz varmı
     
    nuri07 bunu beğendi.
  7. caneser
    Offline

    caneser Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    kayseri
    içine nesquick karıştırabilirsin
     
    nuri07 bunu beğendi.
  8. nuri07
    Offline

    nuri07 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2009
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    toz halinde satılan nesquick deim diğer mısır gevreği fln değil.
     
  9. caneser
    Offline

    caneser Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    kayseri
    evet toz olan
     
  10. faroz19
    Offline

    faroz19 Üye

    Katılım:
    30 Temmuz 2009
    Mesajlar:
    87
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Bursa
    yumurta akı tozu ilk defa duydum burda doğalı varken toza ne gerek bence :)
     
  11. caneser
    Offline

    caneser Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    kayseri
    tek seferde 10 yumurta akı yiyebiliyorsan sorun yok. tabi sarısınında çöpe gideceğine razıysan. hem yemekten daha kolay hem daha ekonomik:)
     
  12. nuri07
    Offline

    nuri07 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2009
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    çok doğru söylüyorsun.
     
  13. AmericanHistoryX
    Offline

    AmericanHistoryX Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2010
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci.
    Hiç duymadım bu yumurta tozunu, peki bunu nasıl, ve nerden temin ediyorsunuz??
    Rica etsem, Marka Marka Besin Değerleri başlığında daha detaylı bilgi werirmisiniz bu ürün hakkında :)
     
  14. caneser
    Offline

    caneser Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2009
    Mesajlar:
    90
    Beğenileri:
    43
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    kayseri
    optimumun ve bazı markaların egg(yumurta) proteini bulunmakta. fakat benim önerim hammaddeler. com u ziyaret etmeniz. çünkü marka ürünlerde oldukça pahalı. protein tozu protein tozudur. tek farkı tadı olur.
     
  15. nuri07
    Offline

    nuri07 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2009
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    bende o siteden alıcam 1.75 kg 52 TL. 1 kg de 245 yumurta akı var.
     
  16. nuri07
    Offline

    nuri07 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2009
    Mesajlar:
    39
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaşlar tozu aldım fakat içemedim tadı kokusu cok kötü bunu suyla karıstırıp pişirsek olurmu.?

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 17:48 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 17:32 ----------

    arkadaşlar cevap yokmu...
     
  17. jeytan1905
    Offline

    jeytan1905 Üye

    Katılım:
    3 Mart 2008
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    caneser benim mesela sabah yumurta yiyecek vaktim olmuyor.

    bu ürün normal yumurta beyazı yerine geçiyormu 1 e1 yada ona yakın.

    +kullanılmalı mı öneriyor musunuz ?
     
  18. ozpirik
    Offline

    ozpirik Üye

    Katılım:
    1 Şubat 2010
    Mesajlar:
    189
    Beğenileri:
    47
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilişim
    Yer:
    İstanbul
    Ben Optimum'unkini aldım. 100% Instant Egg Protein, Rich Chocolate. Kakaolu ve tadı da çok güzel. Hatta biraz fazla güzel, süte koyunca nesquik gibi oluyor :) Kutusunda bir ölçek 7 yumurta beyazına eşittir yazıyor. Whey protein gibi suda kolay dağılmıyor (sanırım kakaosundan dolayı) ama kakao içer gibi içilebiliyor.

    [​IMG]

    [FONT=Verdana, Arial, Helvetica][SIZE=-2]Optimum Nutrition
    100% Instant Egg Protein, Rich Chocolate
    2 lb.
    [/SIZE][/FONT]
    [FONT=Helvetica, Arial][SIZE=+1]Nutrition Facts[/SIZE][/FONT]
    Serving Size: 1 scoop (32.5g)
    Servings Per Container: 27
    [​IMG]

    Amount
    Per Serving [FONT=Verdana, Arial, Helvetica][SIZE=-2]% Daily
    Value*
    [/SIZE][/FONT] [​IMG]
    Total Calories 120 [​IMG]
    Calories From Fat 10 [​IMG]
    Total Fat 1 g 2% [​IMG]
    Saturated Fat 0.5 g 3% [​IMG]
    Trans Fat 0 g 0% [​IMG]
    Cholesterol 5 mg 2% [​IMG]
    Sodium 420 mg 18% [​IMG]
    Total Carbohydrates 4 g 1% [​IMG]
    Dietary Fiber 1 g 4% [​IMG]
    Sugars 0 g [​IMG]
    [​IMG] Show Net Carbs
    [​IMG] Net Carbs
    Minus Fiber
    3

    g


    [​IMG]
    Protein 24 g [​IMG]
    Vitamin A 0%
    Vitamin C 0%
    Calcium 4%
    Iron 4% [​IMG]
    [FONT=Verdana, Arial, Helvetica][SIZE=-2]Average Amino Acid Profile Per Serving[/SIZE][/FONT]
    L-Leucine 2021 mg
    L-Isoleucine 1420 mg
    L-Valine 1731 mg
    L-Lysine 1420 mg
    L-Methionine 901 mg
    L-Phenylalanine 1451 mg
    L-Threonine 1026 mg
    L-Tryptophan 342 mg
    L-Alanine 1503 mg
    L-Arginine 1367 mg
    L-Aspartic Acid 2083 mg
    L-Cystine 570 mg
    L-Glycine 860 mg
    L-Histidine 507 mg
    L-Proline 860 mg
    L-Serine 1710 mg
    L-Tyrosine 943 mg [​IMG]
    Glutamine & Precursors 3285 mg [​IMG] [​IMG] *Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
    Allergen Information: Contains Egg and Soy (lecithin) Ingredients
    Ingredients: Egg albumen, coco(Processed with Alkali) artificial flavor, lecithin, sucralose,, aminogen.
    Recommended Use: Simply add one scoop of 100% Egg Protein to a tall glass. Add 6-8 fl oz of cold water, milk, or your favorite beverage. Mix with a spoon for about 30 seconds or until powder is completely dissolved.
     
    Son düzenleme: 11 Mayıs 2010
  19. AmericanHistoryX
    Offline

    AmericanHistoryX Üye

    Katılım:
    10 Nisan 2010
    Mesajlar:
    188
    Beğenileri:
    112
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci.
    Çok güzel bi soru sormuşunn.. google'da biraz aratınca, bu ürünün sanayi ürünü olduğudan bahsedilmiş. Kek, çikolata tarzı şeyler yapılırken, yoğunluk arttırmak için mi ne kullanılıyormuş sanırım..

    Bunu Saf bir şekilde tüketmek, ne kadar doğru acaba??
     
  20. wrench
    Offline

    wrench Üye

    Katılım:
    3 Haziran 2009
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İstanbul
    Bunu ben de merak ediyorum. Optimumunkini almayı düşündüm ama çok pahalı geldi 900 gram 120 tl.
    Hammaddelerden alıp deneyen birileri fikrini sölerse harika olur, kilosu 30 tl gözüküyo sitesinde. Ama kaş yaparken göz çıkarmak da var. Pastanelere yönelik bi ürünse acaba saf şekilde tüketmenin ne gibi bi zararı olabilir?
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş