YUMRUK ATMAK

Konusu 'Dertleşme' forumundadır ve M_JaiWhite tarafından 21 Kasım 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. M_JaiWhite
    Offline

    M_JaiWhite Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2016
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Öncelikle merhaba abilerim,kardeşlerim.Öncelikle benim bir sorunum var yada korkum var diyeyim kavga etmekten korkmuyorum ( biliyorum kavgayla sorun çözülmez ama demek istediğim konu farklı olcak) ama kavgada karşımdakine yumruk atamayıp saçma sapan boğuşmaktan korkuyorum yani o an saçma sapan gözükmekten korkuyorum.Karşımdakine vurmaya cesaretim var ancak vuramama yani tutturamama yada ya karsımdakini etkilemesse o yumruğum böyle bir korkum var. Neden bilmiyorum çok saçma geliyor farkındayım ama ne önerirsiniz ? Şimdiden teşekkürler..
     
  2. AtakanHr
    Offline

    AtakanHr Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2015
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Yastığı kapına as üstüne surata benzer mesela termofor bağla ona vur :D YouTube dan video aç izle öğren

    F3111 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  3. uasambo55
    Offline

    uasambo55 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Çok saçma sanki dünya yıldızısın ne gerek var gir adamin yuzune korkma kardesim 2 kere agiz 2 kere ceneye krose vur adam yerde(denedim)

    SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  4. M_JaiWhite
    Offline

    M_JaiWhite Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2016
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    hayır girmekten korkmuyorum ama girdiğimde bişey yapamamaktan korkuyorum sonunda dayak yesem önemli deil sadece vurduklarımın karşımdakine işlememesinden korkuyorum yani .
     
  5. uasambo55
    Offline

    uasambo55 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Islememe diye biseymi var valla 2 yasimda yegenim var yaramazliktan burnuma yumruk atiyo ve aciyo seninkimi islemez

    SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  6. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    1.310
    Beğenileri:
    549
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    dostum 2 kere ağza 2 kere çeneye kroşe vursan adam yerde de adamda armut toplamıyo kolay mı :D herhalde azılı bir rakip çıkmamış karşına :D
    genel olarak güven sorunu varsa yapacak birşey yok istediğin kadar araştır teknik öğren kas yap hepsi hikaye :D en iyisi git yoldan geçen birisine sataş döv veya dayak ye farketmez :D bir daha korkmazsın :D :D (ne kadar doğru bir tavsiye bilemem ancak işe yarar :D )
     
    neverbackdown., Constance ve berkay7743 bunu beğendi.
  7. uasambo55
    Offline

    uasambo55 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Eger özgüveni yoksa hayati boyunca kavga etmemisdir veya hayatinda dayak yememisdir 2 kere agza 2 kere cene derken lafin gelisi dedim kavgada dinamik ve hizli olmak yeterli ama kick boks taekwonda muay thai tarzi kurslara gitmek daha yararlı olur.

    SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. M_JaiWhite
    Offline

    M_JaiWhite Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2016
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    dediğini bende çok düşündümde şimdi suçsuz birini dayak yemek önemli deilde dövmek çok saçma olur diye geliyo hep aklıma :) benim korkum dayak yemek yada kavga etmek deil karşındakine Vurduklarımın zarar vermemesinden korkuyorum sonra okadar vurdu hiçbirşey olmadı algısı yaratmamak için .
     
    Constance bunu beğendi.
  9. berkay7743
    Offline

    berkay7743 Özel Üye

    Katılım:
    19 Mart 2012
    Mesajlar:
    1.158
    Beğenileri:
    705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    rusyaya gitsin kirill sarchev ile kavga etmeyi denesin bakalım 2 yumrukta iniyormu:D
    --- Mesaj birleştirildi, 21 Kasım 2016 ---
    dostum karşındaki ağırsıklet powerlifter ise ilk yumruğu atamassan o atarsa bittin zaten:D
     
    abseto bunu beğendi.
  10. M_JaiWhite
    Offline

    M_JaiWhite Üye

    Katılım:
    11 Kasım 2016
    Mesajlar:
    134
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    dediğin sporlar iyi öğrenirsen etkili olabilir ama ben çevremdeki salonların eğitimini çok yapmacık buluyorum Muay thaiye giden bir arkadaşımda hiçbir gelişme göremedim yani sokakta ayrı bir hava atmosfer oluyor bence o sporlara yıllarını verip düzgün yerlerde eğitim alınırsa etkili olacağını düşünüyorum . Nedense kollarımı güçsüz buluyorum heralde o yüzden vurduklarımın işlememesinden korkuyorum acaba vücut geliştirmeyle uğraşsam birazda olsa bu sorunu atlatabilirmiyim ? teşekkürler cevaplar için
     
  11. uasambo55
    Offline

    uasambo55 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Tenik ogren kas yap galiba bunlar gereksiz gibi geliyor sana ilk olarak beyin bilek ve teknigin onemli bileginin saglam olmasi icin kolunda guc olması lazim yoksada artik ilk yumrukts bilegin incilir

    SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  12. uasambo55
    Offline

    uasambo55 Üye

    Katılım:
    6 Kasım 2016
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Bilek çalısırsan saglam yumruk atarsin ama kavgada saldiridanfazla defansda önenli tabi oyuzden karın kaslarini ve bacak kaslarinida guclendirmen gerek

    SM-G930F cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  13. abseto
    Offline

    abseto Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2015
    Mesajlar:
    1.310
    Beğenileri:
    549
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yalnız konumuz nasıl yenilmez olunur değildi :D hani sağlam vücut isterseniz deadlift bench press squat ve crosfit tarzı çalışmalar sizi iron man yapar :D ama konuda cesaretle alakalı bir soru sorulmuş ki bunun fizikle alakası yok :)
     
    Constance ve berkay7743 bunu beğendi.
  14. Constance
    Offline

    Constance Üye

    Katılım:
    19 Şubat 2016
    Mesajlar:
    212
    Beğenileri:
    138
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Memur
    Yer:
    Gaziantep
    Adam son yorumu yaptıktan sonra konuyu tartışmaya kapatmış tebrikler kardeşim :D
     
    berkay7743 ve abseto bunu beğendi.
  15. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.496
    Beğenileri:
    1.066
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Kavga iyi birşey değildir , fakat tabikide savunma amaçlı olunca iş değişir.Bunun için güç ve görsellikten önce cesaret gerekir.Cesaretini arttırmak için kendini geliştirmelisin, vücut geliştirme yaparak özgüvenini arttırabilirsin mesela.
    Sorunun sadece kendine güveninin olmaması ve bu yüzden böyle düşünüyorsun, tabikide iyi bir savunma için kimsenin boksör veya karateci olmasına gerek yoktur.Cesaret olduğu sürece kavga anında zaten insana deli gibi güç gelir o anlık öfkeyle insan herşeyi yapabilir.Bir korkak bile silah çekip veya bıçaklayıp adam vurabilir, o anki savunma iç güdüsü nedeniyle.
    Git başla bir spor salonuna vücudunu büyüt ve geliştir , özgüveninde gelişecektir.Büyük ihtimal böyle düşündüğüne göre zayıf ve güçsüz olmalısın ya da cesaretin yoktur.Bende çocukluğumda zayıf ve çelimsizdim ama kavga oldu mu farketmiyordu kaç kişi veya nasıl birileri oldukları yumruklarımı balyoz sanardım fakat karşımdakilerde sağlam çıkabiliyordu bazen anlayacağın.Tavsiyelerimi uygula spora başla iyi beslen güçlü ve cesaretli ol yumruk sağlam değilse ilk kafa koy gitsin düşündüğün şeylere bak ;)

     
    berkay7743 bunu beğendi.
  16. Svastika
    Offline

    Svastika Üye

    Katılım:
    18 Haziran 2014
    Mesajlar:
    281
    Beğenileri:
    97
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    İngilizce Öğretmeni
    Yer:
    Eskişehir
    Herşey beyinde bitiyor
     
    berkay7743 bunu beğendi.
  17. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    869
    Beğenileri:
    158
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Yumruğu sertleştirirsen güvenin gelir buruna veya göz kısmına vurmalısın adamda vuracaktır bu yüzden savunmanıda geliştir sen vur sert ona vurdurtma vur işlemek kişiden kişişye değişir kimi bir kafada yere ytar kimine birşey olmaz yumruk işlemez diye korkun varsa bol yumruk çalış
     
  18. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.496
    Beğenileri:
    1.066
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Yumruğu sertleştirmek diye bir şey yoktur, vücut bir bütündür.Kuvvet ve dayanıklılık kazanmak için tüm vücut çalıştırlmalı, vücut geliştirmede yapılan hatalardan birisi mesela üst vücut çalışıpta bacak çalışmayanlar gibi.Sen bol bol yumruk sertleştir bakalım balyoz gibi olsun :)
     
  19. FitnessMerdo
    Offline

    FitnessMerdo Üye

    Katılım:
    17 Şubat 2016
    Mesajlar:
    869
    Beğenileri:
    158
    Ödül Puanları:
    43
    Cinsiyet:
    Bay
    Haklısın ama yumruk ata ata sert güçlü hızlı olacak bak vücutçula boksörün yummruğu birmi
     
  20. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.496
    Beğenileri:
    1.066
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    Hem vücut hemde boks ikisi bir arada olursa daha da iyi olur.
     

Sayfayı Paylaş