Yulaf için mükemmel tarif.

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve aLptekinOsman tarafından 29 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. aLptekinOsman
    Offline

    aLptekinOsman Üye

    Katılım:
    15 Eylül 2014
    Mesajlar:
    50
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    100 gr yulaf
    400 ml süt
    bol kakao
    1 ölçek protein (isteğe bağlı)
    bal (isteğe bağlı)

    hepsini mixerde karıştırıyoruz ve içimi mükemmel olan bir içeçek elde ediyoruz. bunun sayesinde günde 200 gr yulafı severek tüketiyorum.
    protein tozu ve bal koymasanız bile tadı güzel oluyor.
     

Sayfayı Paylaş