Yulaf?

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve OnuncuTorun tarafından 17 Mayıs 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. OnuncuTorun
    Offline

    OnuncuTorun Üye

    Katılım:
    12 Mart 2014
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Merhabalar,

    Ben yulafın yağ yakma diyetlerindeki yerini öğrenmek istiyorum. Bugün marketten aldım yulaf ezmesi şeklinde. Denedim fakat tadı berbat, daha doğrusu tadı yok. Sütle beraber yemeyi denedim bu arada onuda belirteyim.

    Ne zaman yemeliyim ve ne şekilde hazırlayayım? Ve yulaf yemem sorun oluşturur mu yağ yakma açısından?
     
  2. lyn wyman
    Offline

    lyn wyman Üye

    Katılım:
    6 Mart 2015
    Mesajlar:
    29
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    3
    Cinsiyet:
    Bayan
    Tarcin atip yiyebilirsin sute daha guzel oluyor bence.
    Yag yakimina yardimci olur diye bi iddiasi yok sadece tok tutar komplex karbonhidrat grubuna girdigi icin ve lifli bi sey oldugu icin. Daha uzun surede acikirsan daha az yersin dolayli olarak etkisi bu. Fazla yedigin her sey yaktigindan fazla yedigin her sey yag yakma acisindan sorun olusturur. Bu da dahil
     
  3. OnuncuTorun
    Offline

    OnuncuTorun Üye

    Katılım:
    12 Mart 2014
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Tavsiye icin teşekkür ederim tarcinlada deneyeceğim.
     
  4. bakingTR
    Offline

    bakingTR Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2014
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    arkadaş gayet iyi açıklamış ben yulaf yeme konusunda bir öner vericem sadece. Mutfak robotunda toz haline getirip yoğurt ile yada fıstık ezmesine kat. Yada toz haline getirip süte kat sonra bir muzuda motfak robotunca çekip süte kat ve ye.
     
  5. kasmıodane?
    Offline

    kasmıodane? Üye

    Katılım:
    26 Kasım 2014
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    34
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    bu yulaf çok lezzetsiz be
     
  6. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri

Sayfayı Paylaş