Taze meyveleri biseyle tuketince midede alkol gibi mayalaniyormus rahatsiz edebilirmis bn seftali veya elmayla yiyorm ara ogunde yulaf bi sorun boyle bi sirun yaratir mi GT-S5830i cihazımdan Tapatalk 2 ile gönderildi
Bu resim sana cevabı verir sanırımbana ait O resimde o meyveler 250 gr yulafla kardeş oluyor --- Mesaj birleştirildi, 14 Ağustos 2014 --- Ha yulafın yumuşaması için yarım çay bardağı kadarda su ilave edip karıştır
Ne saçmalık, alakası yok. Hatta meyveleri yemekle birlikte veya yemekten hemen sonra yemek daha mantıklı, bu da Glisemik İndek'sini düşürüyor meyvelerin.
